金刚萨埵百字明修持仪轨：

　　一、皈依：(念三遍)

　　南无

　　从今乃至菩提果，如海诸部坛城主，

　　上师金刚萨埵前，吾以深解信皈依。

　　二、发心：(念三遍)

　　一切等空诸有情，为得安慰竟乐地，

　　身口意之诸精勤，皆当不离菩提道。

　　三、观想圣尊法：(念一遍)

　　阿

　　自前如海供云中，白莲月轮座垫上，

　　部主金刚萨埵尊，明现洁白皎月色。

　　一面二手持铃杵，圆满报饰跏趺坐，

　　放射智光遍十方，澄净意中观明然。

　　呜呼上师金萨尊，请忆往昔所立誓，

　　吾等痛苦诸有情，哀恳大悲以摄持。

　　无始以来至今生，身口意造诸罪堕，

　　如同已服恶毒药，深生追悔发露忏。

　　今后纵遇命难时，亦绝不造诸恶业，

　　祈汝悲眼视吾等，柔和之手赐解脱。

　　我与一切诸有情，失坏誓言皆令净，

　　一切胜共诸悉地，愿今悉皆得成办

　　四、如是作祈祷，若具足四对治力（依止力、破恶力、恢复力、对治力）后随力念诵

　　金刚萨埵百字明咒：嗡、班扎萨埵萨玛雅、嘛努巴拉雅、班扎萨埵底诺巴、底叉知桌美巴哇、苏埵卡约美巴哇、苏波卡幼美巴哇、阿努惹埵美巴哇、萨哇斯德玛美扎雅匝、萨哇嘎嘛色匝美、则当协央格热吽、哈哈哈哈伙、班嘎哇纳、萨哇达他嘎达、班扎嘛麦母杂、班扎巴哇、嘛哈萨玛雅萨埵啊

　　（ 原伏藏仪轨中此处为短心咒“嗡班匝儿萨埵吽”，若念诵四十万遍，则破根本誓言罪亦能清净，萨玛雅！此共修仪轨将短咒改为百字明）

　　最后作回向及诵吉祥偈也。

　　五、回向偈：(念一遍)

　　吽

　　此善为主三世善，回向为利无边众。

　　愿诸一切能速得，金刚萨埵之果位。

　　六、吉祥偈：(念一遍)

　　嗡

　　诸现清净身庄严，诸声圆满密咒性，

　　诸念成熟智慧中，盛德圆满愿吉祥。

　　于丁丑年三月十一日，由阿旺罗珠宗美（晋美彭措）之净觉性力中显现时，其弟子无垢戒者笔录。愿诸吉祥！公元一九九七年四月七日。

　　成就所愿誓言

　　以佛所获三身之加持

　　法性不变真谛之加持

　　僧众不退意乐之加持

　　如是回向发愿悉成就

　　成就所愿咒

　　达雅塔，班赞哲雅阿瓦波达呢耶所哈。

愿以此功德

庄严佛净土

上报四重恩

下济三途苦

若有见闻者

悉发菩提心

尽此一报身

同生极乐国

人有闲处，方能寄身心。唐人白居易一生淡泊，经纶劳形之余，最乐之事，不过是听一曲琵琶，课一日书，赏一方石，写几行诗，其诗恬雅清丽，更以闲适著称。诗中曾道“身适忘四支，心适忘是非”，又如《咏拙》中写道“静读古人书，闲钓清渭滨。优哉复游哉，聊以终吾身。” 在白居易看来，人应通达的人生态度，不断追寻更高层次的心灵超越，以心主宰身，内心安宁，外在忧虑便可化为内在欢愉。安适即是归处。

#发现美好 遇见黄岩# 《作铜锣》为宁溪传统节日“二月二灯会”活动的必奏音乐之一，过去在灯会结束以后，夜深人静之际，乐队沿街游奏，打击乐之音庄重而肃穆，笛音清越而悠扬，丝（弦）管乐之音幽雅而动听。音乐由远而近，又由近而远，缓缓地通过，使人听了心旷神怡，万虑俱消。铜锣曲需简而不感其陋，连续反复而不厌其烦。