今天剪视频剪的烦 想抽烟 忍住买了糖…
从没想过自己会有一天这么想抽烟想喝酒
工作以后感觉开心的时间真的少了那么多
总是很多压力觉得自己真的好多地方不好
出去走了一小会 抬头看天空 好多了~
天那么大 那么蓝 期待明天 总要更好啊~
今天工作五点多就完成了
也不怎么想弄明天的 就早早回家
明天爸妈回老家 我也想奶奶 一周年……
时间真的很快

再过几年 我会在哪里？在干嘛……
希望自己少一点焦虑 多一点积极踏实和努力
毕竟 你喜欢的人是榜样 是很努力优秀的人。

夏季西瓜怎么吃

西瓜是夏天的时令水果，可清热解暑，除烦止渴。在食用时，由于西瓜本身和一些患病体质的原因，许多人在夏天应该尽量少食用西瓜。另外，普通人吃西瓜也要讲究。
   1.糖尿病人不宜多吃
   2.肾功能不全者不宜多吃
　　 3.感冒初期不宜吃
　　 4.口腔溃疡病人不宜吃
　　 5.产妇不宜多吃
　

另外，普通人吃西瓜也有讲究。
1.不宜在饭前及饭后吃
　　西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。不过想通过节食减肥的人在饭前吃点西瓜却是一种减少食物摄入的好方法。
  2.少吃冰西瓜
　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要过多，且要慢慢地吃。

来源：网络

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