无限自然地衔接到老年生活了
骑公共自行车兜兜转转去副食品市场称半斤五香瓜子 去图书馆借三本书
两本日本文化/一本健康养生
找个僻静的亭子坐下磕磕瓜子背背单词
再然后到中学生放学的那个点儿
顺路去母校看看久违的上学光景
闲适～
对了书吧的屋檐上近距离见到了两大只超级大又不怕生的松鼠+
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今天有个小伙伴跟我聊减肥的饮食问题，愣是把我聊乐了[允悲]，实在忍不住发上来分享一下。
其实，管理体重的道理大部分都懂一些，但是奈何做不到哇[哈哈]。这时候往往更需要一些专业的指导。
比如同样是杂粮饭，做法搭配不一样，口感完全不同，再比如，西兰花不行还有油菜，油麦菜，白菜，茼蒿，都是菜，不必硬逼着自己吃不喜欢的食物。又比如，爱吃煎鱼，也有更健康的煎法～
条条大路通罗马，营养师就是帮你找路的那个人
#一对一营养工作室[超话]##健康一春##健康养生# https://t.cn/z8ArIfI
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我的名字叫D女郎眼部护理套装
我可以消除眼睛疲劳
我可以让眼部不再干涩
我可以祛眼部红血丝
我可以祛黑眼圈和眼袋
我可以改善老花眼、飞蚊症、迎风流泪、白内障等
我可以改善好假性近视～控制度数
只有卓越的品质，才是我们值得骄傲的
多功能于一体的没有几个，只有我，因为我就是D女郎眼部护理套装 （纯中药、医用级、顶级眼贴，高逼格眼罩）快来找我吧！#健康养生#
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