温州恋事 13468号男嘉宾 #温州相亲[超话]#
个人信息
出生年份：1995年
身高体重：183m 80kg
文化程度：硕士
工作年薪：大学老师 10w+
籍贯居住：鹿城
家庭情况：独生子
名下资产：有车
婚姻情况：未婚

自我介绍
平时喜欢健身 生活作息也比较健康
对于另一半 眼缘最重要

爱情观♥
希望另一半也是简单开朗
同样热爱生活的女生
一起经营简单稳稳的幸福

择偶观♥
94后，162+cm
温州本地人
独生子女 有车
事业单位都可以
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10月1日，重庆旅游，看似都挺惨淡的样子……10月1日晚上，重庆铜梁区的酒店宾馆，大多数都没有秒光，而且价格也很低迷……有个淮远河边的酒店，可能平时100块钱一晚上，国庆节148块钱一晚上……我想了一下，即便万一在铜梁区不得不滞留，以148块钱的实际入住价格打5折，大概80块钱……隔离7天，好像也可以承受……

哎！当然，如果铜梁区不按套路出牌，非要300块钱1天自费隔离……那就……哎！找谁说理去？！找谁诉苦去？！

2022年9月29日，就目前了解的情况，重庆主城区的很多中小学，要求学生及家长，尽量不要离开重庆，但是，去重庆的区县是可以的……最近，重庆很多区县，也都在做各种旅游宣传，欢迎或者诱惑重庆主城区的小伙伴们去区县旅游……

可是，有些区县，既想要赚你旅游的钱……出了问题，也想赚你隔离的钱……这谁还敢去？！

2022年国庆节，重庆主城区的小伙伴们，去区县旅游，没有违法没有违规……也是你欢迎我去的……不然的话，你打这么广告干嘛？！不然的话，你可以声明，国庆节不接待重庆主城区的游客……

把大家骗过去，万一出了问题，又不愿意按照实际成本，三方共同。三方，就是政府，当地旅游产业，游客……滞留了就是受灾了嘛！可是，有些区县，非要想着把滞留游客当成冤大头！#光线摄影学院曾兰老师##重庆头条#

【#雪瓶老师早课 】听课笔记+复盘 26天/80
新知：
1⃣️、问题既是答案，如果你有问题那么答案就在问题中；
2⃣️、驾轻就熟，就是我们没做过的事困难，做过的事就叫驾轻就熟啦；
3⃣️、自己的智慧不够就会想不明白事情；
4⃣️、做到日日精进，赢就是比过去的自己强一点，金句背后有含义[鼓掌]；
旧知：
1⃣️、现在的每日任务在驾轻就熟的做着，但是我对自己有更高的要求，就是精进；
2⃣️、制作一张卡片，早上起来和晚上睡觉都要读“提醒之言”并读“大声出来”，比思考无聊的闲事和焦虑好的多；
3⃣️、昨天跟同事分享了事实和想象，我们多会焦虑是因为想象，而不是事实，精神内耗在于每日很多的想法，自己也明白了自己为什么不焦虑，因为事实和想法根本不是一回事，想法出来要分析；
todo：
S具体的：用汇总记录的方式，自己的日复盘不够细致，要按照类别去统计；
M可衡量的：每日复盘；
A可实现的：每日给自己思考的时间；
R相关的：年-半年-季度-月度-周-日
T时限：2022.12.31前剩94天时间找记录方法和工具。