健康养生小知识
不可隔夜吃的食物：①鱼和海鲜。隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能；②绿叶蔬菜。烹饪过度或放的时间过长，不仅会发黄、变味，硝酸盐还会被还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用；③凉拌菜。在加工时就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应该现做现吃。

1，我真的超级爱吃茶叶蛋比如教育超市的茶叶蛋 阿姨们真的煮的好好吃 一次性能吃三个 还有我妈妈煮的茶叶鹌鹑蛋 但是教育超市的蛋有时候有点问题 就是早上去有时候是昨天的 我一摸就知道了 所以我的超能力就是我一摸茶叶蛋就知道它是不是隔夜的
2，我真的超级爱吃酸菜鱼 吃遍各大酸菜鱼 酸菜鱼饭 酸菜鱼面 趣味小火锅的酸菜鱼真的是最最好吃的 而且还开到晚上10点 正好让我去吃晚饭 汇金谷又脏又破 但是还好有趣味小火锅的酸菜鱼只有鱼和莴苣好吃 别的都不好吃 不过这张图不是趣味小火锅 这店叫啥我忘了
3，我真的超级爱吃和香蕉有关的东西 香蕉饼 香蕉蛋糕 香蕉牛奶 香蕉鸡蛋仔 这个叫啥我也不记得了是窜狗买的 我看到就超级兴奋超级想吃 所以等我想到拍照已经变成了这样 我每个月都会跟狗子说买机票去普吉吃香蕉饼 因为真的真的真的好好吃 如果狗子不拦我我一天可以吃5个香蕉饼 好吃
4，今天和李仔在图书馆的角落 吃巴弟鸡排的薯条 巴弟鸡排的鸡排真的是难吃的一塌糊涂 但是薯条真的是完爆肯德基麦当劳 和汉堡王有的一拼 番茄粉一撒 好吃 出去拿外卖的时候李仔个笨蛋没带饭卡进不了图书馆了 手里拿着外卖好怕被保安叔叔拦下来 还好我机智的发现保安叔叔睡着了 于是不发出一点脚步声的溜进了图书馆
5，我本仙女 狗子把我拍的像个凡人我就忍了
6，但是它却把我拍成了一个脑残 我恨
7，码了500多个字了 睡眠片怎么还不发挥作用 并且我怎么手指头动一下大脑里流传来水声啦？

从来没有生剁过鱼，这么大的一条塘蚤鱼，又滑又生猛。为了今晚的一顿美味晚餐，区伯我费了很大劲，弄到厨房地地到处鱼血才把鱼给剁了。支竹蒜子红烧塘蚤鱼，隔夜烧鸭炆香芋，一顿丰富的晚餐[赞][赞][赞][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]区伯“特级”家庭厨师。[加油][加油][加油] 开饭啦！[耶][耶][耶] https://t.cn/8s5c39Q