为什么会害怕？

因为执念，因为缺乏独立人格。
越想要抓住什么就越会害怕失去什么，这是执念。
没有独立人格，就会依附父母、爱人或朋友，害怕哪一天独自面对没有能力成为自己的退路，总有很多借口。

所以如果体验了世事本无常的本质也许会放下一些执念。再有人在风雨中，永远要保有为自己撑伞的能力，实在没有伞要淋雨怎么办？那就索性淋雨，努力学会在风雨中奔跑或起舞吧。

我喜欢杨绛先生的一句话，她说：“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧。”

无常人生，有些事情，还来不及细想和欣赏，就已经悄然远去。

明明有很多事，我们是有机会做的，却一天一天推迟，等终于想做的时候，却发现机会错过了。

无常人生，明明有很多话我们是有机会说的，却总想着以后再说，要说的时候，发现已经没必要说了。

无论是过去还是将来，生活与速度无关，也与未来无关，而是与路上遇见的风景，你路过的每一天有关，只是与你现在的心态与心情，息息相关。

珍惜眼前，远离让你不愉快的人，不要让别人影响了你的心情，过好今天，把握好现在，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，如果尽兴，你想要的一切美好都在路上。

所以，人生就是尽兴一场体验。中年以后，若是不念过往，不惧将来，只是把当下活得通透了，让自己不悲伤，你就已经赢得了全世界。#治愈系棒棒哒[超话]#

常听人感叹人生失意，这种挫败感很多时候正是对无常的体验。看看这世界，人们整天忙忙碌碌，无非为逃避无常，苦恼、挣扎那么多，也无非源自对无常的恐惧。

然而这世上没有一件事物是恒久不变的，所以我们拥有的一切都必然会带给我们不安全感。

多数的人往往要到迫不得已的时候，比如遭受突如其来的变故，才会意识到无常的存在，所以总误以为是无常带来了痛苦。

其实，造成痛苦的不是无常，而是自己对无常的恐惧。克服这种恐惧有两个办法，一是熟悉无常，二是了解恐惧的原因。

无常的意思是变化，除了变化，生活中还有什么呢？只要稍加留意就不难发现生命中的一切都是无常的。四季更迭，人事代谢，身体、情绪、思想，无一不在变化之中。

无常像一个面貌丑陋、内心温柔的怪人。不熟悉的人，害怕看见他的脸；了解他的人，能与他愉快相处。

无常不好也不坏，开心还是伤心，全看自己的立场和态度，与无常没有必然关系。佛陀希望我们明了：一切都会耗尽，一切都是无常，毫无例外。即使是佛陀本人也示现了疾病、衰老和圆寂。