啧 又双叒叕晚了[泪]
【Day 15】我推吸引我的是:
无论面对什么样的困难都饱含一腔热血
做事情只要做就坚持到底并且尽力做到最好
敢与挑战自身的极限与不可能
注重身边人的情绪 尽可能的感染并照顾好自己身边重要的人
保持自身的强温柔与强大
令人感到舒服的相处方式 灵活的反应能力
以及充满爱与感恩
【Day 16】虽然但是……筒初心love[doge][拳头]
加一句:目黑莲渡边翔太健康祈愿
【Day 15】我推吸引我的是:
无论面对什么样的困难都饱含一腔热血
做事情只要做就坚持到底并且尽力做到最好
敢与挑战自身的极限与不可能
注重身边人的情绪 尽可能的感染并照顾好自己身边重要的人
保持自身的强温柔与强大
令人感到舒服的相处方式 灵活的反应能力
以及充满爱与感恩
【Day 16】虽然但是……筒初心love[doge][拳头]
加一句:目黑莲渡边翔太健康祈愿
可以消减抑郁情绪的40件小事:
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
风宫重(3、7、11宫)或是风元素多的人最好注意社交能量磁场的影响。哪怕你不爱社交,但风向重,日常接触人、和人打交道的机会明显比其他人多(不仅限于朋友来往,亲戚、同学、同事等都算),也比其他人更容易受到负面社交的影响。尤其是水元素落风宫,情绪感受更深。
如果你初次意识到对方给你的交流体验、感受不好,比如一些话会让你翻来覆去想很多,即使并非针对你,但也在潜移默化中消耗你。(无意义社交对风的负面影响很大,水反而因为包容力强觉得无所谓)
这个时候别怀疑是你的问题,一定是对方哪里不对,马上开着高达跑路就对了[doge]风向注重关系和谐,会尽力避免撕逼,不想闹得很难看。所以风重的人刚察觉到一段关系不舒服时,一定要及时抽身而退,不然拖到后面越难脱身(。
#星盘[超话]#
如果你初次意识到对方给你的交流体验、感受不好,比如一些话会让你翻来覆去想很多,即使并非针对你,但也在潜移默化中消耗你。(无意义社交对风的负面影响很大,水反而因为包容力强觉得无所谓)
这个时候别怀疑是你的问题,一定是对方哪里不对,马上开着高达跑路就对了[doge]风向注重关系和谐,会尽力避免撕逼,不想闹得很难看。所以风重的人刚察觉到一段关系不舒服时,一定要及时抽身而退,不然拖到后面越难脱身(。
#星盘[超话]#
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