把爱留在星海湾
——2022/8/7（周日）
于宪东随笔
星海湾的黄昏，天空刚刚出现一缕橘黄，雨后的马路上，积水还没有干，沙滩上已经搭满了帐篷，白色的，茶褐色的，蓝色的。柔柔的海风，涌动的海水，长长的跨海大桥。
我的眼睛突然闪岀了光，透过人头攒动的肩膀，看见了前面有个写着“把爱留在星海湾”蓝底白字的路牌！找到了这个路牌，那朵让我魂牵梦绕的巨型玫瑰，应该就在附近了。
“大连第一深情；
“海边的灵感缪斯；
“和大海颜色一样美；
“引爆各路仙女；
“不要把爱留在798；
“没来星海广场等于没来大连…
浏览少男少女们在网上的留言，就知道这两处新晋升的网红打卡地，在他们心中是怎样的喜欢了。人的感情象一张静置的古琴，虽然每根琴弦都隐藏优美音质，没有弹拨却不会发出声响。巨型玫瑰源自德国一位女艺术家的创意，她为香港的一个艺术节，献上了一只8点5米高的巨型玫瑰。这只巨型玫瑰，犹如一根拨动古琴弦的手指，立即引发了波及大江南北的巨型玫瑰热。上周五在金石滩“玩聚时光”院内，距“8023”爱的长廊不远处，笔者就发现了一只近4米高的巨型玫瑰，图9就是我在那只巨型玫瑰前的留影。
果然网传的星海湾巨型玫瑰，就在“把爱留在星海湾”路牌的前边，与路牌所属“海遇”咖啡店同属一片海滩的“浪吧西歺咖啡厅”旁边。这只目测高度约四五米的巨型玫瑰，独桿绿叶红花，高岀咖啡厅露台上的罗马伞许多，远远就能看见，近前更觉震撼。
夕阳把整个星海湾染成了橘色，霓虹灯还没有亮，“海遇”和“浪吧”咖啡厅外面的罗马伞下，早已座无虚席。身材修长，穿着雪白长裙的女乐手，轻轻地弹着琵琶；另一家的男乐手弹的是电子琴。惠风拂面，海水轻吻沙滩。如果把大海比作深遂夜空，眼前的这只巨型玫瑰，就是夜空里最亮的星；如果把跨海大桥下的海水比着星海广场涌动的人群，眼前的这只巨型玫瑰，就是人群中那双最美的眼睛。
这里是大连最浪漫的地方，大连是中国的浪漫之都。看不够挤在“把爱留在星海湾”路牌下，排着队拍照的“00后”、“10后”脸上的浪漫和甜蜜。我们是最懂浪漫的民族，盛唐人的浪漫是写一首流传至今的诗；我们的浪漫是把昔日的臭水沟马栏河入海口，变成了今人为之骄傲的星海广场。
一位叫威尔•赖曼的美国人，一口气儿在曼哈顿帕克大道竖起了38只巨型玫瑰，最高的达7.62米。一根巨型玫瑰代表一个人一句话，一生一世不变心；38根巨型玫瑰代表钱多么？
本队已制定好了去星海湾打卡的徒步计划，如果你也是骨头里的天生浪漫，就一起去打卡吧。
——2022/8/7（周日）
于宪东随笔
星海湾的黄昏，天空刚刚出现一缕橘黄，雨后的马路上，积水还没有干，沙滩上已经搭满了帐篷，白色的，茶褐色的，蓝色的。柔柔的海风，涌动的海水，长长的跨海大桥。
我的眼睛突然闪岀了光，透过人头攒动的肩膀，看见了前面有个写着“把爱留在星海湾”蓝底白字的路牌！找到了这个路牌，那朵让我魂牵梦绕的巨型玫瑰，应该就在附近了。
“大连第一深情；
“海边的灵感缪斯；
“和大海颜色一样美；
“引爆各路仙女；
“不要把爱留在798；
“没来星海广场等于没来大连…
浏览少男少女们在网上的留言，就知道这两处新晋升的网红打卡地，在他们心中是怎样的喜欢了。人的感情象一张静置的古琴，虽然每根琴弦都隐藏优美音质，没有弹拨却不会发出声响。巨型玫瑰源自德国一位女艺术家的创意，她为香港的一个艺术节，献上了一只8点5米高的巨型玫瑰。这只巨型玫瑰，犹如一根拨动古琴弦的手指，立即引发了波及大江南北的巨型玫瑰热。上周五在金石滩“玩聚时光”院内，距“8023”爱的长廊不远处，笔者就发现了一只近4米高的巨型玫瑰，图9就是我在那只巨型玫瑰前的留影。
果然网传的星海湾巨型玫瑰，就在“把爱留在星海湾”路牌的前边，与路牌所属“海遇”咖啡店同属一片海滩的“浪吧西歺咖啡厅”旁边。这只目测高度约四五米的巨型玫瑰，独桿绿叶红花，高岀咖啡厅露台上的罗马伞许多，远远就能看见，近前更觉震撼。
夕阳把整个星海湾染成了橘色，霓虹灯还没有亮，“海遇”和“浪吧”咖啡厅外面的罗马伞下，早已座无虚席。身材修长，穿着雪白长裙的女乐手，轻轻地弹着琵琶；另一家的男乐手弹的是电子琴。惠风拂面，海水轻吻沙滩。如果把大海比作深遂夜空，眼前的这只巨型玫瑰，就是夜空里最亮的星；如果把跨海大桥下的海水比着星海广场涌动的人群，眼前的这只巨型玫瑰，就是人群中那双最美的眼睛。
这里是大连最浪漫的地方，大连是中国的浪漫之都。看不够挤在“把爱留在星海湾”路牌下，排着队拍照的“00后”、“10后”脸上的浪漫和甜蜜。我们是最懂浪漫的民族，盛唐人的浪漫是写一首流传至今的诗；我们的浪漫是把昔日的臭水沟马栏河入海口，变成了今人为之骄傲的星海广场。
一位叫威尔•赖曼的美国人，一口气儿在曼哈顿帕克大道竖起了38只巨型玫瑰，最高的达7.62米。一根巨型玫瑰代表一个人一句话，一生一世不变心；38根巨型玫瑰代表钱多么？
本队已制定好了去星海湾打卡的徒步计划，如果你也是骨头里的天生浪漫，就一起去打卡吧。
写给小杨的信
小杨同学你好呀
现在是2022.8.7 从长沙回来的第二天啦
是的 我去了长沙 去了你拍过照你走过的地方 对于长沙我没什么印象是看了你的照片才想去的 虽然时隔一年了 我觉得不晚
我在抖音上认识了两个长沙那边的朋友 约好一起拍照 她们都很热情也特别有趣 带我坐地铁到处玩 这是第一次坐地铁嘞哈哈哈哈哈去了国金中心 万家丽看晚霞 去了文和友你拍过照的那个电话亭 也去了橘子洲 你拍照那个位置我没挤进去哈哈哈哈哈看了湘江的日落 也淋了雨 最后出现了彩虹 暴雨晚霞彩虹一同出现在湘江两岸 真的很想跟你分享那个照片
小杨 我是昨天上午坐高铁回来的 然后勒哈哈哈哈哈我这个傻子提前下了 也不知道铜仁南站离铜仁市中心60多公里啊 于是打了个车哈哈哈哈哈真的是大冤种了 我就说我不太聪明吧日常怀疑自己的智商
嗯 中午两点多到家的 先给小乖收拾了一下笼子 简直了 给我臭死了啊 收拾完就去上面店里面玩啦 给她们带了一点臭豆腐 好难拿的 玩了一会心血来潮说做饭给陈芸菲吃 就去买菜了啊 结果晓妮也要带着他弟弟妹妹来 就五个人一起的 嗯 我做饭嘛 能吃不会中毒就行了 洋芋丝还有千页豆腐一个凉菜一个酱板鸭还有一个丸子汤 怎么说嘞 洋芋丝都切成薯条了哈哈哈哈哈 不过还是可以吃的 估计下次这样做饭又得是大半年了
小杨 昨天晚上编辑了一些视频 我的微博又发不了视频了 真的很气人 晚上看到骚瑞发的朋友圈了你去了小七孔那边 怎么 来贵州有没有想起我啊 噢 那天发的那个抖音骚瑞说跟你讲了他说不太好让我删了 不删不删设置朋友可见了哈哈哈哈哈
所以小杨 我的下一站就是小七孔啦 但还是得看时间 可能下半年可能下个月 反正今年会去的 我所追求的目标是自由还有你走过的路 就当我偏执吧
小杨 我们之前说过的两年虽然不算话了 但我还记得的很快了 你应该不记得了吧
小杨 我该睡觉啦
小杨晚安 小杨我爱你
小杨同学你好呀
现在是2022.8.7 从长沙回来的第二天啦
是的 我去了长沙 去了你拍过照你走过的地方 对于长沙我没什么印象是看了你的照片才想去的 虽然时隔一年了 我觉得不晚
我在抖音上认识了两个长沙那边的朋友 约好一起拍照 她们都很热情也特别有趣 带我坐地铁到处玩 这是第一次坐地铁嘞哈哈哈哈哈去了国金中心 万家丽看晚霞 去了文和友你拍过照的那个电话亭 也去了橘子洲 你拍照那个位置我没挤进去哈哈哈哈哈看了湘江的日落 也淋了雨 最后出现了彩虹 暴雨晚霞彩虹一同出现在湘江两岸 真的很想跟你分享那个照片
小杨 我是昨天上午坐高铁回来的 然后勒哈哈哈哈哈我这个傻子提前下了 也不知道铜仁南站离铜仁市中心60多公里啊 于是打了个车哈哈哈哈哈真的是大冤种了 我就说我不太聪明吧日常怀疑自己的智商
嗯 中午两点多到家的 先给小乖收拾了一下笼子 简直了 给我臭死了啊 收拾完就去上面店里面玩啦 给她们带了一点臭豆腐 好难拿的 玩了一会心血来潮说做饭给陈芸菲吃 就去买菜了啊 结果晓妮也要带着他弟弟妹妹来 就五个人一起的 嗯 我做饭嘛 能吃不会中毒就行了 洋芋丝还有千页豆腐一个凉菜一个酱板鸭还有一个丸子汤 怎么说嘞 洋芋丝都切成薯条了哈哈哈哈哈 不过还是可以吃的 估计下次这样做饭又得是大半年了
小杨 昨天晚上编辑了一些视频 我的微博又发不了视频了 真的很气人 晚上看到骚瑞发的朋友圈了你去了小七孔那边 怎么 来贵州有没有想起我啊 噢 那天发的那个抖音骚瑞说跟你讲了他说不太好让我删了 不删不删设置朋友可见了哈哈哈哈哈
所以小杨 我的下一站就是小七孔啦 但还是得看时间 可能下半年可能下个月 反正今年会去的 我所追求的目标是自由还有你走过的路 就当我偏执吧
小杨 我们之前说过的两年虽然不算话了 但我还记得的很快了 你应该不记得了吧
小杨 我该睡觉啦
小杨晚安 小杨我爱你
【母乳是妈妈给宝宝最好的礼物】都说母爱是最伟大的，新的生命呱呱坠地，妈妈们第一次抱着自己的宝贝，恨不得把全世界最好的东西都给孩子，她们能提供的第一份最珍贵的礼物就是母乳。
今年的8月1日至7日是第31个世界母乳喂养周，为持续做好母乳喂养宣传教育，加强母乳喂养咨询指导，构建母乳喂养支持环境，推进《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》落实，国家卫健委办公厅确定今年的活动主题为“母乳喂养促进健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
对于新手妈妈来说，对于母乳喂养有太多太多的问题想要了解，今天就邀请商丘市中心医院护理部主任、副主任护师王丽，和大家聊聊母乳喂养的话题。
主讲专家：王丽，商丘市中心医院护理部主任、副主任护师、高级育婴师、高校讲师、三级心理咨询师。国家级优秀孕校讲师、国家级产科危急重症委员、河南省护理学会护理教育分会常务委员、河南省妇幼保健协会专业技术专家库成员、河南省妇幼保健协会妇幼健康管理专业委员会委员、商丘市护理学会理事、河南省第十二届青年联合会委员，并被评为河南省“五一”巾帼标兵、抗疫“商丘好人”。
坚持母乳喂养 好处可不少
为什么要坚持母乳喂养呢？王丽说，因为这有利于培养良好的亲子关系。哺乳的时候，妈妈和婴儿自然对视，眼神的交流让双方都感觉到愉悦而有安全感，利于母婴间的感情交流。对于婴儿来说，母乳含有生长发育所需的全部营养，而且非常容易消化、吸收。母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。对于妈妈来说，哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血，还能减少患卵巢癌、乳腺癌的危险。“而且，相对于奶粉来说，母乳既实惠又方便，是妈妈送给宝贝最好的礼物，希望大家都能坚持母乳喂养。”王丽说。
有人担心母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样，而不愿让宝宝吃母乳，其实不然，母乳喂养不但不会使妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于带宝宝，加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。所以，有这方面担心的妈妈完全可以打消顾虑，放心地让宝宝吃母乳吧。
“三早”是母乳喂养成功的保证
王丽还告诉大家，新手妈妈一定要注意“三早”，所谓“三早”，指的是孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶。
她说，分娩过后，妈妈即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲，不但能使妈妈在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快安静，使新生儿的吸吮能力尽早形成。孩子出生30分钟以内，即可开始吸吮妈妈的乳房。
“那时候乳汁还没有下来，吸奶也不顶饿，吸它干啥？”不但是新手妈妈对此有疑问，有的奶奶也这样问道。王丽说，即便还没有下奶，但尽早地吸吮乳房，会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮，也可以使妈妈身体产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早让乳房充盈。
她还给大家科普了初乳的概念，她说，刚下奶时的乳汁为发黄的稍显浓稠的液体，有的妈妈认为这很脏，其实是错误的，初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道，所以在分娩后30分钟内，就要第一次开奶，早开奶就会使婴儿早一点得到初乳，得到第一次免疫的机会。
对于大部分家长去医院时还准备了奶瓶和奶粉的行为，王丽认为不可取。她说，有的家长认为产妇刚分娩，产出的奶量还不够，所以早早就为孩子备下了奶粉。孩子刚出生，性急的家人往往会轻易地决定给孩子喂糖水或牛奶，生怕饿着自己的宝贝。殊不知宝宝天性很懒，只要不费力地从奶瓶中吸到了奶，就决不肯再费力地去吸吮妈妈的乳头。此时，妈妈不必心焦，只要用正确的姿势让孩子多吸吮，用不了几天乳汁就可以大量分泌了。“其实刚出生的婴儿饭量很小的，第一天他们的胃能容纳的奶量也就像一颗樱桃那么大，第二天才能像核桃一样。只要妈妈早开奶，孩子都能吃饱。”她说。
母乳喂养的误区 您要早知道
有的妈妈担心，自己的奶水像水一样稀薄，不像其他妈妈的奶水那样浓稠，老人就说这样的奶水没营养，早点断奶对孩子有好处；还有的妈妈听说，6个月以后的母乳就没营养了，坚持母乳喂养会让宝宝不爱吃饭，反而影响宝宝健康。王丽说，在母乳喂养过程中，存在这样那样的误区，需要给家长进行提醒。
王丽说，很多妈妈对于母乳喂养存在这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让她们动摇。像有的妈妈担心的奶水稀薄的问题，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同，但都是宝宝最珍贵的食物。对于母乳6个月后有没有营养的问题，世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上，并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。当然在纯母乳喂养6个月以后，建议根据宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养，又能获得食物中的营养。
还有的妈妈老是担心孩子吃不饱，定时定量给孩子喂奶。王丽说，这种做法不可取，母乳喂养过程中不要严格限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，不应拘泥于是否到了喂奶的时间。
“背奶”细节要注意
产假结束的日子逐渐临近，妈妈工作地点离家远，无法及时给宝宝喂母乳，有的妈妈不得不做起了“背奶”妈妈，为宝宝提前准备好母乳。但有时母乳从挤出、保存、加热，到最后宝宝喝下，任何一个步骤的错误操作，都有可能导致母乳质量下降，不但不能给宝宝充足的营养，还可能让宝宝生病。因此，怎么“背奶”，就成为了每名“背奶”妈妈的必修课，王丽特意给“背奶”妈妈一些建议。
妈妈在挤奶之前一定要注意卫生，需要将手洗干净，如果是使用吸奶器，就需用清水冲洗，再用热水烫洗，保证挤奶的工具足够干净卫生。
有的妈妈将母乳存放在金属器具里，但母乳里的活性分子容易附着在金属器具上，影响母乳的质量。存放母乳最好是选择专用的储奶袋，这种储奶袋不仅可以冷冻在冰箱里，且密封性很强，用完即扔不用清洗。当然也可以选择玻璃器具，但玻璃器具遇冷遇热容易破裂，妈妈可以根据需求选择。
母乳存放的有效期依存放环境温度而定，25℃以上常温状态下能保存4个小时；4℃以上冰箱里能保存2天；-5℃冰箱冷冻室里可保存3个月~6个月；长期-20℃低温冷冻可保存6个月~12个月。虽然存放时间最长达1年，但还是尽早给宝宝喝完为佳。王丽建议妈妈在保存母乳时，最好在储奶袋或器具上标注挤奶日期，先给宝宝喝最早挤出来的，这样宝宝就能喝到质量最高新鲜度最高的母乳。
存放在冰箱里的母乳，在给宝宝喝之前需要解冻，解冻需讲究方法，需先用冷水冲洗容器外部解冻，逐渐加热水并不断地摇晃容器使其受热均匀。注意好这些细节问题，即使妈妈去上班，宝宝们也能吃上高质量的母乳。 本报融媒体记者 宋云层
今年的8月1日至7日是第31个世界母乳喂养周，为持续做好母乳喂养宣传教育，加强母乳喂养咨询指导，构建母乳喂养支持环境，推进《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》落实，国家卫健委办公厅确定今年的活动主题为“母乳喂养促进健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
对于新手妈妈来说，对于母乳喂养有太多太多的问题想要了解，今天就邀请商丘市中心医院护理部主任、副主任护师王丽，和大家聊聊母乳喂养的话题。
主讲专家：王丽，商丘市中心医院护理部主任、副主任护师、高级育婴师、高校讲师、三级心理咨询师。国家级优秀孕校讲师、国家级产科危急重症委员、河南省护理学会护理教育分会常务委员、河南省妇幼保健协会专业技术专家库成员、河南省妇幼保健协会妇幼健康管理专业委员会委员、商丘市护理学会理事、河南省第十二届青年联合会委员，并被评为河南省“五一”巾帼标兵、抗疫“商丘好人”。
坚持母乳喂养 好处可不少
为什么要坚持母乳喂养呢？王丽说，因为这有利于培养良好的亲子关系。哺乳的时候，妈妈和婴儿自然对视，眼神的交流让双方都感觉到愉悦而有安全感，利于母婴间的感情交流。对于婴儿来说，母乳含有生长发育所需的全部营养，而且非常容易消化、吸收。母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。对于妈妈来说，哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血，还能减少患卵巢癌、乳腺癌的危险。“而且，相对于奶粉来说，母乳既实惠又方便，是妈妈送给宝贝最好的礼物，希望大家都能坚持母乳喂养。”王丽说。
有人担心母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样，而不愿让宝宝吃母乳，其实不然，母乳喂养不但不会使妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于带宝宝，加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。所以，有这方面担心的妈妈完全可以打消顾虑，放心地让宝宝吃母乳吧。
“三早”是母乳喂养成功的保证
王丽还告诉大家，新手妈妈一定要注意“三早”，所谓“三早”，指的是孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶。
她说，分娩过后，妈妈即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲，不但能使妈妈在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快安静，使新生儿的吸吮能力尽早形成。孩子出生30分钟以内，即可开始吸吮妈妈的乳房。
“那时候乳汁还没有下来，吸奶也不顶饿，吸它干啥？”不但是新手妈妈对此有疑问，有的奶奶也这样问道。王丽说，即便还没有下奶，但尽早地吸吮乳房，会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮，也可以使妈妈身体产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早让乳房充盈。
她还给大家科普了初乳的概念，她说，刚下奶时的乳汁为发黄的稍显浓稠的液体，有的妈妈认为这很脏，其实是错误的，初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道，所以在分娩后30分钟内，就要第一次开奶，早开奶就会使婴儿早一点得到初乳，得到第一次免疫的机会。
对于大部分家长去医院时还准备了奶瓶和奶粉的行为，王丽认为不可取。她说，有的家长认为产妇刚分娩，产出的奶量还不够，所以早早就为孩子备下了奶粉。孩子刚出生，性急的家人往往会轻易地决定给孩子喂糖水或牛奶，生怕饿着自己的宝贝。殊不知宝宝天性很懒，只要不费力地从奶瓶中吸到了奶，就决不肯再费力地去吸吮妈妈的乳头。此时，妈妈不必心焦，只要用正确的姿势让孩子多吸吮，用不了几天乳汁就可以大量分泌了。“其实刚出生的婴儿饭量很小的，第一天他们的胃能容纳的奶量也就像一颗樱桃那么大，第二天才能像核桃一样。只要妈妈早开奶，孩子都能吃饱。”她说。
母乳喂养的误区 您要早知道
有的妈妈担心，自己的奶水像水一样稀薄，不像其他妈妈的奶水那样浓稠，老人就说这样的奶水没营养，早点断奶对孩子有好处；还有的妈妈听说，6个月以后的母乳就没营养了，坚持母乳喂养会让宝宝不爱吃饭，反而影响宝宝健康。王丽说，在母乳喂养过程中，存在这样那样的误区，需要给家长进行提醒。
王丽说，很多妈妈对于母乳喂养存在这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让她们动摇。像有的妈妈担心的奶水稀薄的问题，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同，但都是宝宝最珍贵的食物。对于母乳6个月后有没有营养的问题，世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上，并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。当然在纯母乳喂养6个月以后，建议根据宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养，又能获得食物中的营养。
还有的妈妈老是担心孩子吃不饱，定时定量给孩子喂奶。王丽说，这种做法不可取，母乳喂养过程中不要严格限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，不应拘泥于是否到了喂奶的时间。
“背奶”细节要注意
产假结束的日子逐渐临近，妈妈工作地点离家远，无法及时给宝宝喂母乳，有的妈妈不得不做起了“背奶”妈妈，为宝宝提前准备好母乳。但有时母乳从挤出、保存、加热，到最后宝宝喝下，任何一个步骤的错误操作，都有可能导致母乳质量下降，不但不能给宝宝充足的营养，还可能让宝宝生病。因此，怎么“背奶”，就成为了每名“背奶”妈妈的必修课，王丽特意给“背奶”妈妈一些建议。
妈妈在挤奶之前一定要注意卫生，需要将手洗干净，如果是使用吸奶器，就需用清水冲洗，再用热水烫洗，保证挤奶的工具足够干净卫生。
有的妈妈将母乳存放在金属器具里，但母乳里的活性分子容易附着在金属器具上，影响母乳的质量。存放母乳最好是选择专用的储奶袋，这种储奶袋不仅可以冷冻在冰箱里，且密封性很强，用完即扔不用清洗。当然也可以选择玻璃器具，但玻璃器具遇冷遇热容易破裂，妈妈可以根据需求选择。
母乳存放的有效期依存放环境温度而定，25℃以上常温状态下能保存4个小时；4℃以上冰箱里能保存2天；-5℃冰箱冷冻室里可保存3个月~6个月；长期-20℃低温冷冻可保存6个月~12个月。虽然存放时间最长达1年，但还是尽早给宝宝喝完为佳。王丽建议妈妈在保存母乳时，最好在储奶袋或器具上标注挤奶日期，先给宝宝喝最早挤出来的，这样宝宝就能喝到质量最高新鲜度最高的母乳。
存放在冰箱里的母乳，在给宝宝喝之前需要解冻，解冻需讲究方法，需先用冷水冲洗容器外部解冻，逐渐加热水并不断地摇晃容器使其受热均匀。注意好这些细节问题，即使妈妈去上班，宝宝们也能吃上高质量的母乳。 本报融媒体记者 宋云层
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