小时候生病，妈妈会熬一大碗中药，哄着我喝下去。“苦口良药哦，喝了，快点好嘛 !”在我的成长过程里，这几句话不知听妈妈讲过多少遍，喝中药是否真的会令病情好得快就忘记了，只记得当时边喝边吐，至少有一半是吐了出来。或者如果妈妈改说“饮了会更漂亮”，我的反应可能会不同!
到了现在，我反而不怕中药的那种苦味，因为苦完之后，自会有一种甜甜的味道，感觉不错。苦茶只是中药的一部分，即使无病无痛，其实也可以开几剂来调理身体，每晚妈妈所煲的汤水，说不定也有中药药材。自古以来，中药能一代传一代仍然受人尊重，不是没有原因的。
从“阴”“阳”出发
中医着重“治病必求于本”，以“人体最自然平衡状态”为法则基础，从阴阳、虚(空的)、实(寒热)、表里几个方面的互相调和着眼。也就是说，身体若能保持在一个平衡的状态，状态便会良好，若平衡被破坏了，便是要治理的时候。
美容原理跟中医学一样，都是要先调理内在，然后就会形之于外。用化妆品遮掩任何瑕疵无疑是最直接的方法，但长久下去，便会形成一种对化妆品的依赖。当然，我不是反对使用化妆品，但更重要的是，皮肤的质素完全是身体机能的反射。举个简单例子，要是你患上伤风、感冒或发烧等小病痛，人憔悴不在话下，连皮肤也变得暗哑无光。所以，健康的人都比较漂亮，一点也不假。
要达到好的效果，就要先了解人的体质。西医从细胞组织等入手，中医则以“阴阳”、“寒热”和“湿燥”着眼，美容也可从这几方面对症下药，改善皮肤质素。比如：
(一)湿热的人面色多带红和有灼热感，疲倦时面油多且肤色黝暗，容易出现暗疮粉刺，治理方法重点是注重清洁，防止毛孔堵塞;
(二)寒湿的人面色较苍白，疲倦的会显得浮肿和失去光泽，应注重消除皮肤角质，提高皮肤新陈代谢能力;
(三)燥热的人脸色会偏红，疲倦时皮肤会变得干燥和粗糙，间有红斑和粉刺出现，重要的是要保持肌肤的水分;
(四)寒燥的人脸色苍白，因缺乏营养，新陈代谢功能缓慢，皮肤较干燥，容易有皱纹，应多作按摩和补充皮肤所需的营养，增强血液循环。
如果你不知道自己属于哪一类别，不妨观察一下，或拜访专业的医师。当然无论你是什么类型的人，都应该注重日常的清洁和营养补给。即使不常喝中药，现在市面上不少含中药如人参、红枣、薏苡仁、茯苓、丝瓜络等成分的护肤品，对改善肌肤质素也有一定的帮助。
问题皮肤
所谓美容，即是要漂亮，还要漂亮得健康。如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵，贪靓的人自然不会袖手旁观，科技昌明对注重仪容的人的确是一个喜讯，但要治本，可针对问题尝试一些中药食疗，有兴趣不妨一试。
(一)暗疮：是由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。
(二)雀斑：因曝晒或湿热而成。食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄。
(三)粉刺：体内困湿而成。食疗：防风+扁豆+丝瓜。
(四)皱纹：皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗：北芪+金蝉衣。
(五)黑眼圈：睡眠不足和劳累过度引致。食疗：熟地+酸枣仁+大枣。
(六)眼袋：天生之外，最大原因莫过于睡眠不足。食疗：蝉衣+木贼+土茯苓。
(七)皮肤粗糙：出现于成熟的皮肤，受到空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜+雪耳+百合。
(八)枯黄憔悴：因疲累所引致，更是衰老的迹象。食疗：柏子+杞子+蜜枣。
大家可以照一照镜，看看脸上有否找到以上的问题，没有当然值得高兴，有也不用苦恼，能保持心境开朗，处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源，然后慢慢解决。
关于灵芝的点滴
炎帝神农氏所创的《神农本草经》将中药分为365种，分上中下三大类，跟人参一样，灵芝被列为上品药;有通五脏、利气血之效，据说长期服用可延年益寿，祛病养良，具补益作用。严格来说，灵芝又可分为六种：赤芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝和紫芝。六种灵芝的功效固然有所不同，但共通点则为延迟衰老，对精力减退，各种老化症状尤为有效。
灵芝的功效，除了众所周知的抗癌外，还有其他，包括清除血液中的脂质，防治动脉硬化，减低中风机会，治疗慢性疲劳症，修复胃或十二指肠溃疡，医治糖尿病或失眠等病症。当然还有美容之效。《本草纲目》里记载：“灵芝，令人好颜色”。简单来说便是记之曰“靓”。面色红润，自然给人健康感觉，要达到这效果，灵芝是一个不错的选择，它的功效包括：(一)促进血液循环;(二)灵芝含丰富的人体所需氨基酸，有助皮肤新陈代谢;(三)增强血液中SOD(作用为消除人体里令皮肤老化的氧自由基)的活跃性和数量，有助减少皱纹;(四)可清除色斑，防止暗疮，保持肌肤白嫩;(五)可消除体内过氧化的脂肪，均衡体内各种营养，有助减肥。
生活在繁忙的都市里，闲时进补，效果非一朝一夕，能够持之以恒已经是成功美容的第一步。
到了现在，我反而不怕中药的那种苦味，因为苦完之后，自会有一种甜甜的味道，感觉不错。苦茶只是中药的一部分，即使无病无痛，其实也可以开几剂来调理身体，每晚妈妈所煲的汤水，说不定也有中药药材。自古以来，中药能一代传一代仍然受人尊重，不是没有原因的。
从“阴”“阳”出发
中医着重“治病必求于本”，以“人体最自然平衡状态”为法则基础，从阴阳、虚(空的)、实(寒热)、表里几个方面的互相调和着眼。也就是说，身体若能保持在一个平衡的状态，状态便会良好，若平衡被破坏了，便是要治理的时候。
美容原理跟中医学一样，都是要先调理内在，然后就会形之于外。用化妆品遮掩任何瑕疵无疑是最直接的方法，但长久下去，便会形成一种对化妆品的依赖。当然，我不是反对使用化妆品，但更重要的是，皮肤的质素完全是身体机能的反射。举个简单例子，要是你患上伤风、感冒或发烧等小病痛，人憔悴不在话下，连皮肤也变得暗哑无光。所以，健康的人都比较漂亮，一点也不假。
要达到好的效果，就要先了解人的体质。西医从细胞组织等入手，中医则以“阴阳”、“寒热”和“湿燥”着眼，美容也可从这几方面对症下药，改善皮肤质素。比如：
(一)湿热的人面色多带红和有灼热感，疲倦时面油多且肤色黝暗，容易出现暗疮粉刺，治理方法重点是注重清洁，防止毛孔堵塞;
(二)寒湿的人面色较苍白，疲倦的会显得浮肿和失去光泽，应注重消除皮肤角质，提高皮肤新陈代谢能力;
(三)燥热的人脸色会偏红，疲倦时皮肤会变得干燥和粗糙，间有红斑和粉刺出现，重要的是要保持肌肤的水分;
(四)寒燥的人脸色苍白，因缺乏营养，新陈代谢功能缓慢，皮肤较干燥，容易有皱纹，应多作按摩和补充皮肤所需的营养，增强血液循环。
如果你不知道自己属于哪一类别，不妨观察一下，或拜访专业的医师。当然无论你是什么类型的人，都应该注重日常的清洁和营养补给。即使不常喝中药，现在市面上不少含中药如人参、红枣、薏苡仁、茯苓、丝瓜络等成分的护肤品，对改善肌肤质素也有一定的帮助。
问题皮肤
所谓美容，即是要漂亮，还要漂亮得健康。如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵，贪靓的人自然不会袖手旁观，科技昌明对注重仪容的人的确是一个喜讯，但要治本，可针对问题尝试一些中药食疗，有兴趣不妨一试。
(一)暗疮：是由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。
(二)雀斑：因曝晒或湿热而成。食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄。
(三)粉刺：体内困湿而成。食疗：防风+扁豆+丝瓜。
(四)皱纹：皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗：北芪+金蝉衣。
(五)黑眼圈：睡眠不足和劳累过度引致。食疗：熟地+酸枣仁+大枣。
(六)眼袋：天生之外，最大原因莫过于睡眠不足。食疗：蝉衣+木贼+土茯苓。
(七)皮肤粗糙：出现于成熟的皮肤，受到空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜+雪耳+百合。
(八)枯黄憔悴：因疲累所引致，更是衰老的迹象。食疗：柏子+杞子+蜜枣。
大家可以照一照镜，看看脸上有否找到以上的问题，没有当然值得高兴，有也不用苦恼，能保持心境开朗，处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源，然后慢慢解决。
关于灵芝的点滴
炎帝神农氏所创的《神农本草经》将中药分为365种，分上中下三大类，跟人参一样，灵芝被列为上品药;有通五脏、利气血之效，据说长期服用可延年益寿，祛病养良，具补益作用。严格来说，灵芝又可分为六种：赤芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝和紫芝。六种灵芝的功效固然有所不同，但共通点则为延迟衰老，对精力减退，各种老化症状尤为有效。
灵芝的功效，除了众所周知的抗癌外，还有其他，包括清除血液中的脂质，防治动脉硬化，减低中风机会，治疗慢性疲劳症，修复胃或十二指肠溃疡，医治糖尿病或失眠等病症。当然还有美容之效。《本草纲目》里记载：“灵芝，令人好颜色”。简单来说便是记之曰“靓”。面色红润，自然给人健康感觉，要达到这效果，灵芝是一个不错的选择，它的功效包括：(一)促进血液循环;(二)灵芝含丰富的人体所需氨基酸，有助皮肤新陈代谢;(三)增强血液中SOD(作用为消除人体里令皮肤老化的氧自由基)的活跃性和数量，有助减少皱纹;(四)可清除色斑，防止暗疮，保持肌肤白嫩;(五)可消除体内过氧化的脂肪，均衡体内各种营养，有助减肥。
生活在繁忙的都市里，闲时进补，效果非一朝一夕，能够持之以恒已经是成功美容的第一步。
哈萨克斯坦总统托卡耶夫27日抵达突厥斯坦州首府突厥斯坦市，并出席了与当地民众代表的见面会。
托卡耶夫总统在见面会上，向在座的突厥斯坦州民众代表发表了讲话。
总统表示，他的此次突厥斯坦之行，旨在了解当地社会经济面貌。他强调指出，突厥斯坦是哈萨克民族文化的黄金柱石。
- 突厥斯坦——是我们所有人的骄傲，是两个世界的大门，是勇敢的突厥人的摇篮，是世界文明的圣地。这座神圣的古城，在我们的历史上有着特殊的地位。坐落在突厥斯坦古城中的亚萨维陵寝，是我们精神文明中不可动摇的支柱。我们必须对这个地区予以特殊的关注。这将是我国政府的首要任务。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统指出，在哈萨克斯坦的历史画卷上，曾经留下过浓墨重彩的笔划的许多知名历史人物，都被安葬在突厥斯坦。
此外，就在去年，这座城市还获得了«突厥世界精神首都»的地位。
托卡耶夫总统表示，这意味着突厥斯坦这座古老的城市，受到整个突厥世界人民的特殊尊重。
- 将这座古城称之为我们精神与历史的首都，毫无疑问是完全正确的。因此，我认为政府应该会在近期，通过给予突厥斯坦市相应地位的决议。神圣的古城，自古以来就是民族的家园，是哈萨克人民的故乡。有基于此，我决定遵循先辈之道，提议将国家库鲁尔泰的下次会议在突厥斯坦举行。在大会上，我们将讨论事关国家未来的重要议题。 - 托卡耶夫总统说。
国家元首在讲话中，高度评价了近几年突厥斯坦州实现的一系列发展成就。总统指出，突厥斯坦州吸引的外来投资增长了8倍，为7.7万人解决了住房问题。城市绿化率大幅提升，环境面貌发生了显著的改善。居民用水和供气（天然气）问题基本解决。2019年至今，突厥斯坦州接待的游客人数超过了200万人次。近三年来，突厥斯坦州工业和农业领域规模实现了1.5倍的增长，新增6.4万多个长期工作岗位。
托卡耶夫总统表示，目前哈萨克斯坦正在大力推进《劳动（Еңбек）》就业保障计划。在该计划框架下，将为劳动力资源密集地区的人民向劳动力资源稀缺地区转移提供帮助。
- 许多公民已经迁往北方，并开始安居乐业。在《动力（Серпін）》计划框架下，今年为青年人群提供了3700多个配额，其中800多个配额属于突厥斯坦人。在强化立国之本的道路上，突厥斯坦人民居功至伟。不过，我们依然要继续激励青年群体的劳动热情。我们必须在青年人的心目中明确一个基准，即我们正在建设的新社会中，劳动者的地位是最高的。这是因为，爱国的基础便是勤奋与劳动，而空洞的话语不会创造任何价值。我们的公民，首先要忠于家庭，对家人充满关怀，用自己的勤劳和智慧创造价值，改善家人的生活。- 托卡耶夫总统说。
在与突厥斯坦人民的会晤中，托卡耶夫总统还谈到了当前国际局势下，哈萨克斯坦共和国所秉持的立场。
- 想要保障国家主权，并实现持续的繁荣发展，那么人民的团结对我们就和氧气一样不可缺少。团结统一，是和平、稳定和安宁的基础。在此，我想谈一谈当前的国际局势。正如诸位所知，国际局势已经变得无比混乱。在这种复杂的局势下，在国际组织，特别是联合国的投票中，哈萨克斯坦一直保持着中立立场。这符合我们的国家利益。领土的完整和国家的安宁，对我们比什么都重要。因此，我们必须保持理性和耐心，不被挑衅者所利用和引导。我们的人民最大的力量，就是团结、理性和耐心。如果我们失去这一价值观，我们的国家将面临巨大的威胁。国家的领土完整性必须得到维护，这是最基础的原则。我在国际政治舞台上，自始至终都不断地、公开的指出这一点。最近，在联合国大会上，我也再一次的重申了这一原则。这一切都不是无的放矢。在我们的周边，正在发生着大规模的战事。考虑到这一点，我们必须首先思考我们国家的安全。如果我们的边界完整，没有来自外部的攻击，那么我们的主权就将是稳固的。这对我们的国家而言，对我而言，是最重要的任务和首要目标。- 托卡耶夫总统说。
总统还专门谈到了邻国公民大量入境而引起国民关注的问题。
- 哈萨克有句俗语«与邻为善烦恼少»。最首要的，是我们应该与周边的邻国保持和睦，这只会给我们带来好处。最近一段时间，从邻国，也就是俄罗斯，来了很多人。许多人，是由于当前的情况，无奈之下来到我们这里的。我们应该予以善意，并关注和保障他们的安全。这是政治也是人道主义问题。我将这个问题交给政府处理。总之，在当前复杂的局势下，我们首先应该表现出人性、耐心和组织性。我们没有面临危机，也不存在恐慌。政府应该履行其职责。外来者将得到帮助，但不会受到特殊优待。所有的工作将依照法律，遵循契约得到执行。我们将同俄罗斯方面开展协商，以符合国家利益的方式解决这一问题。我想再次重申，在当前的复杂局势下，我们必须团结一致。只要保持国家的稳定，我们的发展步伐就不会放慢。所有的问题都要耐心的讨论，并付诸理性的解决方案。我特意在神圣的突厥斯坦说出这番话语，因为，自古以来，先辈们在这里讲出的道理，都会在六部阿拉什中广为流传。这一传统无论跨越了多少个世纪，都始终镌刻在我们的血液当中，留存至今。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统在讲话中，还谈到了他在国情咨文中提及的问题。总统指出，在开展政治体制现代化改革的同时，哈萨克斯坦还将启动一系列社会经济措施。这些改革将惠及全国人民。
- 还有一个非常重要的改革，就是总统今后只能担任一届。放眼本地区的各个国家，都没有发生过这种变革。因此，我相信，这一改革将是迈向民主化道路的果断步伐。即便是冒险一试，我也坚信这样的决定对于人民的光明未来是必要的。可能有人会产生疑问，即为什么要推动这样的改革。这是因为：总统职位不应该长时间的属于单一的一个个人。无论是世界上，还是在我们的国家，如果最高职位常年属于一个人所有，这种情况既不会给国家，也不会给国家的领导者带来荣誉。我们应该对未来充满信心，为诚实和有才华的政治家崭露头角打开道路。总的来说，人民充分的理解了我们改变政治体制的计划的本质。为了推进各项工作，需要在新宪法下获得人民的信任授权。因此，我们决定在11月20日举行非例行总统选举。我们将依法、公正和公开的举办这一大型活动。我相信，突厥斯坦的人民一定会积极地参加选举投票，做出自己的选择。- 托卡耶夫说。
在见面会最后，总统还向多位功勋人士进行了授勋表彰。
托卡耶夫总统在见面会上，向在座的突厥斯坦州民众代表发表了讲话。
总统表示，他的此次突厥斯坦之行，旨在了解当地社会经济面貌。他强调指出，突厥斯坦是哈萨克民族文化的黄金柱石。
- 突厥斯坦——是我们所有人的骄傲，是两个世界的大门，是勇敢的突厥人的摇篮，是世界文明的圣地。这座神圣的古城，在我们的历史上有着特殊的地位。坐落在突厥斯坦古城中的亚萨维陵寝，是我们精神文明中不可动摇的支柱。我们必须对这个地区予以特殊的关注。这将是我国政府的首要任务。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统指出，在哈萨克斯坦的历史画卷上，曾经留下过浓墨重彩的笔划的许多知名历史人物，都被安葬在突厥斯坦。
此外，就在去年，这座城市还获得了«突厥世界精神首都»的地位。
托卡耶夫总统表示，这意味着突厥斯坦这座古老的城市，受到整个突厥世界人民的特殊尊重。
- 将这座古城称之为我们精神与历史的首都，毫无疑问是完全正确的。因此，我认为政府应该会在近期，通过给予突厥斯坦市相应地位的决议。神圣的古城，自古以来就是民族的家园，是哈萨克人民的故乡。有基于此，我决定遵循先辈之道，提议将国家库鲁尔泰的下次会议在突厥斯坦举行。在大会上，我们将讨论事关国家未来的重要议题。 - 托卡耶夫总统说。
国家元首在讲话中，高度评价了近几年突厥斯坦州实现的一系列发展成就。总统指出，突厥斯坦州吸引的外来投资增长了8倍，为7.7万人解决了住房问题。城市绿化率大幅提升，环境面貌发生了显著的改善。居民用水和供气（天然气）问题基本解决。2019年至今，突厥斯坦州接待的游客人数超过了200万人次。近三年来，突厥斯坦州工业和农业领域规模实现了1.5倍的增长，新增6.4万多个长期工作岗位。
托卡耶夫总统表示，目前哈萨克斯坦正在大力推进《劳动（Еңбек）》就业保障计划。在该计划框架下，将为劳动力资源密集地区的人民向劳动力资源稀缺地区转移提供帮助。
- 许多公民已经迁往北方，并开始安居乐业。在《动力（Серпін）》计划框架下，今年为青年人群提供了3700多个配额，其中800多个配额属于突厥斯坦人。在强化立国之本的道路上，突厥斯坦人民居功至伟。不过，我们依然要继续激励青年群体的劳动热情。我们必须在青年人的心目中明确一个基准，即我们正在建设的新社会中，劳动者的地位是最高的。这是因为，爱国的基础便是勤奋与劳动，而空洞的话语不会创造任何价值。我们的公民，首先要忠于家庭，对家人充满关怀，用自己的勤劳和智慧创造价值，改善家人的生活。- 托卡耶夫总统说。
在与突厥斯坦人民的会晤中，托卡耶夫总统还谈到了当前国际局势下，哈萨克斯坦共和国所秉持的立场。
- 想要保障国家主权，并实现持续的繁荣发展，那么人民的团结对我们就和氧气一样不可缺少。团结统一，是和平、稳定和安宁的基础。在此，我想谈一谈当前的国际局势。正如诸位所知，国际局势已经变得无比混乱。在这种复杂的局势下，在国际组织，特别是联合国的投票中，哈萨克斯坦一直保持着中立立场。这符合我们的国家利益。领土的完整和国家的安宁，对我们比什么都重要。因此，我们必须保持理性和耐心，不被挑衅者所利用和引导。我们的人民最大的力量，就是团结、理性和耐心。如果我们失去这一价值观，我们的国家将面临巨大的威胁。国家的领土完整性必须得到维护，这是最基础的原则。我在国际政治舞台上，自始至终都不断地、公开的指出这一点。最近，在联合国大会上，我也再一次的重申了这一原则。这一切都不是无的放矢。在我们的周边，正在发生着大规模的战事。考虑到这一点，我们必须首先思考我们国家的安全。如果我们的边界完整，没有来自外部的攻击，那么我们的主权就将是稳固的。这对我们的国家而言，对我而言，是最重要的任务和首要目标。- 托卡耶夫总统说。
总统还专门谈到了邻国公民大量入境而引起国民关注的问题。
- 哈萨克有句俗语«与邻为善烦恼少»。最首要的，是我们应该与周边的邻国保持和睦，这只会给我们带来好处。最近一段时间，从邻国，也就是俄罗斯，来了很多人。许多人，是由于当前的情况，无奈之下来到我们这里的。我们应该予以善意，并关注和保障他们的安全。这是政治也是人道主义问题。我将这个问题交给政府处理。总之，在当前复杂的局势下，我们首先应该表现出人性、耐心和组织性。我们没有面临危机，也不存在恐慌。政府应该履行其职责。外来者将得到帮助，但不会受到特殊优待。所有的工作将依照法律，遵循契约得到执行。我们将同俄罗斯方面开展协商，以符合国家利益的方式解决这一问题。我想再次重申，在当前的复杂局势下，我们必须团结一致。只要保持国家的稳定，我们的发展步伐就不会放慢。所有的问题都要耐心的讨论，并付诸理性的解决方案。我特意在神圣的突厥斯坦说出这番话语，因为，自古以来，先辈们在这里讲出的道理，都会在六部阿拉什中广为流传。这一传统无论跨越了多少个世纪，都始终镌刻在我们的血液当中，留存至今。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统在讲话中，还谈到了他在国情咨文中提及的问题。总统指出，在开展政治体制现代化改革的同时，哈萨克斯坦还将启动一系列社会经济措施。这些改革将惠及全国人民。
- 还有一个非常重要的改革，就是总统今后只能担任一届。放眼本地区的各个国家，都没有发生过这种变革。因此，我相信，这一改革将是迈向民主化道路的果断步伐。即便是冒险一试，我也坚信这样的决定对于人民的光明未来是必要的。可能有人会产生疑问，即为什么要推动这样的改革。这是因为：总统职位不应该长时间的属于单一的一个个人。无论是世界上，还是在我们的国家，如果最高职位常年属于一个人所有，这种情况既不会给国家，也不会给国家的领导者带来荣誉。我们应该对未来充满信心，为诚实和有才华的政治家崭露头角打开道路。总的来说，人民充分的理解了我们改变政治体制的计划的本质。为了推进各项工作，需要在新宪法下获得人民的信任授权。因此，我们决定在11月20日举行非例行总统选举。我们将依法、公正和公开的举办这一大型活动。我相信，突厥斯坦的人民一定会积极地参加选举投票，做出自己的选择。- 托卡耶夫说。
在见面会最后，总统还向多位功勋人士进行了授勋表彰。
【托卡耶夫总统会见突厥斯坦民众代表 并发表重要讲话】https://t.cn/A6oPvUDI
哈通社/突厥斯坦/9月27日 – 哈萨克斯坦总统哈斯穆-卓玛尔特·托卡耶夫27日抵达突厥斯坦州首府突厥斯坦市，并出席了与当地民众代表的见面会。
托卡耶夫总统在见面会上，向在座的突厥斯坦州民众代表发表了讲话。
总统表示，他的此次突厥斯坦之行，旨在了解当地社会经济面貌。他强调指出，突厥斯坦是哈萨克民族文化的黄金柱石。
- 突厥斯坦——是我们所有人的骄傲，是两个世界的大门，是勇敢的突厥人的摇篮，是世界文明的圣地。这座神圣的古城，在我们的历史上有着特殊的地位。坐落在突厥斯坦古城中的亚萨维陵寝，是我们精神文明中不可动摇的支柱。我们必须对这个地区予以特殊的关注。这将是我国政府的首要任务。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统指出，在哈萨克斯坦的历史画卷上，曾经留下过浓墨重彩的笔划的许多知名历史人物，都被安葬在突厥斯坦。
此外，就在去年，这座城市还获得了«突厥世界精神首都»的地位。
托卡耶夫总统表示，这意味着突厥斯坦这座古老的城市，受到整个突厥世界人民的特殊尊重。
- 将这座古城称之为我们精神与历史的首都，毫无疑问是完全正确的。因此，我认为政府应该会在近期，通过给予突厥斯坦市相应地位的决议。神圣的古城，自古以来就是民族的家园，是哈萨克人民的故乡。有基于此，我决定遵循先辈之道，提议将国家库鲁尔泰的下次会议在突厥斯坦举行。在大会上，我们将讨论事关国家未来的重要议题。 - 托卡耶夫总统说。
国家元首在讲话中，高度评价了近几年突厥斯坦州实现的一系列发展成就。总统指出，突厥斯坦州吸引的外来投资增长了8倍，为7.7万人解决了住房问题。城市绿化率大幅提升，环境面貌发生了显著的改善。居民用水和供气（天然气）问题基本解决。2019年至今，突厥斯坦州接待的游客人数超过了200万人次。近三年来，突厥斯坦州工业和农业领域规模实现了1.5倍的增长，新增6.4万多个长期工作岗位。
托卡耶夫总统表示，目前哈萨克斯坦正在大力推进《劳动（Еңбек）》就业保障计划。在该计划框架下，将为劳动力资源密集地区的人民向劳动力资源稀缺地区转移提供帮助。
- 许多公民已经迁往北方，并开始安居乐业。在《动力（Серпін）》计划框架下，今年为青年人群提供了3700多个配额，其中800多个配额属于突厥斯坦人。在强化立国之本的道路上，突厥斯坦人民居功至伟。不过，我们依然要继续激励青年群体的劳动热情。我们必须在青年人的心目中明确一个基准，即我们正在建设的新社会中，劳动者的地位是最高的。这是因为，爱国的基础便是勤奋与劳动，而空洞的话语不会创造任何价值。我们的公民，首先要忠于家庭，对家人充满关怀，用自己的勤劳和智慧创造价值，改善家人的生活。- 托卡耶夫总统说。
在与突厥斯坦人民的会晤中，托卡耶夫总统还谈到了当前国际局势下，哈萨克斯坦共和国所秉持的立场。
- 想要保障国家主权，并实现持续的繁荣发展，那么人民的团结对我们就和氧气一样不可缺少。团结统一，是和平、稳定和安宁的基础。在此，我想谈一谈当前的国际局势。正如诸位所知，国际局势已经变得无比混乱。在这种复杂的局势下，在国际组织，特别是联合国的投票中，哈萨克斯坦一直保持着中立立场。这符合我们的国家利益。领土的完整和国家的安宁，对我们比什么都重要。因此，我们必须保持理性和耐心，不被挑衅者所利用和引导。我们的人民最大的力量，就是团结、理性和耐心。如果我们失去这一价值观，我们的国家将面临巨大的威胁。国家的领土完整性必须得到维护，这是最基础的原则。我在国际政治舞台上，自始至终都不断地、公开的指出这一点。最近，在联合国大会上，我也再一次的重申了这一原则。这一切都不是无的放矢。在我们的周边，正在发生着大规模的战事。考虑到这一点，我们必须首先思考我们国家的安全。如果我们的边界完整，没有来自外部的攻击，那么我们的主权就将是稳固的。这对我们的国家而言，对我而言，是最重要的任务和首要目标。- 托卡耶夫总统说。
总统还专门谈到了邻国公民大量入境而引起国民关注的问题。
- 哈萨克有句俗语«与邻为善烦恼少»。最首要的，是我们应该与周边的邻国保持和睦，这只会给我们带来好处。最近一段时间，从邻国，也就是俄罗斯，来了很多人。许多人，是由于当前的情况，无奈之下来到我们这里的。我们应该予以善意，并关注和保障他们的安全。这是政治也是人道主义问题。我将这个问题交给政府处理。总之，在当前复杂的局势下，我们首先应该表现出人性、耐心和组织性。我们没有面临危机，也不存在恐慌。政府应该履行其职责。外来者将得到帮助，但不会受到特殊优待。所有的工作将依照法律，遵循契约得到执行。我们将同俄罗斯方面开展协商，以符合国家利益的方式解决这一问题。我想再次重申，在当前的复杂局势下，我们必须团结一致。只要保持国家的稳定，我们的发展步伐就不会放慢。所有的问题都要耐心的讨论，并付诸理性的解决方案。我特意在神圣的突厥斯坦说出这番话语，因为，自古以来，先辈们在这里讲出的道理，都会在六部阿拉什中广为流传。这一传统无论跨越了多少个世纪，都始终镌刻在我们的血液当中，留存至今。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统在讲话中，还谈到了他在国情咨文中提及的问题。总统指出，在开展政治体制现代化改革的同时，哈萨克斯坦还将启动一系列社会经济措施。这些改革将惠及全国人民。
- 还有一个非常重要的改革，就是总统今后只能担任一届。放眼本地区的各个国家，都没有发生过这种变革。因此，我相信，这一改革将是迈向民主化道路的果断步伐。即便是冒险一试，我也坚信这样的决定对于人民的光明未来是必要的。可能有人会产生疑问，即为什么要推动这样的改革。这是因为：总统职位不应该长时间的属于单一的一个个人。无论是世界上，还是在我们的国家，如果最高职位常年属于一个人所有，这种情况既不会给国家，也不会给国家的领导者带来荣誉。我们应该对未来充满信心，为诚实和有才华的政治家崭露头角打开道路。总的来说，人民充分的理解了我们改变政治体制的计划的本质。为了推进各项工作，需要在新宪法下获得人民的信任授权。因此，我们决定在11月20日举行非例行总统选举。我们将依法、公正和公开的举办这一大型活动。我相信，突厥斯坦的人民一定会积极地参加选举投票，做出自己的选择。- 哈斯穆-卓玛尔特·托卡耶夫说。
在见面会最后，总统还向多位功勋人士进行了授勋表彰。
哈通社/突厥斯坦/9月27日 – 哈萨克斯坦总统哈斯穆-卓玛尔特·托卡耶夫27日抵达突厥斯坦州首府突厥斯坦市，并出席了与当地民众代表的见面会。
托卡耶夫总统在见面会上，向在座的突厥斯坦州民众代表发表了讲话。
总统表示，他的此次突厥斯坦之行，旨在了解当地社会经济面貌。他强调指出，突厥斯坦是哈萨克民族文化的黄金柱石。
- 突厥斯坦——是我们所有人的骄傲，是两个世界的大门，是勇敢的突厥人的摇篮，是世界文明的圣地。这座神圣的古城，在我们的历史上有着特殊的地位。坐落在突厥斯坦古城中的亚萨维陵寝，是我们精神文明中不可动摇的支柱。我们必须对这个地区予以特殊的关注。这将是我国政府的首要任务。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统指出，在哈萨克斯坦的历史画卷上，曾经留下过浓墨重彩的笔划的许多知名历史人物，都被安葬在突厥斯坦。
此外，就在去年，这座城市还获得了«突厥世界精神首都»的地位。
托卡耶夫总统表示，这意味着突厥斯坦这座古老的城市，受到整个突厥世界人民的特殊尊重。
- 将这座古城称之为我们精神与历史的首都，毫无疑问是完全正确的。因此，我认为政府应该会在近期，通过给予突厥斯坦市相应地位的决议。神圣的古城，自古以来就是民族的家园，是哈萨克人民的故乡。有基于此，我决定遵循先辈之道，提议将国家库鲁尔泰的下次会议在突厥斯坦举行。在大会上，我们将讨论事关国家未来的重要议题。 - 托卡耶夫总统说。
国家元首在讲话中，高度评价了近几年突厥斯坦州实现的一系列发展成就。总统指出，突厥斯坦州吸引的外来投资增长了8倍，为7.7万人解决了住房问题。城市绿化率大幅提升，环境面貌发生了显著的改善。居民用水和供气（天然气）问题基本解决。2019年至今，突厥斯坦州接待的游客人数超过了200万人次。近三年来，突厥斯坦州工业和农业领域规模实现了1.5倍的增长，新增6.4万多个长期工作岗位。
托卡耶夫总统表示，目前哈萨克斯坦正在大力推进《劳动（Еңбек）》就业保障计划。在该计划框架下，将为劳动力资源密集地区的人民向劳动力资源稀缺地区转移提供帮助。
- 许多公民已经迁往北方，并开始安居乐业。在《动力（Серпін）》计划框架下，今年为青年人群提供了3700多个配额，其中800多个配额属于突厥斯坦人。在强化立国之本的道路上，突厥斯坦人民居功至伟。不过，我们依然要继续激励青年群体的劳动热情。我们必须在青年人的心目中明确一个基准，即我们正在建设的新社会中，劳动者的地位是最高的。这是因为，爱国的基础便是勤奋与劳动，而空洞的话语不会创造任何价值。我们的公民，首先要忠于家庭，对家人充满关怀，用自己的勤劳和智慧创造价值，改善家人的生活。- 托卡耶夫总统说。
在与突厥斯坦人民的会晤中，托卡耶夫总统还谈到了当前国际局势下，哈萨克斯坦共和国所秉持的立场。
- 想要保障国家主权，并实现持续的繁荣发展，那么人民的团结对我们就和氧气一样不可缺少。团结统一，是和平、稳定和安宁的基础。在此，我想谈一谈当前的国际局势。正如诸位所知，国际局势已经变得无比混乱。在这种复杂的局势下，在国际组织，特别是联合国的投票中，哈萨克斯坦一直保持着中立立场。这符合我们的国家利益。领土的完整和国家的安宁，对我们比什么都重要。因此，我们必须保持理性和耐心，不被挑衅者所利用和引导。我们的人民最大的力量，就是团结、理性和耐心。如果我们失去这一价值观，我们的国家将面临巨大的威胁。国家的领土完整性必须得到维护，这是最基础的原则。我在国际政治舞台上，自始至终都不断地、公开的指出这一点。最近，在联合国大会上，我也再一次的重申了这一原则。这一切都不是无的放矢。在我们的周边，正在发生着大规模的战事。考虑到这一点，我们必须首先思考我们国家的安全。如果我们的边界完整，没有来自外部的攻击，那么我们的主权就将是稳固的。这对我们的国家而言，对我而言，是最重要的任务和首要目标。- 托卡耶夫总统说。
总统还专门谈到了邻国公民大量入境而引起国民关注的问题。
- 哈萨克有句俗语«与邻为善烦恼少»。最首要的，是我们应该与周边的邻国保持和睦，这只会给我们带来好处。最近一段时间，从邻国，也就是俄罗斯，来了很多人。许多人，是由于当前的情况，无奈之下来到我们这里的。我们应该予以善意，并关注和保障他们的安全。这是政治也是人道主义问题。我将这个问题交给政府处理。总之，在当前复杂的局势下，我们首先应该表现出人性、耐心和组织性。我们没有面临危机，也不存在恐慌。政府应该履行其职责。外来者将得到帮助，但不会受到特殊优待。所有的工作将依照法律，遵循契约得到执行。我们将同俄罗斯方面开展协商，以符合国家利益的方式解决这一问题。我想再次重申，在当前的复杂局势下，我们必须团结一致。只要保持国家的稳定，我们的发展步伐就不会放慢。所有的问题都要耐心的讨论，并付诸理性的解决方案。我特意在神圣的突厥斯坦说出这番话语，因为，自古以来，先辈们在这里讲出的道理，都会在六部阿拉什中广为流传。这一传统无论跨越了多少个世纪，都始终镌刻在我们的血液当中，留存至今。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统在讲话中，还谈到了他在国情咨文中提及的问题。总统指出，在开展政治体制现代化改革的同时，哈萨克斯坦还将启动一系列社会经济措施。这些改革将惠及全国人民。
- 还有一个非常重要的改革，就是总统今后只能担任一届。放眼本地区的各个国家，都没有发生过这种变革。因此，我相信，这一改革将是迈向民主化道路的果断步伐。即便是冒险一试，我也坚信这样的决定对于人民的光明未来是必要的。可能有人会产生疑问，即为什么要推动这样的改革。这是因为：总统职位不应该长时间的属于单一的一个个人。无论是世界上，还是在我们的国家，如果最高职位常年属于一个人所有，这种情况既不会给国家，也不会给国家的领导者带来荣誉。我们应该对未来充满信心，为诚实和有才华的政治家崭露头角打开道路。总的来说，人民充分的理解了我们改变政治体制的计划的本质。为了推进各项工作，需要在新宪法下获得人民的信任授权。因此，我们决定在11月20日举行非例行总统选举。我们将依法、公正和公开的举办这一大型活动。我相信，突厥斯坦的人民一定会积极地参加选举投票，做出自己的选择。- 哈斯穆-卓玛尔特·托卡耶夫说。
在见面会最后，总统还向多位功勋人士进行了授勋表彰。
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