苦谛

四圣谛的第一谛是苦谛。佛教不同的学派对「谛」这个字有不同的解释方式。例如中观应成派和声闻乘学派在分别凡夫和圣人的方式上有根本的不同。

声闻乘以一个人是否已直接体证四圣谛做分别的基础。中观应成派并不接受这个标准，因为他们主张甚至凡夫也能直接体证四圣谛。不管怎样，我在这里不打算讨论这些论证，因为这会使我的解释变得复杂化。不如，我你就直接来谈苦的意义。在这个脉络下，苦是痛苦经验的基础，而且通常是指我们受业、妄念和烦恼控制的存在状态。如无着菩萨在《阿毘达磨集论》中所说，苦的概念必须包含我们所住的环境和活在其中的个别有情众生。

一、苦的三界

为了要了解未开悟的有情所居住的环境，我们必须简要地提示一下佛教的宇宙论。依据佛教的说法，世间有三界：欲界、色界、无色界。（注二）这里，对我们多数人来说，困难的地方在于如何了解这三界。特别是我们要如何去认识色界和无色界？简单地回答，佛陀在经典中谈过这些是不够的。对佛教徒而言，光那样说不能成为接受三界存在的充分理由。也许最有帮助的途径是以意识的不同层次去了解这三界。例如，依据佛教的说法，开悟与未开悟的真正分别是依个别意识的层次所在而判定的。若某人的心是未经训练和未调伏好的，那他就在受苦或轮回的状态；如果某人的心是训练良好以及调伏好的，那他就在涅盘或究竟和平的状态。

我们同样地发现佛教对凡夫和圣人的分别是依他们个别意识或证悟层次的所在而判定的。根据大乘佛教的说法，任何已直接证悟空性或究竟真实的人就是圣人，尚未得到那种证悟的人就是凡夫。把这个说法和三界关联起来，成就愈细微的意识层次，他就能住于愈细微的界中。

例如，如果一个人通常的状态都陷入欲望与执着中，也就是说不管他感知到什么，如喜欢的外形或愉快的感受，他都会产生执着，那么像这种对事物、思想过程和感官经验的执着，会使他的现在和未来受限于欲界的存在形式中。同时，有些人已不再执着立即感受的事物以及身体的感觉，但仍然执着于内在的喜乐状态。这类型的人创造了使他来世生于色身非常细微之处的原因。尤有进者，有些人不只超越了对身体感觉的执着，同时也超越了对喜乐等内在愉悦感受的执着。更加倾向平静的状态。这些人的意识层次比其他二者更为微细，但他们仍然执着某一存有的状态。心灵的粗层次能带他们到色界第四禅，而对平静的更微细的执着会带他们到无色界去。因此，这就是我们把三界和意识的层次连接起来的方式。

当我真正开始爱自己，
我才意识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
仅仅是在提醒，
我的生活背离了真实的自己。
今日我明白了，这叫做「真实」。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，
当我将自己的意愿强加于人时，
是多么的冒犯无礼，
即使那时我知晓时机尚未成熟，
那人也并未做好准备，
即便那个人就是我自己。
今日我明白了，这叫做「尊重」。

当我真正开始爱自己，
我不再苛求不一样的人生，
我明白任何发生在我身边的事，
都是对我成长的邀请。
而今，我称之为「成熟」。

当我开始真正爱自己，
我才明白在任何情况下，
我其实一直都在正确的时间、
正确的地方，
而每件事的发生也都恰如其分。
由此，我得以平静。
今日我明白了，这叫做「自信」。

当我开始真正爱自己，
我不再挥霍自己生命和时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事
做自己热爱，让心欢喜的事
用我的方式，我的节奏。
今日我明白了，这叫做「简单」。

当我开始真正爱自己，
我开始远离所有不健康的东西，
不论是饮食、人物、事情亦或环境，
我远离一切让我背离了真实自我的东西。
从前的我把这叫做“追求健康的自私自利”。
今日我明白了，这其实是「自爱」。

当我开始真正爱自己，
我不再总想做到永远正确，不犯错误
今日我明白了，这叫做「谦逊」。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑。
如今，我只活在这一切正在发生的当下。
今日，我活在此时此地，
如此日复一日，
而我称这为「圆满」。

当我真正开始爱自己，
我明白，
我的思虑让我变得贫乏和病态
但当我与本心相连，
心灵的力量就成为了我坚实的后盾。
今日我称这种连结为「心灵的智慧」。

我们无需再害怕生命中的争论、冲突，
或是任何出现在自己与其他人之间的问题。
因为即使是星星，
也会有碰撞在一起的时候，
而从它们的撞击中，
新的世界将会诞生。
今日我知道，这就是「生命」！

------查理·卓别林
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在大众旧思维的影响下，敢爱敢恨的女人被称之为水性杨花，如今宣扬男女平等，独立女性开始成为主流，真性情也开始被大家所承认。
周迅虽然不是科班出身，但在影视上的造诣是非常高的，是个获得三金的华语明星，
很多人都非常喜欢周迅的作品。
周迅塑造的很多角色都十分的洒脱，
戏如人生，人生如戏
，生活中的周迅也是这般，细细挖掘周迅的感情史，发现其感情经历十分的丰富。
如今周迅再次被拍到和吉他手卓越甜蜜约会，新的恋情呼之欲出。
新男友卓越比周迅小十几岁，这样的恋情是不被人看好的。
6段感情皆失败后，如今已经47岁周迅被曝出了新恋情，不得不说她的爱情观依旧未变。
周迅:飞蛾扑火般的爱情观
颜值至上的价值观如今日渐凸显，给人的感觉就是很多人的择偶观都是以颜值为基准，其实这只是大众的喜好。
一个人一旦面临自己的终身大事，都会思虑很多，颜值成为了最不中用的东西，
是否有经济基础这些现实问题成为了择偶的标准。
但两人能不能走到一起，还需要看感觉。感觉这个东西非常的奇妙，它并不像颜值那样那么的具象，好看就是好看，不好看就是不好看，每个人的感觉都不尽相同。
明星之间的恋情或者婚姻，基本上都是以地位和魅力来衡量，这才足以长久维持两个人的感情，
对颜值一时的新鲜感，很快就会被时间冲散。
周迅作为娱乐圈中的实力派，其私下生活十分的低调，有佛性，这既是观众们认可的，也是圈内好友公认的。可能是影视剧上的成就太高，以至于让观众忘记了周迅的爱情。
还没有进入娱乐圈时，周迅就无法自拔的爱上了
摇滚歌手窦鹏
，同甘共苦的两人一起描摹着未来的美好，甜蜜的生活也在有条不紊的进行中。
当柴米油盐的现实生活终究让两人走向末路，
周迅也在爱情和事业中，毫不犹豫的选择了事业。
周迅在机缘巧合之下进入娱乐圈之后，凭借着精致的五官得到了很多的戏约。年轻漂亮的周迅也接到了爱情剧，
对演戏没有任何芥蒂的周迅毫不犹豫的爱上了戏中人贾宏声
，当戏拍完之后，两人的爱情也走向了终点。
窦鹏让周迅感受到了摇滚的魅力，也在一定程度上影响了周迅的择偶观，也让她遇到了
朴树
，但两人的感情也是无疾而终。
周迅的事业也在这时赢来了巅峰，也遇到了她此生的挚友
陈坤
，他两也是观众心目中的绝佳配偶，但温柔邪魅的陈坤并不是周迅喜欢的类型，合作多部作品的两人也只是朋友关系，这种友情之上爱情未满的状态用来诠释两人的关系在合适不过了。
李亚鹏身为金庸的御用男主，非常的有魅力，周迅遇到他也无法自拔坠入爱河之中，但李亚鹏从来没有许诺和周迅结婚，这段恋情让周迅沉沦了很久，都没办法走出来。
情场失意的周迅在此时遇到了温柔男人李大齐，
周迅用一句话来形容这段感情就是:“离了他会死。”
这个世界从没有谁离不了谁，时间可以抚慰一切。
和李大齐爱情长跑五年之后走向了陌路，周迅也把更多的精力投身于事业上，直到2014年周迅和
高圣远
步入婚姻的殿堂。
高圣远曾被外国媒体评为全世界100位性感男明星之一，可见其独特的人格魅力吸引了周迅，2020年周迅宣布离婚。
周迅的每一段感情都用心对待，却都没有得到好的结果，
或许是敢爱敢信让周迅敢于选择爱情，一旦看清了对方的真面目之后，对待感情的态度也十分的决绝
。
金星在采访周迅时询问她对待感情的态度，周迅是飞蛾扑火来形容，每一段感情都投入了无比热烈的心，却没有得到应有的结果，还让自己身心疲惫。不过6段感情皆失败的周迅，此时也依旧相信爱情。
周迅新恋情曝光
离婚之后的周迅恢复了单身，也拥有了选择爱情的权利，此时她的爱情观依旧没有影响，当参加综艺节目《乐队的夏天》时，作为导师的她遇到了吉他手卓越。
兜兜转转，周迅依旧绕不开摇滚乐的热烈和激情，毫无保留地爱上了籍籍无名的卓越。不过从47岁周迅被曝新恋情这件事来看，她的爱情观依旧未变，还是喜欢玩音乐的男人，始终品味如一。
可能在观众的心目中，
卓越的名气和地位都配不上周迅，这样的男人能够带给周迅安全感吗?
被媒体拍到的周迅，在卓越面前，没有娱乐圈前辈的强势，反而小鸟依人般地靠在卓越的肩膀上，两人并没有刻意避嫌，手挽手的漫步在街道上，吃饭时的周迅，会贴心的为卓越夹菜，酒足饭饱之后，两人携手入驻酒店。
虽然不知道两人是否可以走到最后，
但不可否认的是此时的周迅是幸福的。
如今周迅已经47岁，面对感情也十分的淡然。周迅也曾表示一旦犹豫了就不会选择结婚，这份果断是很多人做不到的。
虽然经历过很多次失败的恋情，但周迅依旧没有放弃追求爱情的权利，依然期待着美好的爱情。不瞻前顾后，不惧怕未来，
享受此刻的美好才是周迅认为最重要的。
感情经历丰富给人的感觉像是滥情，其态度也十分的任性。但回看周迅的爱情观，用简单纯粹来形容在合适不过了，不被人定义，才活得更好、更踏实。
已经47岁的周迅，依旧没有活在世俗的眼光之中。不管处于哪一个年龄段，都有勇敢追爱的权利，这份勇气是十分难得的。
面对衰老的争议，周迅也曾苦恼过，但很快她便走了出来，
不知从何时开始我们开始受到成见的影响，变老，选择爱情的权利都不是过错。
从周迅的新恋情就能看出，她依旧没有改变过，还是那个敢爱敢信，率真坦然，不被束缚的周公子。