土巴兔推薦的青春歌單 休寧凱部分
“LO$ER=LO♡ER”
可能因為歌曲的歌詞寫得很好，所以我覺得很多人應該都會有共感吧。歌名也是，大家應該會對曲子的整體流向很有共感來著，'雖然我是個Loser，但我想成為一個真正可愛的人。想在你面前變得越發帥氣。'歌詞就是那種感覺。尤其是現在青少年們處於非常畏縮的狀態，如果聽著這首歌不是會很有共感嘛。
“交換日記”
這首歌旋律很好聽，然後因為是我們的第一首飯頌，所以我覺得更有意義呢。是以追憶往事的感覺來寫的歌詞。至今為止和MOA們一起都聊了些什麼、我在日記裡都寫了什麼內容、MOA們都留下了什麼樣的應援信息，我好像就是一個個地想著這些參與了作詞的吧。如果說到現在為止出來的歌曲大部分都和我們的專輯故事有關的話，這首歌就可以傳達我們真正想說的話。外在也充滿了飯頌的感覺，所以感覺很好。我覺得這樣的歌曲反而是一首能夠觸動人們內心的歌。
“Shawn Mendes - Show You”
托姊姊的福自然而然地就知道了這首歌。歌曲本身就是一首非常有青少年感性的感覺的歌曲，歌詞也是'就這樣自信地展示你的一切吧。'飽含了這樣的內容，所以推薦這首歌給大家。正值初中、高中時期是自尊感下降的時候，聽著這首歌好像稍微有了自信感呢(笑) 聽歌的時候會很激昂，正好是高中生年紀的時期聽的話，感覺是一首能給人帶來慰藉的感覺的歌曲呢。
“LO$ER=LO♡ER”
可能因為歌曲的歌詞寫得很好，所以我覺得很多人應該都會有共感吧。歌名也是，大家應該會對曲子的整體流向很有共感來著，'雖然我是個Loser，但我想成為一個真正可愛的人。想在你面前變得越發帥氣。'歌詞就是那種感覺。尤其是現在青少年們處於非常畏縮的狀態，如果聽著這首歌不是會很有共感嘛。
“交換日記”
這首歌旋律很好聽，然後因為是我們的第一首飯頌，所以我覺得更有意義呢。是以追憶往事的感覺來寫的歌詞。至今為止和MOA們一起都聊了些什麼、我在日記裡都寫了什麼內容、MOA們都留下了什麼樣的應援信息，我好像就是一個個地想著這些參與了作詞的吧。如果說到現在為止出來的歌曲大部分都和我們的專輯故事有關的話，這首歌就可以傳達我們真正想說的話。外在也充滿了飯頌的感覺，所以感覺很好。我覺得這樣的歌曲反而是一首能夠觸動人們內心的歌。
“Shawn Mendes - Show You”
托姊姊的福自然而然地就知道了這首歌。歌曲本身就是一首非常有青少年感性的感覺的歌曲，歌詞也是'就這樣自信地展示你的一切吧。'飽含了這樣的內容，所以推薦這首歌給大家。正值初中、高中時期是自尊感下降的時候，聽著這首歌好像稍微有了自信感呢(笑) 聽歌的時候會很激昂，正好是高中生年紀的時期聽的話，感覺是一首能給人帶來慰藉的感覺的歌曲呢。
我很生氣、
我很不開心、
我很氣餒、
我很沒用、
我很迷惘、
我做什麼事都是失敗、
我不能接受自己、
我是一個廢人…….
你曾有這個想法嗎？
你處於此困境嗎？
你為自己的前路掙扎中嗎？
能量是很有趣的，
其實我們最幸運的事是可以做選擇
你可以選擇正能量，可以選擇負能量
與其花時間墮入負面情緒，不如想辦法去想正面事情。
「辦法總比困難多」
好玄啊！ 怎樣控制呢？
聽起來很容易，做就很困難
教大家一個方法
除了平靜打坐、呼吸法外
嘗試圍著一個中心點逆時針地行
每秒行一步，腦袋不需想任何事，只要集中自己的步伐，行1200步
這樣除了讓自己平靜下來，
更會有不可思議的事情或想法會出現啊♥️
#心靈蜜語#
#身心靈#
#正能量#
#吸引力法則#
#愛#
#塔羅
#塔羅占卜
#靈性成長
#靈修文章 https://t.cn/A6I6pZZa
我很不開心、
我很氣餒、
我很沒用、
我很迷惘、
我做什麼事都是失敗、
我不能接受自己、
我是一個廢人…….
你曾有這個想法嗎？
你處於此困境嗎？
你為自己的前路掙扎中嗎？
能量是很有趣的，
其實我們最幸運的事是可以做選擇
你可以選擇正能量，可以選擇負能量
與其花時間墮入負面情緒，不如想辦法去想正面事情。
「辦法總比困難多」
好玄啊！ 怎樣控制呢？
聽起來很容易，做就很困難
教大家一個方法
除了平靜打坐、呼吸法外
嘗試圍著一個中心點逆時針地行
每秒行一步，腦袋不需想任何事，只要集中自己的步伐，行1200步
這樣除了讓自己平靜下來，
更會有不可思議的事情或想法會出現啊♥️
#心靈蜜語#
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【Moviematic－－10句失戀療傷電影對白：失去一個人，是一種表面毫無傷痕的隱性劇痛。】Moviematic 電影對白圖精選了10套電影對白電影，當中都有談及到對愛情流逝的看法，一起來看看當中的電影對白有沒有讓你默默點頭！
「背叛傷害不了你，能傷害你的，是因為你太在乎。分手傷害不了你，能傷害你的是回憶；真正傷害你的，永遠只有你自己。」－《巴黎假期》（2015）
因為愛，所以我們變得在乎一個人，但也因為在乎而受到傷害。我們永遠無法透過百分百的在乎而得到一個人百分百的愛，在互相付出的過程中總會有落差與失望，而當中衍生出來的痛是最難以承受。在過去中抓住回憶的永遠都是傷得最深的人，不能自拔地往下沉，卻得不到對方的在乎。在創傷的愛裡復原，需要的往往不是如粉擦般擦走往事，而是在傷痛中肯定自己的價值，相信能再次找到愛的可能。勇敢地讓自已走出傷痛，再次信任自己和別人。
「我終於明白海沒有浪，就不是海，就像愛情沒有傷害，就不是愛。人永遠避不開傷害，但重要的是受傷之後能再站起來。」－《指甲刀人魔》（2017）
愛是痛的根源，愛與傷害是同時存在，愈是愛一個人，愈是會不小心因自己的在乎而傷害了對方，相愛但互相傷害的刺蝟效應。想要拉近彼此距離，但卻無意間用力而刺傷對方，但每個有刺的人，在刺傷別人前其實是先刺傷了自己，而我們需要的往往不是逃避直接面對，而是雙方學會找到處於一個對的位置。互相站在一個近得能保持各自空間，遠得亦能轉身就得到擁抱的位置。傷害並不可怕，可怕的是我們因此而失去繼續堅強的勇氣，沒能從中找到一個令彼此感到舒心的相處方式。
「有些事只有你忘記了，不代表就會消失，要雙方都釋懷才算真正結束。」－《無痛斷捨離》（2020）
世上哪有無痛的斷捨離，即使丟掉物件，但那個人還是一直住在心裡。放下一個人沒有丟東西那麼簡單，但凡真心愛過，一切就更不容易。有時候真正放不開的其實只有自己，別人沒有我們想像中般耿耿於懷。如果有真的很愛一個人，就會發現有些感覺是永遠不能釋懷的。回憶永遠是我們最大的敵人，回憶有多美，想起時就有多痛。我們不用強行刪除，只須好好珍藏。
「人們常說，如果你深愛一個人，你就要學會放手。」－《我的五步男朋友》（2019）
終究不夠愛一個人傷害的就是別人，太愛一個人傷害的就是自己。在沒有你的過去，我期待有你出現的未來；當你已成過去，我卻期待沒有你的未來。愛是一種無固定狀態，有些喜歡是追求，而有的則是放手。當事情走到盡頭，勇於放手，才會讓彼此得到更好的。
「我不會把我治癒的心，交給一個會摔碎它的人。」－《舊年聖誕好戀嚟》（2019）
穿越在人海之間，就像遊走在愛與傷痛的邊緣。愛與痛本是相生同體，愛得越緊，傷害得越深。在我們用力愛的同時，也不知不覺地傷害了對方，每一次不論是傷害者還是被傷害者，心中同樣留下了烙印，曾經被熊熊烈火燃燒過，待痛楚減退後，留下了會一直痛的疤痕。為免讓別人發現，於是更努力偽裝自己，用一層又一層的面具來遮蓋，假裝是痊癒了。生命確實沒有什麼傷痛是能夠完全康復，只能假裝放下了、不痛了，然後再次向下一個歷程進發。我們不能選擇被誰傷害或避免受到傷害，只能祈求在面對愛的同時，有勇氣承擔背後的痛楚。
「當我沉醉在愛情裡的時候，感覺自己要和甜蜜的空氣混為一體。可是當分手時，卻感覺肋骨都像碎了般，從表面看上去並沒什麼，但是疼痛會伴隨著每一次呼吸出現。」－《容易受傷的男人》（2017）
感情中最痛的是無表面傷痕，外在還像個正常人般活著，但內裡卻傷得深刻入骨。白天還能勉強撐著身體去偽裝一個忙碌的都市人去工作，一到了晚上回到家，周遭的寧靜劃破了長夜，內心想念的聲音更顯得大鳴大放。我不是非愛你不可，只是在每個睡不著的晚上，都只了看著刪不掉的舊訊息才進睡。每想念你一分，心就多傷了一吋。離開你以後記性彷彿都好了起來，愈舊的記憶卻記得愈深刻，忘不掉也不想忘掉。怎麼世間上就沒有一種選擇性忘記，回憶很美，因為我們都再也回不去了。
「有些人可以毫不費力地離開，有些人就需要花很長的時間。」－《2046》（2004）
每段感情先說離開的人，總是為了不讓別人看見自己的痛苦，眼前看見的灑脫，其實背後總有苦不堪言的原因。最重要的是，清楚知道自己想要什麼，然後不要害怕離開，因為成長都是在離開以後才會得到的。離開最難的部份除了是抉擇，更是離開以後的療傷，要走出創傷就要相信自己值得更好，而眼前的一切只會讓我們被創傷拖拉著一輩子。我們可以失去任何人，但不能失去自己。
「愛情最大的悲哀，不是得不到，而是捨不得。」－《因為愛情》（2017）
每一段感情都有它無法割捨的部份，可能是一份曾帶有承諾，但最終還是無法兌現的禮物；可能是一句曾是最窩心的，如今聽起來諷刺但卻銘記在心的小語；可能是一件遺留下來被拋棄，但你卻珍而重之的脫線毛衣。後來才明白，真正無法割捨的是曾深愛著他的自己，但一段感情結束時，唯一能做的就是把存在著他的那部自己給丟棄。丟棄的那一刻痛徹心扇，但痛到最痛就會重新好起來。
「時間能治癒一切，雖然我無法告訴你這時間有多長，我是多盼望有人能告訴我這時間表，讓失戀消失的時間表。」－《失戀33天》（2011）
失去一個人，是一種表面毫無傷痕，但在路上走著走著就會哭得淚流滿臉的痛。心痛是一種真實的痛楚，痛得喘不過氣，連呼吸都覺得有點吃力，難過得再也沒辦法支撐下去。每當想著要忘記，卻被舊回憶給召喚悲傷；每當想著要往新出發，卻發現心裡的痛不曾消失過。每一段相愛，都有曾中存在的意義，我們痛過哭過，真心愛過，也曾狠狠的傷過，但並不代表我們不值得再次擁有愛。不適合我們的愛情就像手中緊握著的冰塊，拿著會痛，會融化，最後從手裡流走。只有慢慢地鬆開手，才能再次找到值得我們握緊的東西。
「可恨的愛情已耗盡了我的全部，我越是掙扎，回憶越是把我往下扯。」－《非誠勿擾》（2008）
回憶的痛是不知不覺，也令人無所適從，總是走在街頭上，被一個熟悉的環境，身影，氣味，再次被捲入回憶的漩渦中。那個曾與他相戀的自己，彷彿都忘卻了生活的壓力，連簡單靠在一起都感覺甜蜜；如今孤單的身影走在熟悉的街道上，只是更顯單簿。只要是想念著一個人，什麼東西都能輕易召喚來他的回憶或感覺：可能是一首聽過十萬遍的歌曲，一句能切身代入的歌詞、一套曾經與他最愛看的電影，在畫面中看到都主角都是他的身影。回憶只是某個時期的生活，永遠都只是曾經，我們都沒法抹去有著他的曾經，但可以重新迎接一個更好的將來。當堅持會痛，強忍會受傷的時侯，就算有多難，也只得放下去令自己得到解脫。沒有放不下的回憶，也不會有永遠迷失的自己。
作者： Moviematic 電影對白圖
「背叛傷害不了你，能傷害你的，是因為你太在乎。分手傷害不了你，能傷害你的是回憶；真正傷害你的，永遠只有你自己。」－《巴黎假期》（2015）
因為愛，所以我們變得在乎一個人，但也因為在乎而受到傷害。我們永遠無法透過百分百的在乎而得到一個人百分百的愛，在互相付出的過程中總會有落差與失望，而當中衍生出來的痛是最難以承受。在過去中抓住回憶的永遠都是傷得最深的人，不能自拔地往下沉，卻得不到對方的在乎。在創傷的愛裡復原，需要的往往不是如粉擦般擦走往事，而是在傷痛中肯定自己的價值，相信能再次找到愛的可能。勇敢地讓自已走出傷痛，再次信任自己和別人。
「我終於明白海沒有浪，就不是海，就像愛情沒有傷害，就不是愛。人永遠避不開傷害，但重要的是受傷之後能再站起來。」－《指甲刀人魔》（2017）
愛是痛的根源，愛與傷害是同時存在，愈是愛一個人，愈是會不小心因自己的在乎而傷害了對方，相愛但互相傷害的刺蝟效應。想要拉近彼此距離，但卻無意間用力而刺傷對方，但每個有刺的人，在刺傷別人前其實是先刺傷了自己，而我們需要的往往不是逃避直接面對，而是雙方學會找到處於一個對的位置。互相站在一個近得能保持各自空間，遠得亦能轉身就得到擁抱的位置。傷害並不可怕，可怕的是我們因此而失去繼續堅強的勇氣，沒能從中找到一個令彼此感到舒心的相處方式。
「有些事只有你忘記了，不代表就會消失，要雙方都釋懷才算真正結束。」－《無痛斷捨離》（2020）
世上哪有無痛的斷捨離，即使丟掉物件，但那個人還是一直住在心裡。放下一個人沒有丟東西那麼簡單，但凡真心愛過，一切就更不容易。有時候真正放不開的其實只有自己，別人沒有我們想像中般耿耿於懷。如果有真的很愛一個人，就會發現有些感覺是永遠不能釋懷的。回憶永遠是我們最大的敵人，回憶有多美，想起時就有多痛。我們不用強行刪除，只須好好珍藏。
「人們常說，如果你深愛一個人，你就要學會放手。」－《我的五步男朋友》（2019）
終究不夠愛一個人傷害的就是別人，太愛一個人傷害的就是自己。在沒有你的過去，我期待有你出現的未來；當你已成過去，我卻期待沒有你的未來。愛是一種無固定狀態，有些喜歡是追求，而有的則是放手。當事情走到盡頭，勇於放手，才會讓彼此得到更好的。
「我不會把我治癒的心，交給一個會摔碎它的人。」－《舊年聖誕好戀嚟》（2019）
穿越在人海之間，就像遊走在愛與傷痛的邊緣。愛與痛本是相生同體，愛得越緊，傷害得越深。在我們用力愛的同時，也不知不覺地傷害了對方，每一次不論是傷害者還是被傷害者，心中同樣留下了烙印，曾經被熊熊烈火燃燒過，待痛楚減退後，留下了會一直痛的疤痕。為免讓別人發現，於是更努力偽裝自己，用一層又一層的面具來遮蓋，假裝是痊癒了。生命確實沒有什麼傷痛是能夠完全康復，只能假裝放下了、不痛了，然後再次向下一個歷程進發。我們不能選擇被誰傷害或避免受到傷害，只能祈求在面對愛的同時，有勇氣承擔背後的痛楚。
「當我沉醉在愛情裡的時候，感覺自己要和甜蜜的空氣混為一體。可是當分手時，卻感覺肋骨都像碎了般，從表面看上去並沒什麼，但是疼痛會伴隨著每一次呼吸出現。」－《容易受傷的男人》（2017）
感情中最痛的是無表面傷痕，外在還像個正常人般活著，但內裡卻傷得深刻入骨。白天還能勉強撐著身體去偽裝一個忙碌的都市人去工作，一到了晚上回到家，周遭的寧靜劃破了長夜，內心想念的聲音更顯得大鳴大放。我不是非愛你不可，只是在每個睡不著的晚上，都只了看著刪不掉的舊訊息才進睡。每想念你一分，心就多傷了一吋。離開你以後記性彷彿都好了起來，愈舊的記憶卻記得愈深刻，忘不掉也不想忘掉。怎麼世間上就沒有一種選擇性忘記，回憶很美，因為我們都再也回不去了。
「有些人可以毫不費力地離開，有些人就需要花很長的時間。」－《2046》（2004）
每段感情先說離開的人，總是為了不讓別人看見自己的痛苦，眼前看見的灑脫，其實背後總有苦不堪言的原因。最重要的是，清楚知道自己想要什麼，然後不要害怕離開，因為成長都是在離開以後才會得到的。離開最難的部份除了是抉擇，更是離開以後的療傷，要走出創傷就要相信自己值得更好，而眼前的一切只會讓我們被創傷拖拉著一輩子。我們可以失去任何人，但不能失去自己。
「愛情最大的悲哀，不是得不到，而是捨不得。」－《因為愛情》（2017）
每一段感情都有它無法割捨的部份，可能是一份曾帶有承諾，但最終還是無法兌現的禮物；可能是一句曾是最窩心的，如今聽起來諷刺但卻銘記在心的小語；可能是一件遺留下來被拋棄，但你卻珍而重之的脫線毛衣。後來才明白，真正無法割捨的是曾深愛著他的自己，但一段感情結束時，唯一能做的就是把存在著他的那部自己給丟棄。丟棄的那一刻痛徹心扇，但痛到最痛就會重新好起來。
「時間能治癒一切，雖然我無法告訴你這時間有多長，我是多盼望有人能告訴我這時間表，讓失戀消失的時間表。」－《失戀33天》（2011）
失去一個人，是一種表面毫無傷痕，但在路上走著走著就會哭得淚流滿臉的痛。心痛是一種真實的痛楚，痛得喘不過氣，連呼吸都覺得有點吃力，難過得再也沒辦法支撐下去。每當想著要忘記，卻被舊回憶給召喚悲傷；每當想著要往新出發，卻發現心裡的痛不曾消失過。每一段相愛，都有曾中存在的意義，我們痛過哭過，真心愛過，也曾狠狠的傷過，但並不代表我們不值得再次擁有愛。不適合我們的愛情就像手中緊握著的冰塊，拿著會痛，會融化，最後從手裡流走。只有慢慢地鬆開手，才能再次找到值得我們握緊的東西。
「可恨的愛情已耗盡了我的全部，我越是掙扎，回憶越是把我往下扯。」－《非誠勿擾》（2008）
回憶的痛是不知不覺，也令人無所適從，總是走在街頭上，被一個熟悉的環境，身影，氣味，再次被捲入回憶的漩渦中。那個曾與他相戀的自己，彷彿都忘卻了生活的壓力，連簡單靠在一起都感覺甜蜜；如今孤單的身影走在熟悉的街道上，只是更顯單簿。只要是想念著一個人，什麼東西都能輕易召喚來他的回憶或感覺：可能是一首聽過十萬遍的歌曲，一句能切身代入的歌詞、一套曾經與他最愛看的電影，在畫面中看到都主角都是他的身影。回憶只是某個時期的生活，永遠都只是曾經，我們都沒法抹去有著他的曾經，但可以重新迎接一個更好的將來。當堅持會痛，強忍會受傷的時侯，就算有多難，也只得放下去令自己得到解脫。沒有放不下的回憶，也不會有永遠迷失的自己。
作者： Moviematic 電影對白圖
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