谣言1:高血压患者要吃阿司匹林预防血栓?

病例1:73岁的方先生,高血压5年,听人说老年人得了高血压,得吃阿司匹林,保护血管,预防血栓,预防心脑血管疾病!于是自己购买了阿司匹林,每天100mg服用,3个月后,突发胃出血,差点送掉性命。

阿司匹林最大的副作用就是消化道出血,必须吃的人,当然需要吃,但也得监测副作用。没有必要吃的患者,千万不要吃。

辟谣1:单纯的高血压,没有合并心脑血管疾病,没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人,没有必要吃阿司匹林,这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。

谣言1:高血压患者要吃阿司匹林预防血栓?

病例1:73岁的方先生,高血压5年,听人说老年人得了高血压,得吃阿司匹林,保护血管,预防血栓,预防心脑血管疾病!于是自己购买了阿司匹林,每天100mg服用,3个月后,突发胃出血,差点送掉性命。

阿司匹林最大的副作用就是消化道出血,必须吃的人,当然需要吃,但也得监测副作用。没有必要吃的患者,千万不要吃。

辟谣1:单纯的高血压,没有合并心脑血管疾病,没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人,没有必要吃阿司匹林,这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。

10大高血压谣言!导致10位高血压患者或残或死!值得看完收藏

谣言2:高血压人定期每年输输液,保护血管?

病例2:周大妈,69岁,高血压10年了,每年入冬前都要去输10天液体,为的是保护血管,预防心脑血管疾病。结果4年前,输液的时候发生输液反应,全身皮疹,经过肾上腺素治疗才救过来。后来门诊找到我,我告诉他,高血压的人,没有必要输液降压,也没有必要输液保护血管。

辟谣2:对于绝大部分的高血压,并没有输液降压这一说,都是健康生活方式和正规降压药来降压。输液虽然能降压,但只是抢救的时候,高血压危象的时候,万不得已才输液。且输液后,药效很快就会消失,根本不能维持长久控制血压。保护血管的方法是健康生活方式和控制三高。输液并不能保护血管,甚至还会损伤血管,造成过敏反应,危及生命。

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谣言3:降压药伤肝伤肾,不能吃?

病例3:22岁的小杨,体重严重超标,发现高血压半年,最高230/120mmHg,医生都给他开了降压药。可是家里亲戚说这么小不能吃降压药,吃降压药都会伤肝伤肾。告诉他还没有娶媳妇,没有生孩子,到时候药吃得不能娶媳妇,不能生孩子了。小杨就没有吃降压药,结果半年后就发生脑出血,当时血压150/170mmHg,现在还留有走路不稳定的后遗症。现在已经27岁了,还没有女朋友。

辟谣3:正规的降压药不会直接伤肝伤肾,药物都有潜在的不良反应或副作用。但只会出现在少数人身上,做好监测即可,无需放大药物副作用。如果高血压的人,不吃降压药长期高血压会导致肾衰、心衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等等问题。

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谣言4:高血压能根治?

病例4:吴女士55岁,发现高血压1年,长期吃药控制,血压控制得不错,但后来听朋友介绍,有一个“医生”能根治高血压,但就是花钱多。吴女士想着吃一辈子降压药,也得花钱,还得吃药,还不如一次性花钱,把高血压根治了。结果治疗2个月,花了十来万,最后血压不但没有根治,还发生了轻微脑梗死。

辟谣4:对于绝大部分的高血压都不能根治。只要极少数继发性高血压比如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄导致的高血压,可能通过手术根治。对于原发性高血压,只有极少数轻度的高血压,通坚持长期的健康生活方式,能把血压控制住。对于绝大部分高血压,都需要长期长期服药来控制血压!

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谣言5:血压正常,就停降压药?

病例5:胡师傅,44岁,发现高血压,当时血压最高180/120mmHg,吃了3个月降压药,血压降到了130/80mmHg。胡师傅觉得血压正常了,就不吃降压药,不但不吃降压药,后来也不去测量血压了。结果3年后,发现心脏扩大,高血压性心脏病,心衰。慢性心衰5年死亡率50%。

辟谣5:吃着降压药,血压正常,这说明治疗有效。因为我们吃了降压药,高血压人的血压才恢复正常。如果我们停了降压药,那么血压会再次升高;因为目前最常用的长效降压药,维持降压时间也不过一天一夜。所以我们需要每天服用降压药来维持血压。不能因为血压正常,就把降压药停掉。

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谣言6:没有不舒服就没有高血压?

病例6:张先生,51岁,昏迷入院,入院诊断为:急性脑梗死,入院血压220/120mmHg。张先生的家属说张先生平时没有高血压,怎么突然血压这么高。我们问家属平时有没有测量血压?家属说平时没有什么不舒服,谁会测量血压呢?张先生平时就应该有高血压,只是自己没有测量罢了。结果长期高血压导致动脉粥样呀,导致脑梗死,导致昏迷,最后没有抢救成功去世了。

辟谣6:没有什么不舒服,不代表没有高血压!大部分的高血压人初期都没有什么感觉,都没有不舒服。这就导致很多高血压人不去主动测量血压,直至高血压并发症出现,才发现自己血压高。可是有时候发现就太晚了,降压药有,但后悔药没有!

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谣言7:血压平稳就不用测量血压了?

病例7:冯师傅,65岁,高血压8年,平时长期吃着降压药,8年前发现血压高,开始服用降压药,血压1个月左右就降到正常了。血压正常后,冯师傅就不再测量血压了,觉得血压已经正常了,吃药就行了。可是上个月突发心肌梗死,当时血压180/110mmHg。入院的时候,还反问医生,为什么吃着降压药,血压还这么高。

辟谣7:血压受很多因素影响,比如抽烟、喝酒、熬夜、失眠、更年期、年龄、不运动、不健康饮食等等都会影响血压,不是说吃着降压药,血压就会长期平稳,我们必须长期监测自己的血压,长期管理自己的血压,才能有效的预防心脑血管疾病。

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谣言8:降压药不能长期吃一种,需要经常更换降压药?

病例8:孙大娘,68岁,高血压8年,但每年都有几个月血压不稳。后来我们才知道原因:孙大娘听人说降压药不能长期服用一种,会耐药,吃着吃着就没有效果了。于是孙大娘,每年都会定期更换降压药。结果每次更换降压药后,血压就会有大的波动!

辟谣8:降压药并没有耐药之说,也不会耐药。吃着降压药,血压还会继续升高的原因很多,并不是说您对这个降压药耐药的。只要服用一种降压药没有副作用,血压也平稳,就没有必要更换降压药。如果血压不平稳,那需要重新调整降压药,而不是简单地换药。

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谣言9:保健品、食物等可以降压?

病例9:肖妈妈,71岁,高血压9年,一次旅游买了很多降压保健品,说没有副作用,还能治疗高血压,停用降压药,只吃保健品,结果半年后就因为高血压导致了脑梗死,现在还一瘸一拐。

辟谣9:直到目前为止,没有任何洋葱、木耳芹菜之类的食物能直接降压;食物就是食物,不能替代药物。目前的保健品也不能替代药物治疗高血压。切勿上当!

谣言10:把降压的任务全交给降压药?

病例10:马师傅,44岁,高血压1年,吃了三种降压药,血压还是控制不好,仍在170/!00mmHg。后来找到我,问我要不要再加点降压药,经过详细询问后,得知他平时继续抽烟喝酒、不运动、还熬夜、也不控制饮食。我告诉他,要健康生活,同时配合降压药,而不是把降压的事全部交给降压药。半年后,马师傅吃着3种降压药,血压已降到了130/80mmHg。

辟谣10:事实是除了降压药,戒烟戒酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、避免熬夜、好的心态等全面的健康生活方式也是降压的正规方法。

科普划重点:目前我国成人高血压高达27.5%,每个人都要测量自己的血压,看看是不是高血压。每个人都应该养成并坚持健康的生活方式,预防高血压,预防心脑血管疾病!

关于高血压的谣言还有很多,几乎无一例外就是听取了非医生的建议。记住了:疾病这么专业的事情,只能听取心血管医生的,而非他人!

#健康公开课# #健康云科普#

增强防灾减灾意识,这些特种设备安全常识要知道

啥是特种设备?

特种设备是指涉及生命安全、危险性较大的 锅炉、压力容器(含气瓶,下同)、压力管道、电梯、起重机械、客运索道、大型游乐设施和场(厂)内专用机动车辆。

常见特种设备安全知识和应急常识

直梯

乘电梯时

请查看电梯是否有安全检验合格标志。超过检验日期的电梯,存在安全隐患。

1.请确认你所在楼层和所要到达的目的楼层,恰当选择“上升”或“下降”呼梯按钮。

2.候梯时,请靠边站立,以方便乘客走出电梯。

3.如果电梯满员,请耐心等待电梯的下一次服务。不可采用拥挤的方法进入电梯轿厢。

4.不要试图用手、脚或拐杖、棍、棒等物品阻止轿厢门的关闭。

5.请留意脚下情况,小心快速进出电梯。

6.乘坐电梯,请紧紧握住孩子的手,照料好你的宠物。

7.如果你需要使电梯门保持打开状态,请自己或他人帮助按住轿厢内的开门按钮。

电梯运行时

1.请尽量离开门口站立。

2.可以利用轿厢内的扶手,站稳扶好。

3.注意轿厢内的层站指示器,请提前做好出梯准备。

4.电梯到站停止后如果不开门,可以按开门按钮打开轿厢。

当电梯出现故障卡在层间时

1.不必惊慌,可以利用轿厢内设的警报按钮或拨打96333呼救。

2.轿厢和井道通风良好,空气充足,电梯设有多项保证乘客安全的设施,请耐心等待救援。

3.切勿试图通过其他危险方式离开电梯。

电梯轿厢内禁止以下危险活动

1.在轿厢内打闹玩耍。

2.试图强行打开电梯门。

3.使用硬物敲击、按压操作面板。

扶梯

这些动作不能有

1.不要使用拐杖、棍棒、助步车、轮椅或其它带轮子的推车等乘扶梯。

2.不要光脚或穿着松散鞋带的鞋子乘坐扶梯。

3.穿长裙子或手拎物品乘坐扶梯时,请留意裙摆和物品,谨防被挂住。

进入扶梯时

1.稳步迅速进入和离开。如果你视力不好,更要特别小心。

2.请留意扶梯的宽度,靠右站立,不要与他人挤站在一个梯级上。

3.用手拉紧儿童或抓紧容易掉落的小件物品。

4.体弱老人和儿童一定要在健康成年人搀扶和陪同下乘梯。

乘坐扶梯时

1.保证宽松的服装离开梯级和侧面。

2.不要将手提包或小包放在扶手带上。

3.在扶梯运行到末端时,注意不要在此时浮想联翩。

4.不可倚靠扶梯侧面裙板。

5.请不要用脚踢扶梯盖板。

6.头不要伸出扶梯侧面,以免撞到外侧物体。

7.由于梯级的高度不是为行走而设计的,请不要在梯级上走动或跑动,以免增加摔倒或跌落扶梯的风险。

离开扶梯时

1.看好边沿,一步跨出扶梯。

2.乘梯结束,请快速稳步跨出扶梯,离开扶梯出口区域,不要停下交谈或四下张望,请主动为后面的乘客让行。

压力容器

压力容器的经常性维护保养

1.压力容器操作人员应经过安全教育并且考核合格,部分压力容器作业时要求操作人员需持证上岗。严格执行工艺操作规程和岗位操作规程,严禁超温、超压和超负荷运行。

2.定期巡回检查,检查重点如下:

① 压力容器本体、接口(阀门、管路)部位、焊接接头等的裂纹、过热、变形、泄漏及损伤等;

② 外表面的腐蚀;

③ 保温层破损、脱落、潮湿、跑冷;

④ 压力容器与相邻管道或构件的异常振动、响声,相互摩擦;

⑤ 支承或支座的损坏,基础下沉、倾斜和开裂,紧固螺栓的完好情况;

⑥ 排放(疏水、排污)装置;

⑦ 运行的稳定情况;是否有超温、超压和超负荷运行的现象;

⑧ 压力容器接地设施是否完好;

⑨ 安全状态等级为4级的压力容器监控措施和异常情况。

3.压力容器发生下列异常现象之一时,操作人员应立即采取紧急措施,并且按照规定的报告程序,及时向有关部门报告:

① 工作压力、介质温度或壁温超过规定值,采取措施仍不能得到有效控制;

② 主要受压元件发生裂缝、鼓包、变形、泄漏、衬里层失效等危及安全的现象;

③ 安全附件失灵、损坏等不能起到安全保护的情况;

④ 接管、紧固件损坏,难以保证安全运行;

⑤ 发生火灾等直接威胁到压力容器安全运行;

⑥ 过量充装;

⑦ 液位异常,采取措施仍不能得到有效控制;

⑧ 压力容器与管道发生严重振动,危及安全运行;

⑨ 真空绝热压力容器外壁局部存在严重结冰、介质温度和压力明显上升;

⑩ 其他异常情况。

4.压力容器内部有压力时,不得进行任何维修。对于特殊的生产工艺过程,需要带温带压紧固螺栓时,或者出现紧急泄露需进行带压密封时,使用单位应当按照设计规定提出有效的操作要求和防护措施,并经过使用单位技术负责人批准。

5.做好停用和备用容器的维护检查,防止器内剩余介质引起反应或腐蚀,对长期停用的压力容器,应清洗并排净介质,用氮气等封存,启用时应按要求进行检验。

大型游乐设施

1.乘坐大型游乐设施,请认准《安全检验合格》标志牌。有《安全检验合格》标志牌的游乐设施可放心乘坐。

2.当你决定要玩某一游乐设施时,请仔细阅读“乘客须知”或“乘坐须知”及相关的“警示牌”。“乘坐须知”会告知乘坐时的一些注意事项,同时标示出哪些人不宜乘坐过山车、海盗船、太空飞梭、勇敢者转盘等激烈刺激的游乐设施。

3.设备运行中,千万不要将手、胳膊、脚等身体任何部分伸出设施外,更不要擅自解开安全带、打开安全压杠。

4.乘坐旋转、翻滚类游乐设备时,请务必将眼镜、相机、提包、钥匙、手机等易掉落物品托人保管,切勿带在身上进入游乐设施车厢。

5.要听从工作人员的指挥,按顺序上下,坐稳扶好,千万不要擅自进入隔离区。

6.在设施运行中若出现意外情况,不要着慌、乱动,在原位置等待工作人员救援,不要擅自解开安全带、打开安全压杆。

7.游乐设施到站停车后,请在工作人员指挥、引导或帮助下解下安全带和抬起安全压杆。‍

客运索道

1.乘坐客运索道要认准“安全检验合格”标识,不要乘坐超期未检的客运索道。

2.乘坐前请先阅读“乘客须知”。

3.心脏病、高血压、恐高症的患者请不要乘坐。年老体弱、行动不便及未成年人乘坐索道必须由成人陪同。

4.听从工作人员指挥,按顺序上下。

5.在客运索道车厢内,请坐稳扶好,不要嬉戏打闹,不要将头、手伸出窗外。

6.严禁摇摆吊椅吊篮,严禁站立在吊椅吊篮上或蹲在座位上。

7.禁止擅自打开吊椅护栏和吊篮车门。

8.如遇索道发生故障,请不要惊慌,在原位置等待,注意听广播,等待工作人员救援,切勿自行采取自救措施。‍

费城新冠疫苗配额有剩余,提早开放16岁以上预约接种!

新冠疫苗已施打多时,费城添加确诊及死亡人数仍持续上升,尤其是有慢性病史的年轻群体风险极高。

因疫苗配额有剩余,市府周五宣布提早进入第二阶段,即日起所有成人均可预约接种。

费城原订19日开放上述措施,卫生局长Thomas Farley表示因本周预约名额有剩,决定提前实施,将本周配额用完。

他强调进入新阶段后,优先任务除提供更方便的施打管道,还需鼓励仍在观望的居民尽快接种。

费城约40%成年人口已接种至少一剂疫苗,专家指需达到七成才可能群体免疫。

位于费城市中心的宾州会议中心,每天可施打6000剂,但周三、周四分别只有4000及4600人接种。

北费城Esperanza的疫苗站每天有1000剂,但周四也仅200人接种。

上述两处联邦大型疫苗站,目前均已开放民众现场预约注射,希望提升使用率。

官员指接种人数减少,可能与娇生疫苗暂停使用,许多人临时改打辉瑞、莫德纳疫苗,产生误解有关。

扩大优先范围后,将涌入大量预约者,市府也担心接种率仍不足的老人,难在网上登记成功。

目前全市75岁以上居民,54%已施打至少一剂,65至74岁则是44%。

费城近日平均每天添加600例确诊,周五有513人住院中,53人需呼吸器。

之前每周平均死亡数曾低至20人,但近日增至40,官员担心很快会升至50人。

本周五单日死亡16人,累计3375人。


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