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6、如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切重新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。
7、做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当作什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。
8、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等待，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
9、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配而是因为你值得拥有更好的。不要因暂时的失意而萎靡，而应向更美的未来去努力。
10、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
11、岁月没有向谁承诺过安然无恙，也没有把谁安排得孤立无援，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。
12、哪怕不太顺遂的日子里，也要记得“小逆之后是小顺”，生活不会一直苦，苦到头就会回甘，爱也是，不会一直缺席。
13、不要像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才会多一点。
14、与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活活成诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。
15、天气再冷，生活再难，愿你对生活依然热情，虽然世界偶尔凉薄，愿你一如既往地深情，心有阳光，找到温暖自己的方式。
16、一个人最美好的状态，那一定是，“知道自己想要什么，并且全力以赴”。
17、生命中越珍贵的东西越爱迟到。但只要是属于你的，就一定会讲情义:虽然来晚了，可是来了就不走了。
18、不要害怕苦与累，努力沉淀自己，因为只有你拥有强大能量的时候，才有底气去过内心真正想过的生活。19 如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心地想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
6、如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切重新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。
7、做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当作什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。
8、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等待，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
9、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配而是因为你值得拥有更好的。不要因暂时的失意而萎靡，而应向更美的未来去努力。
10、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
11、岁月没有向谁承诺过安然无恙，也没有把谁安排得孤立无援，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。
12、哪怕不太顺遂的日子里，也要记得“小逆之后是小顺”，生活不会一直苦，苦到头就会回甘，爱也是，不会一直缺席。
13、不要像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才会多一点。
14、与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活活成诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。
15、天气再冷，生活再难，愿你对生活依然热情，虽然世界偶尔凉薄，愿你一如既往地深情，心有阳光，找到温暖自己的方式。
16、一个人最美好的状态，那一定是，“知道自己想要什么，并且全力以赴”。
17、生命中越珍贵的东西越爱迟到。但只要是属于你的，就一定会讲情义:虽然来晚了，可是来了就不走了。
18、不要害怕苦与累，努力沉淀自己，因为只有你拥有强大能量的时候，才有底气去过内心真正想过的生活。19 如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心地想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
你会原谅另一半出轨吗？
这几天，婚姻里似乎没有出轨，都不正常，因此，“出轨后原谅与否”成为婚姻中最棘手的问题之一。当感情积累到一定程度，却突然失去或遭遇背叛时，就好像一个人毫无准备地中毒了。怎么努力都笑不出来，不想动，不想说任何话。就像他的内脏有点爆炸，他的七个小孔在流血，他的脸死了。在爱情中，是否原谅不是最重要的问题，更重要的是，以下两个问题：为什么会出轨？我想要的是什么？如果你不想清楚后两个问题，那么原谅或不原谅都是没有意义的。为什么他会出轨？婚姻持续的时间越长，人们就越想在婚姻中找到一些东西，这样婚姻就不会那么死气沉沉。但在四处翻找之后，我发现除了孩子和钱，似乎没有别的话题。当他觉得“这不是我想要的生活”时，却无法面对放弃婚姻的高昂代价，于是他只能接受一个看似不太昂贵的妥协：欺骗。不忠的原因有很多，有的是因为婚姻无法获得情感上的满足，有的是因为性生活的不和谐，有的是因为婚姻长期失修，需要外在的平衡。不管是什么原因，我们都需要互相沟通，只有当我们知道对方是为了什么而出轨时，你才能清楚地看到你在这段关系中，或者在这场婚姻事故中扮演了什么样的角色，才是这场事故的“阴谋”推动者？还是无辜的受害者？我不知道你是否记得电影《失恋33天》里有一对令人羡慕的老夫妇，女主角黄小仙去医院看望张阿姨，当张阿姨知道她失恋后，她说出了自己的秘密：她老头年轻时出过轨。张阿姨对老人的宽恕有这样一种自我安慰的哲学。
“离婚？我头晕？买一台有三年保修期的冰箱，当你嫁给一个男人时，你能要求他不要在生活中有任何问题吗？如果出了什么事，就把它修好！但现在的人们，不是因为冰箱坏了，而是因为容量不够大，款式不够新颖，功能不全。因为我们有太多的选择，太多的选择，我们忘记了冰箱最大的功能就是保持新鲜。”黄小仙问张阿姨：“你不觉得不甘心吗？张阿姨这样回答：“不甘心？在我的生活中有很多事情我不甘心，只有在这件事上没有不甘心。我告诉他，如果你不能放下那个女人，你去找她好了，不管怎样，我现在孩子都有了，怕什么。我把你当做是盲肠，说割掉就割掉。但如果你不认为你有必要，那我就把这件事当作我的助产，以后就不用提了。我想要什么？面对出轨，宽恕或疏远不是最终目的，幸福才是。所以当你问“我是否原谅TA”时，你应该问自己：我们的关系有什么问题？我能改变这些问题吗？我想要什么样的关系？我现在的伴侣能给我带来我想要的亲密吗？如果我不想要这种关系，但我害怕失去它，我害怕失去的是什么？只有当你知道自己能做什么，想要什么，你才能知道宽恕是否会如你所愿。所以，最重要的不是原谅别人，而是宽恕自己。放手的最好方法就是处理创伤，过上好日子。结婚不容易，而且要做和珍惜。他们说现实是残酷的。电视节目的男朋友或丈夫，温柔体贴英俊。那现实生活呢？你忘了，什么时候开始，生活因为感情而一团糟。在我的心里有无尽的无聊，似乎还在继续，没有希望了。我们遇到了错误的人，还是世界上没有合适的人？只能说现实不是那么好，但也不是那么坏。世界上真的没有合适的人吗？当你年轻的时候，谁不想遇良人，并建立一个完美的婚姻？但在这个世界上，没有完美的伴侣和完美的婚姻，他们中的一些人就是睁一只眼闭一只眼的傻瓜。他们有自己安静的头脑，他们可以选择平衡和寻求共同点，同时保留分歧。才换来婚姻表面的风平浪静。所以从这个角度来看，世界上没有“对”的人。
但并不是我们真的娶了“错”的人，而是你对婚姻生活太过理想化，现实与想象激烈碰撞。事实上，生活的不完美是常态。嫁给错误的人是每个人都会犯的错误，也是我们一生中最昂贵的错误。人们对婚姻有着非理性和美好的幻想。很多人幻想婚姻是让爱情的甜蜜永远封存的方式。但我没有意识到婚姻制度和所谓的甜蜜美满的爱情之间没有实际的联系。大多数人认为选择错误伴侣的原因很简单，以下是一些常见的原因。你欠自己一个灵魂在过去，我们都倾向于找一个在经济上“可靠”的人，好像这是一个“正确”的人。现在，我们更倾向于找到一个情感上“可靠”的人，也就是所谓的灵魂伴侣。似乎只要找到合适的人，我们就会幸福无忧无虑。但事实上，当我们试图找到“对”的人，这意味着你没有能力处理“错”。转身，放下，直面，放弃。如果这样的话与你无关，你的生活将永远是一个“主宰”的生活。你从来都不是主角，被思想支配，被自己的情结支配，失去了选择的权利。你一点都不了解自己在寻找伴侣之初，我们对那个人的要求往往是含糊不清的，带有一些美丽、感情用事，但没有具体的词语来修饰：我们会说，我们想找一个“善良的”或“快乐的”，“迷人的”或“有冒险精神”也许很多人认为寻找伴侣就是找到一个和自己相似的人。这种相似性包括什么？也许他们有相同的三种观点，相似的兴趣，相似的性格等等。
但事实上，我们应该寻找一个互补的人，因为像两颗豌豆一样的人不是同一个人，他和我们有着完全一样的品味和生活方式。我们应该先了解自己的缺点，找出自己的缺点，然后再找一个能和我们一起弥补的人。一个好的伴侣不是在两个健康的人之间，是两个有缺陷的人找到了可以和平共处的另一半。此外，当我们独居时，我们总有一种错觉，认为自己是一个可以相处的好人。然而，事实上，我们并不知道自己的缺陷，我们对自己的个性缺乏更深层次的理解。所以我们找不到能补充我们的人。没有学会容忍不完美爱情是美丽的，婚姻是不容易的。婚姻是一座城堡，里面有你的战友；婚姻是一份契约，对方是你生死信托的合伙人既然我们注定要走到一起，我们必须记住学会原谅他的不完美。互相批评的时候，不妨问问自己，自己完美吗？如果你不是完美的爱人，你怎么能取悦对方？在特别生气的时候，你不妨拿自己的一个缺点来弥补对方的另一个缺点；拿他对你好的时间，再加上岁月的沉淀来报答他。就像在你最困难的时候，他曾经借给你一笔真诚的“爱情贷款”，现在你不过是付很高的利息还给他。每一个幸福的人最终都会明白，在婚姻中，妥协不是承认失败，而是承认智慧和开放之后的生命本质；宽恕不是懦弱，而是理解生命意义之后的勇气和怜悯。
这几天，婚姻里似乎没有出轨，都不正常，因此，“出轨后原谅与否”成为婚姻中最棘手的问题之一。当感情积累到一定程度，却突然失去或遭遇背叛时，就好像一个人毫无准备地中毒了。怎么努力都笑不出来，不想动，不想说任何话。就像他的内脏有点爆炸，他的七个小孔在流血，他的脸死了。在爱情中，是否原谅不是最重要的问题，更重要的是，以下两个问题：为什么会出轨？我想要的是什么？如果你不想清楚后两个问题，那么原谅或不原谅都是没有意义的。为什么他会出轨？婚姻持续的时间越长，人们就越想在婚姻中找到一些东西，这样婚姻就不会那么死气沉沉。但在四处翻找之后，我发现除了孩子和钱，似乎没有别的话题。当他觉得“这不是我想要的生活”时，却无法面对放弃婚姻的高昂代价，于是他只能接受一个看似不太昂贵的妥协：欺骗。不忠的原因有很多，有的是因为婚姻无法获得情感上的满足，有的是因为性生活的不和谐，有的是因为婚姻长期失修，需要外在的平衡。不管是什么原因，我们都需要互相沟通，只有当我们知道对方是为了什么而出轨时，你才能清楚地看到你在这段关系中，或者在这场婚姻事故中扮演了什么样的角色，才是这场事故的“阴谋”推动者？还是无辜的受害者？我不知道你是否记得电影《失恋33天》里有一对令人羡慕的老夫妇，女主角黄小仙去医院看望张阿姨，当张阿姨知道她失恋后，她说出了自己的秘密：她老头年轻时出过轨。张阿姨对老人的宽恕有这样一种自我安慰的哲学。
“离婚？我头晕？买一台有三年保修期的冰箱，当你嫁给一个男人时，你能要求他不要在生活中有任何问题吗？如果出了什么事，就把它修好！但现在的人们，不是因为冰箱坏了，而是因为容量不够大，款式不够新颖，功能不全。因为我们有太多的选择，太多的选择，我们忘记了冰箱最大的功能就是保持新鲜。”黄小仙问张阿姨：“你不觉得不甘心吗？张阿姨这样回答：“不甘心？在我的生活中有很多事情我不甘心，只有在这件事上没有不甘心。我告诉他，如果你不能放下那个女人，你去找她好了，不管怎样，我现在孩子都有了，怕什么。我把你当做是盲肠，说割掉就割掉。但如果你不认为你有必要，那我就把这件事当作我的助产，以后就不用提了。我想要什么？面对出轨，宽恕或疏远不是最终目的，幸福才是。所以当你问“我是否原谅TA”时，你应该问自己：我们的关系有什么问题？我能改变这些问题吗？我想要什么样的关系？我现在的伴侣能给我带来我想要的亲密吗？如果我不想要这种关系，但我害怕失去它，我害怕失去的是什么？只有当你知道自己能做什么，想要什么，你才能知道宽恕是否会如你所愿。所以，最重要的不是原谅别人，而是宽恕自己。放手的最好方法就是处理创伤，过上好日子。结婚不容易，而且要做和珍惜。他们说现实是残酷的。电视节目的男朋友或丈夫，温柔体贴英俊。那现实生活呢？你忘了，什么时候开始，生活因为感情而一团糟。在我的心里有无尽的无聊，似乎还在继续，没有希望了。我们遇到了错误的人，还是世界上没有合适的人？只能说现实不是那么好，但也不是那么坏。世界上真的没有合适的人吗？当你年轻的时候，谁不想遇良人，并建立一个完美的婚姻？但在这个世界上，没有完美的伴侣和完美的婚姻，他们中的一些人就是睁一只眼闭一只眼的傻瓜。他们有自己安静的头脑，他们可以选择平衡和寻求共同点，同时保留分歧。才换来婚姻表面的风平浪静。所以从这个角度来看，世界上没有“对”的人。
但并不是我们真的娶了“错”的人，而是你对婚姻生活太过理想化，现实与想象激烈碰撞。事实上，生活的不完美是常态。嫁给错误的人是每个人都会犯的错误，也是我们一生中最昂贵的错误。人们对婚姻有着非理性和美好的幻想。很多人幻想婚姻是让爱情的甜蜜永远封存的方式。但我没有意识到婚姻制度和所谓的甜蜜美满的爱情之间没有实际的联系。大多数人认为选择错误伴侣的原因很简单，以下是一些常见的原因。你欠自己一个灵魂在过去，我们都倾向于找一个在经济上“可靠”的人，好像这是一个“正确”的人。现在，我们更倾向于找到一个情感上“可靠”的人，也就是所谓的灵魂伴侣。似乎只要找到合适的人，我们就会幸福无忧无虑。但事实上，当我们试图找到“对”的人，这意味着你没有能力处理“错”。转身，放下，直面，放弃。如果这样的话与你无关，你的生活将永远是一个“主宰”的生活。你从来都不是主角，被思想支配，被自己的情结支配，失去了选择的权利。你一点都不了解自己在寻找伴侣之初，我们对那个人的要求往往是含糊不清的，带有一些美丽、感情用事，但没有具体的词语来修饰：我们会说，我们想找一个“善良的”或“快乐的”，“迷人的”或“有冒险精神”也许很多人认为寻找伴侣就是找到一个和自己相似的人。这种相似性包括什么？也许他们有相同的三种观点，相似的兴趣，相似的性格等等。
但事实上，我们应该寻找一个互补的人，因为像两颗豌豆一样的人不是同一个人，他和我们有着完全一样的品味和生活方式。我们应该先了解自己的缺点，找出自己的缺点，然后再找一个能和我们一起弥补的人。一个好的伴侣不是在两个健康的人之间，是两个有缺陷的人找到了可以和平共处的另一半。此外，当我们独居时，我们总有一种错觉，认为自己是一个可以相处的好人。然而，事实上，我们并不知道自己的缺陷，我们对自己的个性缺乏更深层次的理解。所以我们找不到能补充我们的人。没有学会容忍不完美爱情是美丽的，婚姻是不容易的。婚姻是一座城堡，里面有你的战友；婚姻是一份契约，对方是你生死信托的合伙人既然我们注定要走到一起，我们必须记住学会原谅他的不完美。互相批评的时候，不妨问问自己，自己完美吗？如果你不是完美的爱人，你怎么能取悦对方？在特别生气的时候，你不妨拿自己的一个缺点来弥补对方的另一个缺点；拿他对你好的时间，再加上岁月的沉淀来报答他。就像在你最困难的时候，他曾经借给你一笔真诚的“爱情贷款”，现在你不过是付很高的利息还给他。每一个幸福的人最终都会明白，在婚姻中，妥协不是承认失败，而是承认智慧和开放之后的生命本质；宽恕不是懦弱，而是理解生命意义之后的勇气和怜悯。
《晨跑有悟：边界感是人生路上的“连接”》
—邹学勇.2022.8.7—
今天是立秋，
是“二十四节气”之第十三个节气，
秋天的第一个节气，
立秋是阳气渐收、阴气渐长，
由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，
万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟，
人生路上有很多问号，
每一个问号背后是一段有故事的历程，
晨跑在汗水里看到了自己的体力，
体力决定了气运，
气运是日积月累的沉淀，
大自然有自然的风景，
人生路上有自燃的力量，
世事万物却在边界感中得到启发，
尊重边界感，有敬畏之心，有换位思考，你中有我，我中有你……
人生在奋斗的路上，形形色色的人群，千姿百态的世界，浩瀚无穷的宇宙，
带给每个人是无数的问号，
需要自己去寻找答案，
答案，原来是边界感。
边界感，是年龄中的写照，
边界感的尊重是对大自然的敬畏，对遇到的人惜缘和敬爱，
刚才晨跑遇到一位年迈70岁的爷爷，
看到他精神抖擞，充满着故事的脸和手，
放着70多头羊，一年收入在10多万，
每天清晨出来放养，他以前是位军人……
自己立刻马上邀请爷爷拍了一张照片，
等自己70多岁时是否还有爷爷这精神，
足矣，足矣！
人生时间在稍不留神中溜走，
年过即将人生青春活力之际，
用拼命的精神去融入大自然，去拼搏奋进的事业，
这就是年龄边界感的危机，
年龄是活出的岁月，
年龄是身体皱纹的痕迹，
在年龄中书写美妙的人生，
需要自己保持初心，
融入大自然的点点滴滴，
走入自己内心深处，
灌满大自然的气息，
保持对年龄的敬畏，对边界感的尊重。
边界感，看到伤心，它来安慰，
语言还是行动，分寸有度，
把别人伤心的事，
通过沟通形成了一件快乐的治愈，
说话，话中有度，
做事，事中的度，
不要过度地去突破，
因为世事万物都需要相对的平衡，
没有经过伤心，就很难劝说别人伤心的心，
在自己经历之后，
把自己的经历加上换位思考的能力，
融合在一起，形成了自然而然的伤心化解良药，
保持语言的优美、朴实、真诚……
无需添加剂的做法，
用自己的心一直过出有活力的人生，
边界感不言而喻地呈现，
不需要刻意地去想和去做来保持边界感，
只需要每个人融入大自然，
看看山山水水，看看自己是否变质，
没有变质的人生，是一股清流，更是一股鲜的透亮。
边界感，走天下路，交天下人，
边界感是每个人向往大自然，走入自己心灵，进入别人世界的桥梁，
心中有爱，爱就会呈现在全身中的每一根血管里，
散发出来的魅力像小草一样嫩嫩的，绿油油……
走入大自然之中，不要破坏大自然，
要保持对大自然的敬畏之心，
每到一处，要感恩每一片土地给予我们的养分，
没有大自然的气息，人就失去了自然的灵魂，
看到大自然的每一处风景，还是每一个动物……
它们都是我们的好朋友，
有了它们，就形成了大自然的生物链，
用自己的心去爱，用自己的脚步去踏下，
交天下的人，
自己要清晰地看清自己，
不要被情绪所困，需胸如大自然一样，
电闪雷声，风雨雪霜，阴晴圆缺……
都是大自然赋予这个世界的一部分，
我们把自己清洗干净，
像一棵小草任大自然而生长，任劳任怨，坚强地生长着。
边界感，是走入大自然的连接，
爱大自然，要从爱自己入手，
自己不爱自己的时候，
自己不是身体死了，而是自己的灵魂死了，
死不可怕，
可怕的是连自己的精神也死了，
人生自古谁无死？留取丹心照汗青！
活出无我的价值，
献出自己的热血，
拼命去搏取人生路的时间，
尊重每个人的性格，
热爱大自然的灵魂，
贯穿自己内心的热血，
深入自己每一根汗毛，
说话做事，要有尊重的边界感，
人生虚度就慌荡，
失去灵魂的人，连一粒微尘也不是，
人生路上的遇到，在自己所言所行之中，去感悟当下自己的知行合一，
把自燃去众燃人生，
过往的时间已经过去，
当下的时间已经到来，
未来的每一天是心灵深处的边界感。
边界感，不把自己强加给所有，
自己的行动，自己的思想，
不要把自己强加于人，
要自己走入自己的心灵，
自己的努力，自己的付出，自己……
这些都属于自己，不能要求别人成为自己，
这里需要边界感的连接，
世事万物在路上的日子，
总会有不称心如意，
当遇到不同的意见和行动，
这才是走入相同的边界，
世事万物与生俱来都是相同，
没有了边界感，世界就失去了交流，失去了灵魂的碰撞，
人生路上的自己，在自燃的路上，用默默无闻的行动践行当下每一步，
生命里的阳光是自己在努力前行中激起，
边界感是进入所有连接的硬核。
完成晨跑5000步，边界感是人生路上的自燃，尊重是前提，世事万物在尊重中得到升华，爱自己，爱别人，爱大自然，要自己走入世事万物的心灵，不做身体的能人，要做灵魂的巨人，生命没有多次，只有一次，惜福当下，是对自己的尊重，更是自己连接所有的爱。邹学勇.2022.8.7#自燃的样子#
—邹学勇.2022.8.7—
今天是立秋，
是“二十四节气”之第十三个节气，
秋天的第一个节气，
立秋是阳气渐收、阴气渐长，
由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，
万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟，
人生路上有很多问号，
每一个问号背后是一段有故事的历程，
晨跑在汗水里看到了自己的体力，
体力决定了气运，
气运是日积月累的沉淀，
大自然有自然的风景，
人生路上有自燃的力量，
世事万物却在边界感中得到启发，
尊重边界感，有敬畏之心，有换位思考，你中有我，我中有你……
人生在奋斗的路上，形形色色的人群，千姿百态的世界，浩瀚无穷的宇宙，
带给每个人是无数的问号，
需要自己去寻找答案，
答案，原来是边界感。
边界感，是年龄中的写照，
边界感的尊重是对大自然的敬畏，对遇到的人惜缘和敬爱，
刚才晨跑遇到一位年迈70岁的爷爷，
看到他精神抖擞，充满着故事的脸和手，
放着70多头羊，一年收入在10多万，
每天清晨出来放养，他以前是位军人……
自己立刻马上邀请爷爷拍了一张照片，
等自己70多岁时是否还有爷爷这精神，
足矣，足矣！
人生时间在稍不留神中溜走，
年过即将人生青春活力之际，
用拼命的精神去融入大自然，去拼搏奋进的事业，
这就是年龄边界感的危机，
年龄是活出的岁月，
年龄是身体皱纹的痕迹，
在年龄中书写美妙的人生，
需要自己保持初心，
融入大自然的点点滴滴，
走入自己内心深处，
灌满大自然的气息，
保持对年龄的敬畏，对边界感的尊重。
边界感，看到伤心，它来安慰，
语言还是行动，分寸有度，
把别人伤心的事，
通过沟通形成了一件快乐的治愈，
说话，话中有度，
做事，事中的度，
不要过度地去突破，
因为世事万物都需要相对的平衡，
没有经过伤心，就很难劝说别人伤心的心，
在自己经历之后，
把自己的经历加上换位思考的能力，
融合在一起，形成了自然而然的伤心化解良药，
保持语言的优美、朴实、真诚……
无需添加剂的做法，
用自己的心一直过出有活力的人生，
边界感不言而喻地呈现，
不需要刻意地去想和去做来保持边界感，
只需要每个人融入大自然，
看看山山水水，看看自己是否变质，
没有变质的人生，是一股清流，更是一股鲜的透亮。
边界感，走天下路，交天下人，
边界感是每个人向往大自然，走入自己心灵，进入别人世界的桥梁，
心中有爱，爱就会呈现在全身中的每一根血管里，
散发出来的魅力像小草一样嫩嫩的，绿油油……
走入大自然之中，不要破坏大自然，
要保持对大自然的敬畏之心，
每到一处，要感恩每一片土地给予我们的养分，
没有大自然的气息，人就失去了自然的灵魂，
看到大自然的每一处风景，还是每一个动物……
它们都是我们的好朋友，
有了它们，就形成了大自然的生物链，
用自己的心去爱，用自己的脚步去踏下，
交天下的人，
自己要清晰地看清自己，
不要被情绪所困，需胸如大自然一样，
电闪雷声，风雨雪霜，阴晴圆缺……
都是大自然赋予这个世界的一部分，
我们把自己清洗干净，
像一棵小草任大自然而生长，任劳任怨，坚强地生长着。
边界感，是走入大自然的连接，
爱大自然，要从爱自己入手，
自己不爱自己的时候，
自己不是身体死了，而是自己的灵魂死了，
死不可怕，
可怕的是连自己的精神也死了，
人生自古谁无死？留取丹心照汗青！
活出无我的价值，
献出自己的热血，
拼命去搏取人生路的时间，
尊重每个人的性格，
热爱大自然的灵魂，
贯穿自己内心的热血，
深入自己每一根汗毛，
说话做事，要有尊重的边界感，
人生虚度就慌荡，
失去灵魂的人，连一粒微尘也不是，
人生路上的遇到，在自己所言所行之中，去感悟当下自己的知行合一，
把自燃去众燃人生，
过往的时间已经过去，
当下的时间已经到来，
未来的每一天是心灵深处的边界感。
边界感，不把自己强加给所有，
自己的行动，自己的思想，
不要把自己强加于人，
要自己走入自己的心灵，
自己的努力，自己的付出，自己……
这些都属于自己，不能要求别人成为自己，
这里需要边界感的连接，
世事万物在路上的日子，
总会有不称心如意，
当遇到不同的意见和行动，
这才是走入相同的边界，
世事万物与生俱来都是相同，
没有了边界感，世界就失去了交流，失去了灵魂的碰撞，
人生路上的自己，在自燃的路上，用默默无闻的行动践行当下每一步，
生命里的阳光是自己在努力前行中激起，
边界感是进入所有连接的硬核。
完成晨跑5000步，边界感是人生路上的自燃，尊重是前提，世事万物在尊重中得到升华，爱自己，爱别人，爱大自然，要自己走入世事万物的心灵，不做身体的能人，要做灵魂的巨人，生命没有多次，只有一次，惜福当下，是对自己的尊重，更是自己连接所有的爱。邹学勇.2022.8.7#自燃的样子#
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