诸位朋友，许久不见。
前一晚还月明星稀，忽而一场凉风细雨，午时光暖日高，却发现窗外的树叶点缀了些许微黄，金灿灿的让人心里欢喜。
秋意微醺，正是一年丰收的好时节。
前天晚上和妻子看了《隐入尘烟》，那熟悉的玉米地，碧蓝的天，金黄的麦穗，那么诗意的地方；而那片土地上生活的人们，日子过的却并不诗意。
我出生的时候就在国企给干部盖的楼房里，从小没见过添柴的灶台，也没有见过绿油油的麦苗。
大学的时候为了在外工作赚钱，便在村子里租的农家公寓。屋子里充满了浓浓的潮湿的味道，窗外还有个马蜂窝，院子里还养着一只动不动就躁怒的藏獒。
旱厕里夏天有巴掌大的蜘蛛穿梭的像老鼠，冬天便溺积的冒尖冻成了型。
我那户的房东不在，我刚租屋子的时候是他的母亲招待的我。这个婆婆圆圆的脸，眉眼舒展，嗓门粗，声调大。我那时候没有褥子，还是老太太东翻西找给我找了一床褥子垫在床单下面。
老太太每天都乐悠悠的，上午干活，中午和其他老太太打麻将，有时候下午她去苞米地里摘苞米，晚上就用铁盆装一盆煮熟的苞米给我吃。每每在路上碰到，或在大学里见到她去捡瓶子，她都会用和我打招呼。
农村没有夜生活，有时候坟墓就在村口哪个不知名的大树下，房东阿婆还坐着板凳扇着蒲扇看星星。我就在不远处的小卖部里喝汽水，小卖部里的张大爷则坐在他捡的流浪金毛犬大黄旁边的也是捡来的破沙发上听广播。
这是十二年前的农村，我和妻子那时候是大学同学，我们都是学生，只身在外，虽然懵懂，却没少承蒙村子里的老少帮忙。
我只记得我搬走的时候，找的小卖部的张大爷傅用电动三轮车帮我拉的行李和小件的家具。房东阿婆则帮我收拾房子。而院子里那个暴躁的大藏獒也被我的残羹剩饭喂的发了福，看到我走还摇着尾巴欢送。
我早年颠沛流离，却总是遇到朴实的好人。
农村人有他们的小心思，也有它们的小是非小矛盾，但是他们的心很干净，那片土地就是他们的根，要在祖祖辈辈的土地上活下去，只有踏踏实实，勤勤恳恳的劳作，除非他们活不下去，不然有地就有人，有人就有家。
有家的地方人们都很难去动复杂的心思。
当然，恒常只存于变数。
现在的人们吃喝不缺，心却越来越不安。人际关系陌生而热烈，家庭关系疏远而又难不亲近。
孔子在《论语》中说：不患寡而患不均，不患贫而患不安。穷不会破坏人和人的关系，贫富落差会让人们的立场，角度不同，利益不同而引发矛盾。
《隐入尘烟》里男主马有铁老实憨厚，被他三哥剥削了半辈子的劳力。农村的其他农民则是土地被当地地主大户承包，明明拿了粮食给他们换钱，却克扣剥削。
都是被剥削的底层，就因为马有铁身上有“熊猫血”（稀有血型）能给重病的地主大户输血续命。地主大户不死，那些农民的救命钱，口粮钱才有盼头。
于是被剥削的人不反抗剥削欺负他们的富人，却帮着这个富人一起剥削更贫苦，更底层的穷人。道德绑架马有铁，为了全村的利益而去献血。
人的欲望追求是无穷尽的，利益不论大小，只要能给人以追求，在这个追求的过程中，就一定会有矛盾。
马有铁的哥哥把他当驴做马的使唤惯了，儿子结婚不仅不通知这个亲弟弟，隔几天拿着残羹剩饭去找马有铁，说是给他争取福利房的名额。
突然良心发现了？
当然没有，马有铁的亲哥哥无非是要用塑料袋包着的剩菜剩饭给他儿子在城里搞一套婚房。
我有很多案例里，农村女孩外出打工，含辛茹苦，得不到什么关心和问候。但是一到她们的弟弟要结婚买房交学费的事之前，父母就突然变的热络，亲切起来。
儿子是宝？当然不是。他们为的只是防老，怕老了之后没人照养他们。
亲情这种事，在切身利益面前，有时候更虚伪和不堪深思。
我和我的妻子不过什么节日，没有做任务一般的浪漫和形式感。这十来年也过来了。
我相信没有人一开始在一起，就彼此朝着散伙的方向走的。
但是大家都嘴上说着想找个善良的人，想共度一生。把责任和义务用爱来模糊起来。
王子公主举行完盛大的婚礼之后，是不是就该柴米油盐了，是不是就该一起为家庭和彼此付出了？
对，矛盾就在这个才正式开场。
我见过的案例里，有因为颜值和感觉而闪婚，两个月就闪离的。也有婚前装模作样，婚后各自暴露，男的赌博，女的挪用丈夫公司的钱给弟弟买房的。各怀心思，极致浪漫后，就是无限的空虚和琐碎生活带来的不甘。
明明西红柿炒鸡蛋是搭配的很好的一道菜，可偏偏有时候明明是个大硬桃子却把自己包装成柔软红润的西红柿，明明只是个鹌鹑蛋，却偏偏用鸡蛋的壳把自己膨胀伪装。真炒到一起的时候，发现谁都不是那么回事，日子肯定是过不下去的。
《隐入尘烟》里的爱情其实很简单，两个退无可退，无路可走的可怜人，除了彼此抱团取暖，别无他物。一个随时随地漏尿的孱弱女人，一个无片瓦遮身，只有一头老驴的男人。
因为置身于尘埃之中，所以一起往前走的每一步，都是充满希望的。
我现在有很多朋友和我抱怨婚姻的乏味和感情的淡漠。
为什么如此？因为他们的婚姻，就是从找对象开始。然后父母出房，出车，出钱，然后顺顺利利在觥筹交错下办个婚礼，礼成即入洞房。
他们彼此都是家里的大宝贝，没有吃过什么苦，可能吵个架冷个战，都会觉得是不得了的磨难。他们没有挨过饿，也没有牺牲精神，体力后却一无所获时的悲凉。所以被肥沃的营养在大棚里养出的花朵，一点点风霜便要枯萎。
其实啥事都没有，但是心态的脆弱放大了痛苦，便成了苦难。
夫妻俩没有什么共同的经历，也没有一起患难，一起从充满尘埃的土地里深深的扎下根系，破土而出。
得到时有多顺利，得到后就有多不珍惜。
当然始乱终弃这种事也不少见，总是还是那句话：恒常只存于变数，人世无常。
前一晚还月明星稀，忽而一场凉风细雨，午时光暖日高，却发现窗外的树叶点缀了些许微黄，金灿灿的让人心里欢喜。
秋意微醺，正是一年丰收的好时节。
前天晚上和妻子看了《隐入尘烟》，那熟悉的玉米地，碧蓝的天，金黄的麦穗，那么诗意的地方；而那片土地上生活的人们，日子过的却并不诗意。
我出生的时候就在国企给干部盖的楼房里，从小没见过添柴的灶台，也没有见过绿油油的麦苗。
大学的时候为了在外工作赚钱，便在村子里租的农家公寓。屋子里充满了浓浓的潮湿的味道，窗外还有个马蜂窝，院子里还养着一只动不动就躁怒的藏獒。
旱厕里夏天有巴掌大的蜘蛛穿梭的像老鼠，冬天便溺积的冒尖冻成了型。
我那户的房东不在，我刚租屋子的时候是他的母亲招待的我。这个婆婆圆圆的脸，眉眼舒展，嗓门粗，声调大。我那时候没有褥子，还是老太太东翻西找给我找了一床褥子垫在床单下面。
老太太每天都乐悠悠的，上午干活，中午和其他老太太打麻将，有时候下午她去苞米地里摘苞米，晚上就用铁盆装一盆煮熟的苞米给我吃。每每在路上碰到，或在大学里见到她去捡瓶子，她都会用和我打招呼。
农村没有夜生活，有时候坟墓就在村口哪个不知名的大树下，房东阿婆还坐着板凳扇着蒲扇看星星。我就在不远处的小卖部里喝汽水，小卖部里的张大爷则坐在他捡的流浪金毛犬大黄旁边的也是捡来的破沙发上听广播。
这是十二年前的农村，我和妻子那时候是大学同学，我们都是学生，只身在外，虽然懵懂，却没少承蒙村子里的老少帮忙。
我只记得我搬走的时候，找的小卖部的张大爷傅用电动三轮车帮我拉的行李和小件的家具。房东阿婆则帮我收拾房子。而院子里那个暴躁的大藏獒也被我的残羹剩饭喂的发了福，看到我走还摇着尾巴欢送。
我早年颠沛流离，却总是遇到朴实的好人。
农村人有他们的小心思，也有它们的小是非小矛盾，但是他们的心很干净，那片土地就是他们的根，要在祖祖辈辈的土地上活下去，只有踏踏实实，勤勤恳恳的劳作，除非他们活不下去，不然有地就有人，有人就有家。
有家的地方人们都很难去动复杂的心思。
当然，恒常只存于变数。
现在的人们吃喝不缺，心却越来越不安。人际关系陌生而热烈，家庭关系疏远而又难不亲近。
孔子在《论语》中说：不患寡而患不均，不患贫而患不安。穷不会破坏人和人的关系，贫富落差会让人们的立场，角度不同，利益不同而引发矛盾。
《隐入尘烟》里男主马有铁老实憨厚，被他三哥剥削了半辈子的劳力。农村的其他农民则是土地被当地地主大户承包，明明拿了粮食给他们换钱，却克扣剥削。
都是被剥削的底层，就因为马有铁身上有“熊猫血”（稀有血型）能给重病的地主大户输血续命。地主大户不死，那些农民的救命钱，口粮钱才有盼头。
于是被剥削的人不反抗剥削欺负他们的富人，却帮着这个富人一起剥削更贫苦，更底层的穷人。道德绑架马有铁，为了全村的利益而去献血。
人的欲望追求是无穷尽的，利益不论大小，只要能给人以追求，在这个追求的过程中，就一定会有矛盾。
马有铁的哥哥把他当驴做马的使唤惯了，儿子结婚不仅不通知这个亲弟弟，隔几天拿着残羹剩饭去找马有铁，说是给他争取福利房的名额。
突然良心发现了？
当然没有，马有铁的亲哥哥无非是要用塑料袋包着的剩菜剩饭给他儿子在城里搞一套婚房。
我有很多案例里，农村女孩外出打工，含辛茹苦，得不到什么关心和问候。但是一到她们的弟弟要结婚买房交学费的事之前，父母就突然变的热络，亲切起来。
儿子是宝？当然不是。他们为的只是防老，怕老了之后没人照养他们。
亲情这种事，在切身利益面前，有时候更虚伪和不堪深思。
我和我的妻子不过什么节日，没有做任务一般的浪漫和形式感。这十来年也过来了。
我相信没有人一开始在一起，就彼此朝着散伙的方向走的。
但是大家都嘴上说着想找个善良的人，想共度一生。把责任和义务用爱来模糊起来。
王子公主举行完盛大的婚礼之后，是不是就该柴米油盐了，是不是就该一起为家庭和彼此付出了？
对，矛盾就在这个才正式开场。
我见过的案例里，有因为颜值和感觉而闪婚，两个月就闪离的。也有婚前装模作样，婚后各自暴露，男的赌博，女的挪用丈夫公司的钱给弟弟买房的。各怀心思，极致浪漫后，就是无限的空虚和琐碎生活带来的不甘。
明明西红柿炒鸡蛋是搭配的很好的一道菜，可偏偏有时候明明是个大硬桃子却把自己包装成柔软红润的西红柿，明明只是个鹌鹑蛋，却偏偏用鸡蛋的壳把自己膨胀伪装。真炒到一起的时候，发现谁都不是那么回事，日子肯定是过不下去的。
《隐入尘烟》里的爱情其实很简单，两个退无可退，无路可走的可怜人，除了彼此抱团取暖，别无他物。一个随时随地漏尿的孱弱女人，一个无片瓦遮身，只有一头老驴的男人。
因为置身于尘埃之中，所以一起往前走的每一步，都是充满希望的。
我现在有很多朋友和我抱怨婚姻的乏味和感情的淡漠。
为什么如此？因为他们的婚姻，就是从找对象开始。然后父母出房，出车，出钱，然后顺顺利利在觥筹交错下办个婚礼，礼成即入洞房。
他们彼此都是家里的大宝贝，没有吃过什么苦，可能吵个架冷个战，都会觉得是不得了的磨难。他们没有挨过饿，也没有牺牲精神，体力后却一无所获时的悲凉。所以被肥沃的营养在大棚里养出的花朵，一点点风霜便要枯萎。
其实啥事都没有，但是心态的脆弱放大了痛苦，便成了苦难。
夫妻俩没有什么共同的经历，也没有一起患难，一起从充满尘埃的土地里深深的扎下根系，破土而出。
得到时有多顺利，得到后就有多不珍惜。
当然始乱终弃这种事也不少见，总是还是那句话：恒常只存于变数，人世无常。
女明星们为了减肥有多拼？很多女明星明明就已经很瘦了，但是却还是不满足，总想着更瘦一点才好。张天爱已经很瘦了，可尽管是这样，她还是保持常年吃健身餐，就连想吃一点炸鸡都要想半天，生怕自己多吃一点就变胖。
倪妮身高170cm，体重100斤左右，为了演一个美女，顿顿吃水煮菜和鸡胸肉，可她的身材就算是不减肥，在女明星里也算是佼佼者。
也有一些女明星，对体重的要求过高，多瘦都不会满足。像是李溪芮就曾经说过，一个一米七的女生，超过了85斤就算胖，引发了热议。
没有最瘦，只有更瘦，成了女明星们的追求。也有一些女明星，曾经真真实实胖过，从胖到瘦的经历才更加励志。
一、张歆艺
娱乐圈的女明星们当妈了之后似乎也恢复得很快，感觉生了小孩之后，没过多久就能恢复到当初的身材。但是也有一些和普通人一样的情况，像张歆艺就是普通宝妈的代表。
在生完宝宝之后，张歆艺的体重直接飙到145斤，当初张歆艺和老公袁弘上综艺节目的时候，张歆艺瘦了一点，但是也有130斤，虽然在普通人眼里是一个比较正常的体重，但是放在女明星里绝对是一个过胖的身材了。
上镜胖10斤，这句话一点都不假，130斤放在镜头面前，就是一个虎背熊腰的样子，而且脸部也很圆润，完全看不出五官的轮廓感。
不过在综艺里，张歆艺和袁弘打赌，做完节目就要瘦到110斤。
不得不说女明星就是女明星，他们减肥的毅力是我们常人比不了的，在做节目的半个月里，张歆艺就从130斤减到了110斤，半个月就瘦了20斤，肉眼可见的整个人的轮廓都轻薄了不少。
张歆艺身高1米7，体重110斤的时候就已经非常上镜了，不仅又高又瘦，而且通过运动让整个人的身材都显得很挺拔好看。
不过这一次参加《乘风破浪》，感觉张歆艺又瘦了不少，不仅比刚参加完节目那个时候人还瘦了一圈，而且整个人的骨架都特别突出。
前段时间的商演活动照也是瘦成纸片人，虽然在女明星里，“二姐”的颜值好像并不突出，但是一放到普通人镜头下，女明星的优势就出来了，又瘦又高又美！
想要在舞台上突出，就要拥有非常强大的决心和毅力，有上镜的需求，就必须有严格的身材管理。加上明星基本上都会有专业的生产管理团队，所以瘦身起来会比我们普通人更有方法。在孕妈减肥这一块，张歆艺还是很励志的。
二、李心艾
李心艾这段时间很火，原因就是她瘦了很多很多。都说女明星胖着玩玩，瘦下来易如反掌，但是这句话放在李心艾这里好像并不适用。
2021年的时候，李心艾开始更新自己的短视频，视频中的她胖成了另一个人。
不仅脸型胖了两三倍，就连她引以为傲的五官和眼睛似乎都被脸部的赘肉挤在一起了，年龄感一下子就上来了，跟“女明星”似乎都不沾边。
好在李心艾的心态很好，还喜欢更新自己减肥过程中的一些有趣的事情，观众也看得津津有味。
女明星好像总是有一下子就瘦下来的魔法，不过李心艾倒是一点一点实打实地瘦下来的。
2021年下半年，李心艾就已经瘦了很多，比起别的女明星“秒瘦”的功力，李心艾才更像是我们普通人减肥的过程。这个阶段的她已经瘦了不少，四肢都纤瘦了很多，脸也小了很多。穿上紧身衣也倍现曲线，身材已经很好了。
直到今年上半年，李心艾的“暴瘦”才上了热搜，视频里的李心艾光是脸部就已经尖了不少，眼眶还凹了进去，眼睛大大的，快占据了半张脸，感觉比她以前还要再瘦一个号。
现在的李心艾，未免有点太瘦了，她本来就是浓颜系和大五官，一瘦下来整个脸都会显得五官很大，比例不协调。个人觉得去年下半年，才是她最好看的样子。
三、颖儿
颖儿也是当年的“减肥王者”，颖儿的胖其实都是大家亲眼目睹的。在《千山暮雪》时期，颖儿就曾经被称作是“最胖女主角”。
的确，像这种偶像剧，都需要男帅女美的搭配，而和男明星搭戏的时候，女明星要瘦一点，才会更显CP感。这部电视剧火遍大江南北，颖儿也从此名声大噪，她的胖形象也因此出名。
那个时候的颖儿，一度胖到了130多斤，胖胖的小脸，虎背熊腰的身材，加上戏服也是秋冬天的，也就更显魁梧。
不过好在颖儿也瘦了下来，一瘦就是十年。刚开始颖儿暴瘦的时候，还上了热搜。“排骨胸”这个形容词也是从颖儿这里开始流行起来的。
之后，颖儿又减肥过两次。结婚生子，在坐月子那段时间她也胖过，当时的体重也到了110斤，又开始二度减肥。
然后就是接演《山河明月》，从120斤瘦到94斤，才得到女一号的角色。
现在的她比起刚暴瘦那段时间好太多，虽然也瘦但是也不会瘦过度。颖儿其实是婴儿肥的脸，如果胖一点，脸上也都是浮肉，松弛下垂，没有精神，老了十岁不止。所以，她也只有瘦一点，看上去才会刚刚好。
四、段奥娟
好多人从素人到成为明星，身材就开始变好了。想要吃这碗饭，肯定要付出多于别人的努力才行，当了明星才有压力和动力去减肥。在我眼里，段奥娟妹妹其实就是一个很好的例子。
段奥娟刚开始入团的时候其实也并不胖，但是她是有明显的婴儿肥，脸部肉嘟嘟的，生图看上去还好，但是一到镜头面前就容易显得浮肿，不够有女团的“轻盈感”。
身材也是如此，在整个火箭少女女团里，好身材的队友太多了，段奥娟的身材根本就不算突出。那个时候的她似乎和瘦不沾边，做女团光是唱功好不行，还是要靠外貌。
于是段奥娟开始减肥，一段时间后，她又以新的形象出现在大家面前，整个人都瘦了一大圈。或许真的只有瘦才会更上镜，瘦下来的段奥娟看上去更有少女感了，如果说以前的她是邻家妹妹型，那么现在就是实打实的美少女。
就连段奥娟自己都说，当你瘦下来的时候，你才发现：瘦真好！
她当年出道的时候也不过是96斤，而现在的体重则是86斤，其实96斤在普通人里已经算是很瘦的体重了，果然还是不能用普通人的标准去看女明星。
女明星不仅要有才艺，更重要的还是上镜的要求，上镜要赏心悦目，观众才会买单。而像段奥娟这样刚刚出道的女明星更是如此了，不过年轻也更好减肥。
五、王菊
女团里另一个很励志的爱豆就是王菊了。
当年王菊也是因为超重的体重上了热搜，加上她独特的肤色和颜值，胖归胖，但是不少人说她的长相很有特点。
印象里女团的爱豆们应该是少女又阳光的，而王菊则好像就是比较成熟的一类。不得不说，体重偏胖的女生似乎更难以出众。
王菊胖起来其实也容易显年纪感，她是典型的梨形身材，实打实的微胖身材。
在参加减肥综艺的时候，王菊也有120斤了，这对于一个165cm身高的女生来说，也是胖的类型了。参加完节目之后，她瘦了十几斤，不光是瘦，而且整个人看上去都紧致了不少，可以看得出来肌肉含量更高了。
现在的王菊也不算很瘦，但是比起之前倒是更好看了。
比起一味地追求瘦的身材的女明星来说，她或许还是偏胖的，但是这种来自健康的美却吊打了多少以瘦为美的女明星，这才是属于她自己独一份的美。
记得有一次红毯，王菊身穿紫色花朵礼服亮相，黝黑的皮肤与浓妆，大方展现自己健美的身材，一下子就抓住了大家的眼球，这样的身材难道不美吗？
知道是不是因为受到了娱乐圈女明星们的影响，现在很多小姑娘们本身就不胖，但是却总把减肥挂在嘴边。有的女生明明体重不过百，已经是很健康的体重了，但是总想要追求80多斤，这难道不是病态的审美吗？
大多数服饰也都打着超小号的名义销售，你有直接推出适合瘦子的衣服让女生们狂热追求，而这些品牌标榜的一些身高体重本身就已经是过瘦的数据了。
实打实地胖过，才明白瘦的不容易。以上几位女明星，就是很励志的代表，有人瘦出了另一个自己，有人找到了适合自己的路线，都值得肯定。
倪妮身高170cm，体重100斤左右，为了演一个美女，顿顿吃水煮菜和鸡胸肉，可她的身材就算是不减肥，在女明星里也算是佼佼者。
也有一些女明星，对体重的要求过高，多瘦都不会满足。像是李溪芮就曾经说过，一个一米七的女生，超过了85斤就算胖，引发了热议。
没有最瘦，只有更瘦，成了女明星们的追求。也有一些女明星，曾经真真实实胖过，从胖到瘦的经历才更加励志。
一、张歆艺
娱乐圈的女明星们当妈了之后似乎也恢复得很快，感觉生了小孩之后，没过多久就能恢复到当初的身材。但是也有一些和普通人一样的情况，像张歆艺就是普通宝妈的代表。
在生完宝宝之后，张歆艺的体重直接飙到145斤，当初张歆艺和老公袁弘上综艺节目的时候，张歆艺瘦了一点，但是也有130斤，虽然在普通人眼里是一个比较正常的体重，但是放在女明星里绝对是一个过胖的身材了。
上镜胖10斤，这句话一点都不假，130斤放在镜头面前，就是一个虎背熊腰的样子，而且脸部也很圆润，完全看不出五官的轮廓感。
不过在综艺里，张歆艺和袁弘打赌，做完节目就要瘦到110斤。
不得不说女明星就是女明星，他们减肥的毅力是我们常人比不了的，在做节目的半个月里，张歆艺就从130斤减到了110斤，半个月就瘦了20斤，肉眼可见的整个人的轮廓都轻薄了不少。
张歆艺身高1米7，体重110斤的时候就已经非常上镜了，不仅又高又瘦，而且通过运动让整个人的身材都显得很挺拔好看。
不过这一次参加《乘风破浪》，感觉张歆艺又瘦了不少，不仅比刚参加完节目那个时候人还瘦了一圈，而且整个人的骨架都特别突出。
前段时间的商演活动照也是瘦成纸片人，虽然在女明星里，“二姐”的颜值好像并不突出，但是一放到普通人镜头下，女明星的优势就出来了，又瘦又高又美！
想要在舞台上突出，就要拥有非常强大的决心和毅力，有上镜的需求，就必须有严格的身材管理。加上明星基本上都会有专业的生产管理团队，所以瘦身起来会比我们普通人更有方法。在孕妈减肥这一块，张歆艺还是很励志的。
二、李心艾
李心艾这段时间很火，原因就是她瘦了很多很多。都说女明星胖着玩玩，瘦下来易如反掌，但是这句话放在李心艾这里好像并不适用。
2021年的时候，李心艾开始更新自己的短视频，视频中的她胖成了另一个人。
不仅脸型胖了两三倍，就连她引以为傲的五官和眼睛似乎都被脸部的赘肉挤在一起了，年龄感一下子就上来了，跟“女明星”似乎都不沾边。
好在李心艾的心态很好，还喜欢更新自己减肥过程中的一些有趣的事情，观众也看得津津有味。
女明星好像总是有一下子就瘦下来的魔法，不过李心艾倒是一点一点实打实地瘦下来的。
2021年下半年，李心艾就已经瘦了很多，比起别的女明星“秒瘦”的功力，李心艾才更像是我们普通人减肥的过程。这个阶段的她已经瘦了不少，四肢都纤瘦了很多，脸也小了很多。穿上紧身衣也倍现曲线，身材已经很好了。
直到今年上半年，李心艾的“暴瘦”才上了热搜，视频里的李心艾光是脸部就已经尖了不少，眼眶还凹了进去，眼睛大大的，快占据了半张脸，感觉比她以前还要再瘦一个号。
现在的李心艾，未免有点太瘦了，她本来就是浓颜系和大五官，一瘦下来整个脸都会显得五官很大，比例不协调。个人觉得去年下半年，才是她最好看的样子。
三、颖儿
颖儿也是当年的“减肥王者”，颖儿的胖其实都是大家亲眼目睹的。在《千山暮雪》时期，颖儿就曾经被称作是“最胖女主角”。
的确，像这种偶像剧，都需要男帅女美的搭配，而和男明星搭戏的时候，女明星要瘦一点，才会更显CP感。这部电视剧火遍大江南北，颖儿也从此名声大噪，她的胖形象也因此出名。
那个时候的颖儿，一度胖到了130多斤，胖胖的小脸，虎背熊腰的身材，加上戏服也是秋冬天的，也就更显魁梧。
不过好在颖儿也瘦了下来，一瘦就是十年。刚开始颖儿暴瘦的时候，还上了热搜。“排骨胸”这个形容词也是从颖儿这里开始流行起来的。
之后，颖儿又减肥过两次。结婚生子，在坐月子那段时间她也胖过，当时的体重也到了110斤，又开始二度减肥。
然后就是接演《山河明月》，从120斤瘦到94斤，才得到女一号的角色。
现在的她比起刚暴瘦那段时间好太多，虽然也瘦但是也不会瘦过度。颖儿其实是婴儿肥的脸，如果胖一点，脸上也都是浮肉，松弛下垂，没有精神，老了十岁不止。所以，她也只有瘦一点，看上去才会刚刚好。
四、段奥娟
好多人从素人到成为明星，身材就开始变好了。想要吃这碗饭，肯定要付出多于别人的努力才行，当了明星才有压力和动力去减肥。在我眼里，段奥娟妹妹其实就是一个很好的例子。
段奥娟刚开始入团的时候其实也并不胖，但是她是有明显的婴儿肥，脸部肉嘟嘟的，生图看上去还好，但是一到镜头面前就容易显得浮肿，不够有女团的“轻盈感”。
身材也是如此，在整个火箭少女女团里，好身材的队友太多了，段奥娟的身材根本就不算突出。那个时候的她似乎和瘦不沾边，做女团光是唱功好不行，还是要靠外貌。
于是段奥娟开始减肥，一段时间后，她又以新的形象出现在大家面前，整个人都瘦了一大圈。或许真的只有瘦才会更上镜，瘦下来的段奥娟看上去更有少女感了，如果说以前的她是邻家妹妹型，那么现在就是实打实的美少女。
就连段奥娟自己都说，当你瘦下来的时候，你才发现：瘦真好！
她当年出道的时候也不过是96斤，而现在的体重则是86斤，其实96斤在普通人里已经算是很瘦的体重了，果然还是不能用普通人的标准去看女明星。
女明星不仅要有才艺，更重要的还是上镜的要求，上镜要赏心悦目，观众才会买单。而像段奥娟这样刚刚出道的女明星更是如此了，不过年轻也更好减肥。
五、王菊
女团里另一个很励志的爱豆就是王菊了。
当年王菊也是因为超重的体重上了热搜，加上她独特的肤色和颜值，胖归胖，但是不少人说她的长相很有特点。
印象里女团的爱豆们应该是少女又阳光的，而王菊则好像就是比较成熟的一类。不得不说，体重偏胖的女生似乎更难以出众。
王菊胖起来其实也容易显年纪感，她是典型的梨形身材，实打实的微胖身材。
在参加减肥综艺的时候，王菊也有120斤了，这对于一个165cm身高的女生来说，也是胖的类型了。参加完节目之后，她瘦了十几斤，不光是瘦，而且整个人看上去都紧致了不少，可以看得出来肌肉含量更高了。
现在的王菊也不算很瘦，但是比起之前倒是更好看了。
比起一味地追求瘦的身材的女明星来说，她或许还是偏胖的，但是这种来自健康的美却吊打了多少以瘦为美的女明星，这才是属于她自己独一份的美。
记得有一次红毯，王菊身穿紫色花朵礼服亮相，黝黑的皮肤与浓妆，大方展现自己健美的身材，一下子就抓住了大家的眼球，这样的身材难道不美吗？
知道是不是因为受到了娱乐圈女明星们的影响，现在很多小姑娘们本身就不胖，但是却总把减肥挂在嘴边。有的女生明明体重不过百，已经是很健康的体重了，但是总想要追求80多斤，这难道不是病态的审美吗？
大多数服饰也都打着超小号的名义销售，你有直接推出适合瘦子的衣服让女生们狂热追求，而这些品牌标榜的一些身高体重本身就已经是过瘦的数据了。
实打实地胖过，才明白瘦的不容易。以上几位女明星，就是很励志的代表，有人瘦出了另一个自己，有人找到了适合自己的路线，都值得肯定。
#每日一善[超话]##阳光信用# [微风]#每日一善# 失眠的时候也会想要有人陪，陪我一起在百无聊赖长夜里捕星星聊哲学，陪我一起登录粉色飞行船在黑洞前拥吻 冬天记得穿暖和一点,冒着热气吃烫手的烤红薯，忙碌的时候喝要吃饱饭。不是每件事都必须有意义，那些再平常不过却能让自己开心的小事也要去感受。[抱一抱]
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