【13条燃气“干货”常识你一定要知道】1、为什么装有燃气设备的房间不能作为卧室和休息室？
答：因为如果燃气表、燃气灶和燃气管损坏泄漏，不易察觉，更有可能引发爆炸、火灾等危险。
2、使用燃气时无人看管为什么会有危险？
答：在使用燃气时，应不要离开，随时注意燃烧情况，调节火焰。因为汤汁溢出，可能会浇灭火焰，或者使用小火时，火焰被风吹灭，燃气继续冒出会造成爆炸、火灾等事故。为避免上述危险发生，应使用带有熄火保护装置的燃气灶具。
3、停止使用燃气时如何做好安全检查？
答：在临睡前、出门前以及停止使用燃气时，应该将燃气的开关检查一遍，确认是否全部关闭，要做到人走阀门关闭。
4、发现漏气怎么办？
答：如在室内发现燃气泄漏，应立即打开门窗，并检查燃气灶开关是否关闭。如已关闭，可能是燃气管或燃气表处漏气，应立即将燃气表前总阀门予以关闭，随即到室外打电话通知燃气公司工作人员上门进行检查。燃气用户外出家中无人时，应关闭燃气表前总开关，以保证安全。
5、发现漏气应注意哪些安全禁例？
答：如遇燃气支管漏气，用户自己无法切断气源时，要立即通知燃气公司，在检修人员还未到达以前，用户切勿在室内逗留，并严禁各种火种入内，亦不要开关电灯，以免引发爆炸。
6、怎样识别燃气泄漏？
答：燃气是一种无形无色的气体，肉眼是看不见的。但为了日常用气安全，燃气中加入了一种特殊臭味剂，便于发生燃气泄漏时，可以及时被发现。用户如果闻到家中有特殊的气味，应注意是否是燃气泄漏。寻找漏气时可用肥皂水涂抹燃气表、灶具和管道连接处，凡是起泡的地方，就是燃气漏损处，切记检查时不能使用明火。
7、燃气表灶附近堆放东西有什么危害？
答：在燃气表、燃气灶、热水器等燃气设施的周围不要堆放废纸、塑料制品、干柴、汽油、竹篮等容易燃烧的物品和其他杂物，防止点燃燃气后，未熄灭的火柴梗丢入引起火警事故和妨碍维修等工作。
8、怎样调节火焰？
答：在使用锅烧煮食物或水壶烧水时，要根据锅底面积的大小和火力大小的需要，随时调节火焰， 火焰不要超出锅底、壶底面积。调燃烧器与灶体间的风力片，以火焰发蓝、亮、有力为准。
9、燃气空烧是浪费吗？
答：使用燃气要做到用完即关，要用再点，不要让燃气空烧，亦不要为了怕麻烦而浪费燃气。
10、怎样使用燃气灶开关？
答：打开气源开关，用手推开旋转，逆时针转90%、听到“叭哒”声后，燃烧器应有火焰燃着(如不听着应回位重复)即可将手放开，此时燃烧器火力下调90°为最小火焰，而向上可调至节断气源。
11、燃气灶的维护保养。
1）应经常清洗铲除燃气灶面上的污迹，防止锈烂。2）燃烧器火眼易被汤汁灰尘塞住，可经常用铁丝或旧牙刷疏通。
12、室内装潢时燃气管道的处理。
1）室内装璜时遇到燃气管道时，应向燃气公司申请并由燃气公司专业人员进行移改。2）燃气管道是易蚀、易漏的管件，现有不少用户装修时将管道埋入墙内(地面)，不易检查，给正常的维修造成很大危害。因此要求用户在装饰时一定将燃气管暴露于室内，以便及时处理蚀漏，保障用气安全。
13、其他注意事项。
1）要经常教育儿童不要玩弄燃气灶阀门、胶管及其他燃气设施，以免扭坏阀门或忘记关闭而引起燃气泄漏事故。还要教育儿童不要吊在外露的燃气管上玩耍，以免管接头松动而发生漏气。2）严禁用空烧燃气来烘烤衣服、床单、小孩尿布等，以免衣物被烤焦发生火灾。3）燃气灶、热水器及其它燃具都不准在门窗关闭的室内使用，也不能在空气不流通的环境中使用。4）在燃气管、燃气表等燃气设施上不得挂吊物品，不得搭绳拉线，以免管接头松造成泄漏。必须特别提醒注意的是：不允许将燃气管线作为电器设备的接地线，禁止在燃气管上烧焊，以免造成事故。5）燃气设施安装完工后，待通过正式验收，应由燃气公司负责点火试用，禁止私自点火试用。6）用户不得擅自加长燃气胶管。家用的胶管不得超过2米，胶管两端要用管卡锁紧。用户不得私自加接或加长，因为胶管增长，就会增加被损坏和漏气的可能性。对于老化的燃气胶管，应及时进行更换。房屋装修私改燃气管线危险又违法春季到来了，又到了装修的旺季，一些市民对住房装修的要求越来越高，为了节省空间、追求房屋视觉上的美观，不惜大刀阔斧对家中的燃气管线进行随意改造，其实这都是潜在的安全隐患。严禁装修时将燃气设施封闭、包裹。
严禁私自拆除、改装
室内外燃气管道和设施
国家相关法律明确规定，私接私改燃气管道属于违法行为，危害自身和其他群众的生命财产安全，造成损失的，依法承担赔偿责任;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
私改燃气管线是导致燃气事故多发的一个重要原因。《城镇燃气管理条例》第四十九条违反本条例规定，燃气用户及相关单位和个人有下列行为之一的，由燃气管理部门责令限期改正；逾期不改正的，对单位可以处10万元以下罚款，对个人可以处1000元以下罚款；造成损失的，依法承担赔偿责任；构成犯罪的，依法追究刑事责任：
（一）擅自操作公用燃气阀门的；
（二）将燃气管道作为负重支架或者接地引线的；
（三）安装、使用不符合气源要求的燃气燃烧器具的；
（四）擅自安装、改装、拆除户内燃气设施和燃气计量装置的；
（五）在不具备安全条件的场所使用、储存燃气的；
（六）改变燃气用途或者转供燃气的；
（七）未设立售后服务站点或者未配备经考核合格的燃气燃烧器具安装、维修人员的；
（八）燃气燃烧器具的安装、维修不符合国家有关标准的。
燃气安全无小事，如果您确实需要移动燃气管道或者燃气表的位置，请拨打燃气客服专线96177，由燃气集团专业人员施工，确保安全是最重要的。我们将给您提供个性化安装服务，让您的家装修的更加安全美观。（来源：沈阳发布）
答：因为如果燃气表、燃气灶和燃气管损坏泄漏，不易察觉，更有可能引发爆炸、火灾等危险。
2、使用燃气时无人看管为什么会有危险？
答：在使用燃气时，应不要离开，随时注意燃烧情况，调节火焰。因为汤汁溢出，可能会浇灭火焰，或者使用小火时，火焰被风吹灭，燃气继续冒出会造成爆炸、火灾等事故。为避免上述危险发生，应使用带有熄火保护装置的燃气灶具。
3、停止使用燃气时如何做好安全检查？
答：在临睡前、出门前以及停止使用燃气时，应该将燃气的开关检查一遍，确认是否全部关闭，要做到人走阀门关闭。
4、发现漏气怎么办？
答：如在室内发现燃气泄漏，应立即打开门窗，并检查燃气灶开关是否关闭。如已关闭，可能是燃气管或燃气表处漏气，应立即将燃气表前总阀门予以关闭，随即到室外打电话通知燃气公司工作人员上门进行检查。燃气用户外出家中无人时，应关闭燃气表前总开关，以保证安全。
5、发现漏气应注意哪些安全禁例？
答：如遇燃气支管漏气，用户自己无法切断气源时，要立即通知燃气公司，在检修人员还未到达以前，用户切勿在室内逗留，并严禁各种火种入内，亦不要开关电灯，以免引发爆炸。
6、怎样识别燃气泄漏？
答：燃气是一种无形无色的气体，肉眼是看不见的。但为了日常用气安全，燃气中加入了一种特殊臭味剂，便于发生燃气泄漏时，可以及时被发现。用户如果闻到家中有特殊的气味，应注意是否是燃气泄漏。寻找漏气时可用肥皂水涂抹燃气表、灶具和管道连接处，凡是起泡的地方，就是燃气漏损处，切记检查时不能使用明火。
7、燃气表灶附近堆放东西有什么危害？
答：在燃气表、燃气灶、热水器等燃气设施的周围不要堆放废纸、塑料制品、干柴、汽油、竹篮等容易燃烧的物品和其他杂物，防止点燃燃气后，未熄灭的火柴梗丢入引起火警事故和妨碍维修等工作。
8、怎样调节火焰？
答：在使用锅烧煮食物或水壶烧水时，要根据锅底面积的大小和火力大小的需要，随时调节火焰， 火焰不要超出锅底、壶底面积。调燃烧器与灶体间的风力片，以火焰发蓝、亮、有力为准。
9、燃气空烧是浪费吗？
答：使用燃气要做到用完即关，要用再点，不要让燃气空烧，亦不要为了怕麻烦而浪费燃气。
10、怎样使用燃气灶开关？
答：打开气源开关，用手推开旋转，逆时针转90%、听到“叭哒”声后，燃烧器应有火焰燃着(如不听着应回位重复)即可将手放开，此时燃烧器火力下调90°为最小火焰，而向上可调至节断气源。
11、燃气灶的维护保养。
1）应经常清洗铲除燃气灶面上的污迹，防止锈烂。2）燃烧器火眼易被汤汁灰尘塞住，可经常用铁丝或旧牙刷疏通。
12、室内装潢时燃气管道的处理。
1）室内装璜时遇到燃气管道时，应向燃气公司申请并由燃气公司专业人员进行移改。2）燃气管道是易蚀、易漏的管件，现有不少用户装修时将管道埋入墙内(地面)，不易检查，给正常的维修造成很大危害。因此要求用户在装饰时一定将燃气管暴露于室内，以便及时处理蚀漏，保障用气安全。
13、其他注意事项。
1）要经常教育儿童不要玩弄燃气灶阀门、胶管及其他燃气设施，以免扭坏阀门或忘记关闭而引起燃气泄漏事故。还要教育儿童不要吊在外露的燃气管上玩耍，以免管接头松动而发生漏气。2）严禁用空烧燃气来烘烤衣服、床单、小孩尿布等，以免衣物被烤焦发生火灾。3）燃气灶、热水器及其它燃具都不准在门窗关闭的室内使用，也不能在空气不流通的环境中使用。4）在燃气管、燃气表等燃气设施上不得挂吊物品，不得搭绳拉线，以免管接头松造成泄漏。必须特别提醒注意的是：不允许将燃气管线作为电器设备的接地线，禁止在燃气管上烧焊，以免造成事故。5）燃气设施安装完工后，待通过正式验收，应由燃气公司负责点火试用，禁止私自点火试用。6）用户不得擅自加长燃气胶管。家用的胶管不得超过2米，胶管两端要用管卡锁紧。用户不得私自加接或加长，因为胶管增长，就会增加被损坏和漏气的可能性。对于老化的燃气胶管，应及时进行更换。房屋装修私改燃气管线危险又违法春季到来了，又到了装修的旺季，一些市民对住房装修的要求越来越高，为了节省空间、追求房屋视觉上的美观，不惜大刀阔斧对家中的燃气管线进行随意改造，其实这都是潜在的安全隐患。严禁装修时将燃气设施封闭、包裹。
严禁私自拆除、改装
室内外燃气管道和设施
国家相关法律明确规定，私接私改燃气管道属于违法行为，危害自身和其他群众的生命财产安全，造成损失的，依法承担赔偿责任;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
私改燃气管线是导致燃气事故多发的一个重要原因。《城镇燃气管理条例》第四十九条违反本条例规定，燃气用户及相关单位和个人有下列行为之一的，由燃气管理部门责令限期改正；逾期不改正的，对单位可以处10万元以下罚款，对个人可以处1000元以下罚款；造成损失的，依法承担赔偿责任；构成犯罪的，依法追究刑事责任：
（一）擅自操作公用燃气阀门的；
（二）将燃气管道作为负重支架或者接地引线的；
（三）安装、使用不符合气源要求的燃气燃烧器具的；
（四）擅自安装、改装、拆除户内燃气设施和燃气计量装置的；
（五）在不具备安全条件的场所使用、储存燃气的；
（六）改变燃气用途或者转供燃气的；
（七）未设立售后服务站点或者未配备经考核合格的燃气燃烧器具安装、维修人员的；
（八）燃气燃烧器具的安装、维修不符合国家有关标准的。
燃气安全无小事，如果您确实需要移动燃气管道或者燃气表的位置，请拨打燃气客服专线96177，由燃气集团专业人员施工，确保安全是最重要的。我们将给您提供个性化安装服务，让您的家装修的更加安全美观。（来源：沈阳发布）
我听见寒风扰乱了落叶，在寂寞阴暗的老巷。孤单寂寞的夜晚，被情刺痛啜泣的心胸。我是心间上来一把锁的窗，即使寒风吹来也关不上。我知道我需要你，但是如果你没有我你会可以活的更好，你离开我，只留下我独自心痛欲裂，为了隐瞒你对我毫不在乎，你看着我在负重下颤动不Q前，我只想要一双可以握紧我的双手，虽然你触碰我，但是我感觉到你的双手还有温度，你试着窃取我的灵魂，我有感觉到内疚的。你在清楚不过了。你对我做了什么，我在清楚不过，我总以为时间会让彼此享受美好，却没想到你会建造一座牢房，当我再也无法承受的时候你放我出来，用我你所说的怀疑作为诱饵，我对你做了什么what you do to me
#前交叉韧带重建# 膝盖疼痛损伤越来越常见，尤其是膝关节前叉。那今天我们就简单的聊一聊前叉术后前期的康复训练需要做些什么[酷]#膝关节损伤# #膝盖疼痛#
01【前交叉韧带是什么？】
前交叉韧带（以下简称前叉），英文简称ACL，它起于股骨外侧髁内侧面后部，斜向前下方，穿过关节腔止于胫骨髁间棘前部，主要作用是限制胫骨相对股骨向前位移，股骨相对胫骨过度外旋，维持膝关节的稳定性。（图1）
02【前叉损伤机制】
一般分为接触性损伤和非接触性损伤。接触性损伤常见于外伤、交通事故。（图2）
非接触性损伤一般常见于爱好运动的朋友，在做篮球，跑步，滑雪，踢球等这些需要急停，变向的运动过程中，膝关节突然减速以及扭转受到施压的旋转剪切应力，造成前叉韧带损伤或撕裂。严重者还可能伴随其他损伤，如半月板，关节软骨，其他韧带！（图3）
03【ACL重建术】
一般常见的手术取腱方式有两种，一是自体取腱，一是异体取腱，异体取腱要比自体取腱恢复的快，因为少了在自己身上取腱所造成的损伤，但是要避免排异反应。自体取腱部位一般选取腘绳肌肌腱。（图4）
绝大多数人前叉术后一般常伴有肿胀疼痛，肢体活动度受限，肌肉萎缩，支具调整，负重脱拐等问题，下面就跟大家讲一下前叉术后前期的康复思路。
04【消肿止痛】
a. 冰敷（图5）
b. 踝泵（图6）
这个动作可以促进下肢血液循环和淋巴回流，帮助消除肿胀；同时还可以避免由于术后长期制动所出现的下肢深静脉血栓。
05【角度】
增加活动度，松解粘连
a. 推髌骨：增加并维持髌骨活动度（图7）
b. 滚球：增加膝关节灵活性（图8）
06【下角度】
a. 垂腿：适合早期0-105度 （图9）
——可以坐在桌子上或床边，双腿放松下垂，健腿在上，术腿在下，用健腿带动术腿向下压，在最大角度保持5分钟。
b. 滑墙：适合中期105-130度（图10）
——可以穿袜子或者在脚上套一个塑料袋减小摩擦力，屁股尽量离墙近点，觉得滑的比较困难可以用好腿把患腿往下慢慢压，在最大角度保持5分钟。
c. 抱腿：适合中后期，130到145（图11）
——可以后背靠墙坐在床上，用手抱住术腿小腿，尽量的靠近自己的身体。
d. 跪坐：适合末期，150到全角（图12）
好啦，今天关于前叉重建术后的前期康复就说到这里，下一期我们聊聊后期需要做些什么康复训练。如果大家还有什么关于损伤和疼痛的问题，可以在下方评论区留言哦~
01【前交叉韧带是什么？】
前交叉韧带（以下简称前叉），英文简称ACL，它起于股骨外侧髁内侧面后部，斜向前下方，穿过关节腔止于胫骨髁间棘前部，主要作用是限制胫骨相对股骨向前位移，股骨相对胫骨过度外旋，维持膝关节的稳定性。（图1）
02【前叉损伤机制】
一般分为接触性损伤和非接触性损伤。接触性损伤常见于外伤、交通事故。（图2）
非接触性损伤一般常见于爱好运动的朋友，在做篮球，跑步，滑雪，踢球等这些需要急停，变向的运动过程中，膝关节突然减速以及扭转受到施压的旋转剪切应力，造成前叉韧带损伤或撕裂。严重者还可能伴随其他损伤，如半月板，关节软骨，其他韧带！（图3）
03【ACL重建术】
一般常见的手术取腱方式有两种，一是自体取腱，一是异体取腱，异体取腱要比自体取腱恢复的快，因为少了在自己身上取腱所造成的损伤，但是要避免排异反应。自体取腱部位一般选取腘绳肌肌腱。（图4）
绝大多数人前叉术后一般常伴有肿胀疼痛，肢体活动度受限，肌肉萎缩，支具调整，负重脱拐等问题，下面就跟大家讲一下前叉术后前期的康复思路。
04【消肿止痛】
a. 冰敷（图5）
b. 踝泵（图6）
这个动作可以促进下肢血液循环和淋巴回流，帮助消除肿胀；同时还可以避免由于术后长期制动所出现的下肢深静脉血栓。
05【角度】
增加活动度，松解粘连
a. 推髌骨：增加并维持髌骨活动度（图7）
b. 滚球：增加膝关节灵活性（图8）
06【下角度】
a. 垂腿：适合早期0-105度 （图9）
——可以坐在桌子上或床边，双腿放松下垂，健腿在上，术腿在下，用健腿带动术腿向下压，在最大角度保持5分钟。
b. 滑墙：适合中期105-130度（图10）
——可以穿袜子或者在脚上套一个塑料袋减小摩擦力，屁股尽量离墙近点，觉得滑的比较困难可以用好腿把患腿往下慢慢压，在最大角度保持5分钟。
c. 抱腿：适合中后期，130到145（图11）
——可以后背靠墙坐在床上，用手抱住术腿小腿，尽量的靠近自己的身体。
d. 跪坐：适合末期，150到全角（图12）
好啦，今天关于前叉重建术后的前期康复就说到这里，下一期我们聊聊后期需要做些什么康复训练。如果大家还有什么关于损伤和疼痛的问题，可以在下方评论区留言哦~
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