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我滴周末的躺平休息生活开始啦[哈哈]

昨晚下班美美吃个omakase，全程都不玩手机看信息，就认认真真吃饭，脑子放空一周的琐碎。

吃完饭去了苏州河边走走坐坐吹晚风。站在桥上听歌看河水和灯光，特别自在（把脑子的思虑排空！

早早回来泡了个脚，睡前吃了一勺酸枣仁粉（安神助眠滴，我自己找老中医用药材打的粉，平时睡不好的可以试试吃酸枣仁，每次我吃这个都睡的很沉很香）。

睡到今早一共九个多小时，深度睡眠两三个小时，整个人都轻松了～

早起喝银耳水，煮甜酒豆浆冲蛋，泡红枣桂圆枸杞黄芪茶（最近生理期，吃甜酒冲蛋养姨妈的，喝的花茶里去掉了玫瑰花和当归）

等着早餐不那么烫的间隙里，阳台上深呼吸几分钟，打一套八段锦，拉伸拉伸。

吃完早餐元气满满地在家洗刷刷。
洗化妆刷、海绵蛋；洗干净每一个杯子碗碟，蹭光发亮；洗枕套；晒枕头；扫地；整理干净桌面。

大开门窗，晒晒阳光吹吹自然风。

非常随便的穿着睡衣坐在阳台上看些文章和书，又小小打盹了十几分钟。

下午打算好好睡个午觉，再去健身房泡足2h释放多巴胺。

哎呀！真的是太舒服了，自己和自己相处的时间，真的很轻松～

WEEK 5-6 有朋友在 爱很满

能遇到一群一起打闹的朋友真的很幸福
每天睡醒都有新的期待[哇]

在放假前也经历了一晚上赶3个due的折磨（作业大学名不虚传）[开学季]

终于等到14换手机啦
之前被“内存不足”折磨的好痛苦[抓狂]
现在有内存可以多多更新啦[鼓掌]

我们放假咯 正在recess week
美美躺平享受假期
芜湖[打call]

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