172 | 137.7➖134.9 #今天是减肥桃#22.6.8
189 | 220.7➖184.2#减肥夫妇#‘s#减肥日记#

下午吃了那个冰面包就有点生气！酱调成这个口味是怎么有勇气上架的～主要它还占了我的热量～。
看《庭外》一路暂停，我太害怕了[笑cry]这种片不适合我！太紧张！后来被小兔崽子怼了[苦涩]就逐渐开始emo[失望]晚饭也没吃，神烦。我特么就应该一狠心给他扔下！[泪]也可能姨妈快光顾了吧～这样比较好说服自己。

#减肥[超话]##日常[超话]##晓晓减脂日记#
一月一度水肿大赛正式开始，九月份已经取得了1.4斤的好成绩，让我们看看它接下来还会不会有更出色的表现。
姨妈前应该是我最讨厌的一个时期，情绪精神身体都会变糟糕一点。体重会上涨，人也肉眼可见的水肿。唯一会变好的，那就是食欲[doge][doge]
哈哈哈哈，不过没有关系啦，之后体重会慢慢恢复的。
最后一张图给大家表演一个甩头[doge]

#和花卷一起快乐减脂#
小基数100天打卡 | Day 9✔️
身高: 174cm

典型苹果型身材
初始体重：63.3kg 今日体重: 57.3kg

️ 早餐：可颂| 炒蛋 | 火腿 | 拿铁☕
️ 午餐：青椒花菜 | 蛋炒饭
️ 晚餐：排骨莲藕玉米汤 | 腊肠西芹 | 卤牛腱
️运动：欧阳春晓沙漏腰20min

真的一到换季就想买衣服！
姐妹们有没有同感‍♀️好像去年的衣服已经配不上今年的自己了~ 又是一整个大采购的节奏！不过秋冬真的要瘦穿衣服才好看啊[苦涩][苦涩]最近好喜欢Bieber的老婆海狸！她的穿搭都超美啊~不说了 我得继续减肥了

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