【给4类人提个醒：有些水果要挑着吃】#倍有趣的果蔬王国# #倍鼻#

各种各样的水果琳琅满目，不同水果营养特点各异，如果你属于这4类人，吃之前要当心：
①易腹泻的人：带有细小籽的（如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓）少吃；
②胃酸过多的人：有机酸含量高的（如李子、杨梅、山楂、柠檬）少吃；
③减肥人群：热量较高的（如椰子、牛油果、榴莲）要限量；
④糖尿病患者：升糖指数高的（如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃）少吃。

【给4类人提个醒：有些水果要挑着吃】#环游果蔬王国# #补肺丸#

夏天，各种各样的水果琳琅满目，不同水果营养特点各异，如果你属于这4类人，吃之前要当心：
①易腹泻的人：带有细小籽的（如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓）少吃；
②胃酸过多的人：有机酸含量高的（如李子、杨梅、山楂、柠檬）少吃；
③减肥人群：热量较高的（如椰子、牛油果、榴莲）要限量；
④糖尿病患者：升糖指数高的（如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃）少吃。

-青春痘和疤痕疙瘩的区别--

可很多瘢痕疙瘩最开始都是由痘痘引起的十是平很多人都不太在意，以为它会自煎，结果不但没有

好转反而越长越大，甚至连成一片所以呢，大家一定要当心了，你以为的痘痘，可能是疤痕疙瘩!

那么如何鉴别青春痘和瘢痕疙瘩呢?
【青春痘】
主要出现在青春期阶段，当然过了青春期的成年人也是会出现痤疮，就是按上去会有一些疼痛感，摸上去大部分比较柔软，也有一些会出现较硬的包块，一般在一周到数周内炎症逐渐消退，症状开始好转。

【瘢痕疙瘩】
如果你身上的“痘痘”有超过一两个月还没有消退的迹象，并且还在不断的增大，超出原始损伤范围，摸上去质地较硬，弹性较差，伴有瘙痒和疼痛，这个时候形成瘢痕疙瘩的可能性就已经很大了。
#疤痕疙瘩# #痤疮#