母女 ︎ 姐妹 Part❶

晒靓闺蜜晒帅男友通通都outoutout啦
现在更流行的是晒“姐姐”[污]
最让人骄傲的莫过于
妈妈or姐姐 让人傻傻分不清楚
49岁的辣妈跟女儿合照完全没有年龄差距
这就已经是人生赢家啦[耶]
胶原蛋白当水喝 健身运动从不缺席
49岁的阿姨保养的比20多岁的少女还嫩
让那些个天天宅着喝可乐吃薯条的小妹妹情何以堪
让你去健身去运动 你说你忙不愿意动一天推一天
让你喝胶原蛋白重视内调保养 你说你还年轻不需要
薯条雪糕没见你少吃 一天比一天胖还自欺欺人说是秤坏了
20多岁的人儿硬是活成了50多岁大妈的即视感
不要说十年后孩子要不要跟你同框自拍
估计现在的男友和老公都不愿意同框晒圈吧[喵喵]

母女 ︎ 姐妹Part❶
晒靓闺蜜晒帅男友
通通都outoutout啦
现在更流行的是晒“姐姐”
最让人骄傲的莫过于
妈妈or姐姐 让人傻傻分不清楚

49岁的辣妈跟女儿合照完全没有年龄差距
这就已经是人生赢家啦～
胶原蛋白当水喝 健身运动从不缺席
49岁的阿姨保养的比20多岁的少女还嫩
让那些个天天宅着喝可乐吃薯条的小妹妹情何以堪

让你去健身去运动 你说你忙不愿意动一天推一天
让你喝胶原蛋白重视内调保养 你说你还年轻不需要
薯条雪糕没见你少吃 一天比一天胖还自欺欺人说是秤坏了
20多岁的人儿硬是活成了50多岁大妈的即视感
不要说十年后孩子要不要跟你同框自拍
估计现在的男友和老公都不愿意同框晒圈～

#Mannings# #香港萬寧# 如果一个女人都掌控不好自己的身材，那何谈去掌控一个男人一个家庭！？所以就算当妈的我又如何，我不止当妈，而且是要做辣妈！首先我在保持体型上，每周两节私教课+2小时的有氧！吃，我没有刻意控制，只是合理安排碳水化合物，蛋白质以及维生素的摄取！辅助产品，就是这款#dokkan#酵素金装加强版，主要就是促进肠胃蠕动和新陈代谢。最先入坑也是因为难以启齿的便秘问题了，带娃的妈咪们都懂。当然Amy在吃酵素期间，都是保持正常饮食外加蛋糕零食等。我第一天睡前吃了5颗，第二天早上肚子就咕噜噜的急着拉便便，而且也不是那种如吃了润肠茶后的那种拉稀不成型的感觉，也不会肚子痛，就是正常排便。第一天甚至第一周的便便因为是宿便关系，所以量多还臭。关于便量过了一段时间后就很稳定，入厕时间也变得很规律。Amy刚吃的时候每天都有记录，令人惊讶的是小肚子下去的速度出乎意料。Amy最喜欢的dokkan就是偏爱它的纯植物酵素成分了，几十种草本纤维和植物发酵素基本囊括了平日所吃到的瓜果蔬菜，营养均衡又健康了。哦对了，Amy是在#香港萬寧#购入的，因为dokkan只有#香港萬寧##Mannings#独家销售。五一小长假就要来了，想要减肥美体通肠的宝宝们，想要去香港度假的宝宝们，可以剁手了，博主亲测安全健康有效果~