早上我在卫生间刷牙，突然大宝哭着冲进来了。6点45分，她已经醒了，醒来的那一刻，她发现妈妈不在，就哭了。然后就出来找妈妈，最后在最里面的屋子里找到正在悠然上厕所的妈妈。
看着她哭的样子，我心疼的抱抱她，亲亲她，告诉她妈妈就在这里，没有上班，等下还会送她去上学。她立马不哭了，穿衣服、起床，吃早饭，送她上学。
一天又开始了，我最近总是思考一个问题。我的大宝为什么那么容易哭？任何事只要不顺心一点点，立马不是哭就是哼哼唧唧，对此我很反感，甚至还为此揍了她。
这个宝贝，我很不容易才有的宝贝，生下来，就被我们大家宠着。那时候我奶多，可是断奶，也是残忍，直接7天跟我分离。她哭，我也哭。
后来为了让她适应幼儿园生活，上了两个月托班。刚去的时候，也是经常哭，她哭，我远远地看着也哭。后来冲出来想把她带走，老师告诉我，我自己要先学会正确告诉她，她要上学，妈妈要走，让孩子接受事实。
转眼她都6岁了，马上上一年级了，她依然会找不到妈妈哭。我总觉得她现在变成这样，我们大人有很多责任，特别我这个妈妈。
我觉得我本身不快乐，我经常做事板着脸，大宝问我为什么好像很生气似的。我说妈妈本来就这样。
后来经常大宝不乖的时候，也会被我吼，被我揍。她怎么会不哭呢？
学了很多育儿的课，看了很多育儿的书，后来发现我辗转反侧还是吼孩子，揍孩子，所以我觉得最大的问题实际上还在我身上。
大宝6岁，小宝3岁，岁月漫长，来日方长。育儿前，我先照照镜子看看我自己，我不是不爱我的孩子，可是我何尝不是在“天使”和“魔鬼”间来回切换。我疗愈的方式总是看育儿书，了解孩子，看心理书，了解我自己。这本《疗愈你的内心的孩子》，让我更加明白我和孩子之间的很多问题源头还是要先疗愈我这个老母亲的内在小孩，我要先活出强大、自信、内在安稳的自己，才能真正地育好儿。
本书作者是中国首批国家注册心理督导师施琪嘉，作为一名医学博士，他根据内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。
育儿先育己，看施博士是如何带着我们疗愈我们的内在小孩的。
一：内在的小孩是如何受伤的
正常80后、90后的独生子女，都是饱受来自爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈的爱的，但是事实上，因为太多的宠爱也会让孩子恃宠而骄。
一个拥有健康内在的小孩，他对周围的环境特别信任，对周围的人也特别热情和友好，充满了自信，跟他接触你会觉得充满正能量。
可是内在的小孩是如何受伤的呢？作者指出是因为在内在小孩形成的各个阶段，如果内在小孩的需求没有得到及时满足，他就可能受伤。
这个受伤的原因可能是早起不当的环境和父母不当的养育方式，也可能是太强的刺激，比如来自父母的敌意，甚至是语言上或身体上的暴力。
除此以外，哥哥姐姐的态度恶劣也都会让人容易形成有创伤的内在小孩。
每个人都是有阴暗面，可能有时候是“天使”，有时候是“恶魔”，我们不可能跟孙悟空一样，想变大就变大，想变小就变小，甚至还可以变成山石草木，拥有金刚不坏之身。
于是作者指出恰当、稳定和持续是对孩子的内在小孩的形成非常重要的3个因素，如果这3个因素确实，那么就容易形成内在小孩。
二、如何疗愈、照顾我的内在小孩
如何疗愈、照顾我的内在小孩？首先要看看自己形成内在小孩的原因，是因为缺乏爱，缺乏陪伴，缺乏夸奖、缺乏玩耍，还是缺乏道歉？
书中，作者根据这些缺乏都给出了实例和解决方案。例如缺乏道歉的人，他的人生中可能有一个缺乏道歉的父母。因为父母往往会碍于面子不会向自己的孩子道歉。
举个最简单的例子，小时候父母发现自己的5元钱丢了，那时候5元钱可是很多很多的钱。他觉得是自己的孩子拿了，想着这么小的孩子就偷东西还死不承认，就怒火中烧，然后恶语相向加把孩子狠狠打一顿。
但是过段时间，5元钱又出来了。但父母并没有向孩子道歉，就这么一直缺失的道歉，让孩子长大了也会形成这样的人格，那就是死不认错。
理想化的父母在孩子出生后的几个月就消失了，孩子本来是“上帝”，我们负责他们吃饱穿暖，可是久了就多了很多要求，这些要求的标准还都是按照成年人的标准。
作为孩子，他终究是委屈的，孩子也渐渐体会到父母并不是完美的，也不是万能的，也不是无所不知的。能够这样体会的孩子，内在的小孩还是健康的，假如不是，那么这孩子甚至以后还会因为委屈、别去，导致经常胃疼，老是喘不过气气来，甚至是呼吸系统出现问题，全身的肌肉出现酸痛等等。
事实上，父母跟孩子道歉有什么大不了的呢，孩子也是需要公平对待、需要被尊重的，这样才能形成孩子争取的是非观，才能形成健康的内在小孩，甚至是疗愈了成年后的内在小孩。
三、母爱的回归，任何时候都不晚
爱在人的一生中是多么重要，妈妈的陪伴则尤其显得重要。只有妈妈实实在在的陪伴才能够让孩子逐渐内化他的母爱，内化他的内在小孩。他的内在小孩会觉得，我的妈妈是爱我的，我的妈妈是不会离开我的，我的妈妈是和我在一起的。这样成长的内在小孩才是充满爱的。
一个人的自我潜能往往存在于对外界和自然的探索，书中写道精神分析大师荣格把探索过程分为三个阶段，第一阶段0-15岁，第二阶段15-35岁，第三阶段35岁以后。第一阶段，孩子对外探索的主要内容就是“妈妈怎么样”“妈妈在哪里”“妈妈给我弄吃的没有”“妈妈给我讲故事没有”“妈妈给我洗澡，妈妈陪我睡觉”……
所以作为一个母亲要深刻意识到自己在孩子心中的地位，不只是陪伴，还有真的在陪伴，高质量的陪伴。要多说爱，做错了也要跟我们的孩子道歉，这样我们孩子的成长才是健康的。
母爱的回归，任何时候都不晚，所以意识到自己的问题，哪怕只是个“对不起”，也会避免终身遗憾。
《小王子》：所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。在《疗愈你的内在小孩》书中，不只是疗愈我们自己的内在小孩，还是在学着重新认识我们育儿路上的错误。
孩子总是无辜的，我们希望他们健康成长，不用将来跟我们一样，也要因为我们给她们带来的问题，来疗愈自己的内在小孩。

#张艺兴粉丝后援会[超话]##张艺兴[超话]#
相信着
集结的天使会碾灭狱者的面纱
一切都会好的
2020的锦鲤游向了我的故里
2021新的钟声已响起
心连着心在一起一切都会好的
请记得每一位天使的眼睛
墙角的宝贝蛊不过爸爸
桌上的酒杯等着饮下
爱宠傻不哩叽会拆碎家里
玫瑰的芬芳没有散尽不可以放弃
无尽的黑暗弥漫自己就是起点线
追寻那些发光的眼睛
亲人的眉头要自己抚平
恋人的容颜要印在眼里
友人的情谊要一杯见底⛄️
最美的风景等你归来依旧是你
天使的眼睛，会带来晨曦
日日夜夜，天使会闭着眼睛再祈许
愿君好梦 @努力努力再努力x
2021 留住本心 乖乖宅家 幸运即兴意

#2021送你一朵小红花#
关于韦一航和马小远
其实好像从他们的名字就可以知道结局
韦一航一个人去旅行 马小远离开……
但是还好他们一起“去过”好多地方
撒哈拉沙漠，南非干斯拜海滩，委内瑞拉天使瀑布，喜马拉雅山脉冰川溶洞，科罗拉多大峡谷步道，南极，火星
还好平行世界的他们相遇了 在一起了

1.韦一航在雨中说的那段话
“马小远，我这个人走路喜欢挨边走，我坐公交车必须得缩在最后一排，我去饭馆必须把角坐儿，我不想跟任何人产生联系，我怕任何人注意到我，你知道为什么吗？因为我怕我刚把我的真心掏出来，我就死了。我怕我放不下她，她也舍不得我。可是偏偏你出现了，我所有的规矩就像个不声不响的屁让我给放了。”

“我每天早上自动从床上弹起来，就想着赶紧见你一面。我晚上，我躺在床上，必须把我们俩儿的语音挨个听一遍，我才睡得着。我把你朋友圈里每张自拍，我放大成像素格一样，我印在脑子里面。我像初中背出师表一样，我把你说的每一句话都记得滚瓜烂熟。”

“直到有一天，我突然觉着，我好像忘了一件特别重要的事儿，我怎么都想不起来了，再直到那天，我晕倒了，我才想起来，原来我就是一癌症病人。我就是一癌症病人，这是上天在提醒我，我一个随时会挂掉的人，有什么资格去假装一个正常人。上天就是这么不喜欢我，它只要见我过得舒坦一点儿，它就立马把我的生活调成困难模式”

“马小远，我喜欢你”

还有马小远说的“活着，就不件容易的事”

这段话感动我的好多个点
1.原来当你真正喜欢一个人的时候，会愿意为她，打破自己的规则，像韦一航每次说你别安排我，但最后又按照马小远的安排去做了。会真的巴不得随时随地和她待在一起，每天都在期待着和她的见面，想把和她和她说的每一句话都深深印在脑子里面 不想忘记 不敢忘记
2.作为一个癌症病人，其实普通人也是
当你好不容易忘记烦恼或者生病享受生活的时候，生活就会出来给你当头一棒，把你拉回现实……所以其实每个人都不容易
3.交出真心本就是一个不容易的事情，对于
不知道有没有明天的人来说，更难。

如果说《少年的你》还好陈念遇到了刘北山，那在小红花里还好韦一航遇见了马小远……都是相互救赎，相互影响

没有马小远，他可能继续丧丧的过接下来的生活，不去和外面世界打交道，遇上马小远之后，他变得开朗起来，变得愿意交心，甚至最后在马小远崩溃的时候他反去积极乐观去安慰她。谢谢你 马小远 也谢谢你 韦一航

“你等着吧，今后呢，我要带你走遍全世界”
“那万一我们走散了怎么办？”
“走散了呢，你就在人群里举起这个胳膊，我一看到这个小红花呢，我就马上跑过来找你”

关于家人
“你生病了难，身边的人更难”
家里很久没有换过新东西，爸爸衣服破洞李继续穿，妈妈平时会因为几毛钱磨蹭半天
冰箱上面贴着抗癌蔬菜食谱，妈妈看书看电影都会和“抗癌”相关 抗癌对于他们来说已经不是一件事了 而是生活

一大家人在一起吃饭的时候，奶奶说把可以房子卖了给航航看病，亲戚说没钱了可以找她们借，还有爸爸拿出胃药来吃，韦一航进去就鞠躬那段

韦一航和爸爸妈妈吵架离开家，爸爸拿着药去找韦一航那段，真的太好哭了
一大袋药，爸爸颤抖打开，拿出药给韦一航讲那些药么吃，那么多药，爸爸记得清清楚楚，早就把关于韦一航的一切牢记于心。

还有在医院有个小女孩的爸爸 骗女儿说自己吃过了红烧牛肉饭以及韦一航最后以女儿的身份给那位失去孩子的父亲点了一份牛肉饭。

生病病人难，身边的人更难，
因为一种是身体上的疼痛，一种是心理上的疼痛，哪个都痛，哪个都不好受。

关于吴晓昧
吴晓昧的爱人其实也是个男的，这点算比较隐晦的一点。但是从几个地方还是可以看出来。1.钱包里面的照片 虽然看不清脸 但是他们穿的衣服是彩虹（懂的自然懂）2.平行时空里面递碗的手也可以看出来是个男人的手3.海报上面吴晓昧有两朵花，一朵奖励他们对抗病魔，一朵奖励他们对抗世俗
世界上只有一只性取向，叫做心之所向

最后，送你一朵小红花奖励普的我们
好好珍惜身边人 积极努力生活
就算有不如意的事
希望都可以在平行世界都圆满完成。