拉黑情绪背后的“见诸心理”——前任为什么要拉黑你?#如何怎样挽回前男友男朋友前女友女朋友#
大部分爱用拉黑解决问题的人,都会有一个共同的特点,就是情绪不稳定。
我们经常去说有的人脾气不好,尤其是在亲密关系中,特别生气的时候会摔东西,会对对方说很难听的话,然后脱口而出就说分手,离婚,甚至动手打人等等这些情况。
然而在发完这些脾气之后,这些人有可能会陷入到内疚和后悔之中。一生气就把对方拉黑了,然后又觉得自己太作了,又不知道该如何去弥补关系当中的伤害。但是下一次遇到类似的情况了,还是会克制不住地做出一些冲动的行为,大家是否是这样或者遇到了这样的情况?
那么我先来告诉你,这种行为,或者是你的伴侣是这样的状态,【一生气就拉黑人】——————背后的心理成因是怎样的?
这个行为有个很重要的特征叫做【诉诸行动】。所谓诉诸行动就是当我们有情绪了,我们没有办法用语言去表达的时候,我们会用行动去表达。
比如一个人有愤怒的情绪但是他不能用语言说“我生气了,我不高兴”这类的话,他只能用摔东西打人或者闹分手拉黑微信,以类似这样的方式来告诉对方说“我很生气”。所以说【见诸行动】是一种防御机制,帮助人缓解焦虑对内心的一种侵扰。
他们一有冲动情绪就会说做就做,感觉好像就只要这么一做,不好的感受就会立马消失一样。所以有很多人对工作感到不满意,他也不会去尝试表达和沟通,而是用拖延工作的方式来完成,或者是直接离职,离开公司来表达自己的不满。这些都是见诸行为 。
所以当一个人无法承受负面情绪,又没有能力用语言来表达时,他就可能就会像孩子一样,通过【诉诸行动】来缓解情绪的压力。
为什么有时候你一生气就拉黑对方,有时候他一生气就拉黑你,因为拉黑可以引起对方的注意,而反复的拉黑终究是因为对关系的在意,关系的放不下,要是不在意的话拉黑一次就再也没有以后了。
我常常都说拉黑算个什么呀,拉黑怎么就能拉回来,方法得当,说辞得当,拉黑根本不叫事,他不拉黑反而对这个关系不在意,他回复的特别好反而是对这段关系不在意。
只是我们在做这种行动的时候,不仅会伤了自己也会伤了对方。你是不是以前也经常拉黑过他,他现在也经常过来拉黑你,你们俩就是互相伤害,给你们彼此的关系带来伤害。所以说很多人分手的理由正是因为情绪的不稳定,想表达爱,结果却是不断的在伤害对方。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/92aeec11gy1h6fgdpqjycj20b407djrj.jpg)
大部分爱用拉黑解决问题的人,都会有一个共同的特点,就是情绪不稳定。
我们经常去说有的人脾气不好,尤其是在亲密关系中,特别生气的时候会摔东西,会对对方说很难听的话,然后脱口而出就说分手,离婚,甚至动手打人等等这些情况。
然而在发完这些脾气之后,这些人有可能会陷入到内疚和后悔之中。一生气就把对方拉黑了,然后又觉得自己太作了,又不知道该如何去弥补关系当中的伤害。但是下一次遇到类似的情况了,还是会克制不住地做出一些冲动的行为,大家是否是这样或者遇到了这样的情况?
那么我先来告诉你,这种行为,或者是你的伴侣是这样的状态,【一生气就拉黑人】——————背后的心理成因是怎样的?
这个行为有个很重要的特征叫做【诉诸行动】。所谓诉诸行动就是当我们有情绪了,我们没有办法用语言去表达的时候,我们会用行动去表达。
比如一个人有愤怒的情绪但是他不能用语言说“我生气了,我不高兴”这类的话,他只能用摔东西打人或者闹分手拉黑微信,以类似这样的方式来告诉对方说“我很生气”。所以说【见诸行动】是一种防御机制,帮助人缓解焦虑对内心的一种侵扰。
他们一有冲动情绪就会说做就做,感觉好像就只要这么一做,不好的感受就会立马消失一样。所以有很多人对工作感到不满意,他也不会去尝试表达和沟通,而是用拖延工作的方式来完成,或者是直接离职,离开公司来表达自己的不满。这些都是见诸行为 。
所以当一个人无法承受负面情绪,又没有能力用语言来表达时,他就可能就会像孩子一样,通过【诉诸行动】来缓解情绪的压力。
为什么有时候你一生气就拉黑对方,有时候他一生气就拉黑你,因为拉黑可以引起对方的注意,而反复的拉黑终究是因为对关系的在意,关系的放不下,要是不在意的话拉黑一次就再也没有以后了。
我常常都说拉黑算个什么呀,拉黑怎么就能拉回来,方法得当,说辞得当,拉黑根本不叫事,他不拉黑反而对这个关系不在意,他回复的特别好反而是对这段关系不在意。
只是我们在做这种行动的时候,不仅会伤了自己也会伤了对方。你是不是以前也经常拉黑过他,他现在也经常过来拉黑你,你们俩就是互相伤害,给你们彼此的关系带来伤害。所以说很多人分手的理由正是因为情绪的不稳定,想表达爱,结果却是不断的在伤害对方。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/92aeec11gy1h6fgdpqjycj20b407djrj.jpg)
【128】2022新茶特级武夷山大红袍茶叶高档礼盒500g[钱]券
?福姐推荐测评?
二十一、你不主动,我不主动,然后我们的关系就慢慢消失了。人与人之间没有谁离不开谁,只有谁不珍惜谁;一个转身,二个世界。一生之中有一个爱你疼你牵挂你的人,这就是幸福。万人追不如一人疼,万人宠不如一人懂,世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘,擦肩而过的都是客。
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/006prpF5ly1h6lv39dki3j30m80m8q5v.jpg)
?福姐推荐测评?
二十一、你不主动,我不主动,然后我们的关系就慢慢消失了。人与人之间没有谁离不开谁,只有谁不珍惜谁;一个转身,二个世界。一生之中有一个爱你疼你牵挂你的人,这就是幸福。万人追不如一人疼,万人宠不如一人懂,世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘,擦肩而过的都是客。
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/006prpF5ly1h6lv39dki3j30m80m8q5v.jpg)
晚上逛超市
他推着购物车我踩在购物车前面让他推我走
边走看要买点什么
突然看到了百奇,我忙招呼他停下:我要抽“香烟”
他把我推过去,问我要什么味道的“香烟”
有一个粉色包装的很吸引我,拿起来一看居然是草莓味的“香烟”
他以为我要那一款,可是我并不爱吃草莓味的东西,就放下了
他突然指了指下面的包装盒,盒子上有两个胖胖的老虎:不然就抽胖虎“香烟”吧
我们俩在那笑了好久
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/0061lkOhly1h6lpo8ix6ij30u013yqc7.jpg)
他推着购物车我踩在购物车前面让他推我走
边走看要买点什么
突然看到了百奇,我忙招呼他停下:我要抽“香烟”
他把我推过去,问我要什么味道的“香烟”
有一个粉色包装的很吸引我,拿起来一看居然是草莓味的“香烟”
他以为我要那一款,可是我并不爱吃草莓味的东西,就放下了
他突然指了指下面的包装盒,盒子上有两个胖胖的老虎:不然就抽胖虎“香烟”吧
我们俩在那笑了好久
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/0061lkOhly1h6lpo8ix6ij30u013yqc7.jpg)
✋热门推荐