#减肥##运动就是坚持# 继续打卡，最近坚持的很好，看来有目标更能激励人！
早餐：煮鸡蛋，花卷若干，没吃完；
午餐：凉拌西兰花，卤鸡腿(去皮)，豆浆一碗，苹果一个；
晚餐：韩式石锅拌饭，吃了四分之三，小泡菜，一碗南瓜汤；
今天很好的控制了自己的食欲，果然不买就不会想吃！
运动：无绳#跳绳# 3000次，刘畊宏直播全程跟完！
每天一张可爱豆豆！
早餐：煮鸡蛋，花卷若干，没吃完；
午餐：凉拌西兰花，卤鸡腿(去皮)，豆浆一碗，苹果一个；
晚餐：韩式石锅拌饭，吃了四分之三，小泡菜，一碗南瓜汤；
今天很好的控制了自己的食欲，果然不买就不会想吃！
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每天一张可爱豆豆！
VAA卸妆膏，亲测超级温和！
太适合现在皮肤问题频发的我了
乳化很快而且很细腻，触感柔软
上脸轻薄透气，配方也精简温和
➕瓶，揪宝同～
个人觉得薄皮真的会很需要
而且是唯一一个我能睁开眼用的卸妆膏
细细揉搓就把妆溶掉了，贼快贼干净
花木香味很好闻，洗掉也不会拔干啥的
敏皮和干皮也都适合，连续测评一个月了
已经决定国庆出去玩的时候卸妆就带它
卸的快且干净，使用感很好，关键是皮肤状态不稳定的情况下用这一罐真的很安心！！
太适合现在皮肤问题频发的我了
乳化很快而且很细腻，触感柔软
上脸轻薄透气，配方也精简温和
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个人觉得薄皮真的会很需要
而且是唯一一个我能睁开眼用的卸妆膏
细细揉搓就把妆溶掉了，贼快贼干净
花木香味很好闻，洗掉也不会拔干啥的
敏皮和干皮也都适合，连续测评一个月了
已经决定国庆出去玩的时候卸妆就带它
卸的快且干净，使用感很好，关键是皮肤状态不稳定的情况下用这一罐真的很安心！！
贝雷帽征求大家意见后还是选了棉的
四季都戴得上，磨毛棉触感摸上去也很好，帽型是我拿自己的帽子去改的，
偏海军风戴上去会偏帅一点，型好套上就可以出门，不用对着镜子乔很久形状，内里有衬布，帽围可调节最大58cm
侧边皮布条金属扣不扎眼但是有一点细节就很精致
颜色做了一个非常适合秋冬的棕和万能百搭黑色，棕色就很复古，搭同色系或是深色牛仔外套的反差色都很好看，黑色就是随便你怎么搭都可以，想提升穿搭感或是懒得洗头必备
我改了帽型又定不了多少货，工价就高，定价69除偏远包邮，扣掉平台服务费不赚什么钱，赚个好评图个乐意～～
（一会儿见，我好紧张）
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侧边皮布条金属扣不扎眼但是有一点细节就很精致
颜色做了一个非常适合秋冬的棕和万能百搭黑色，棕色就很复古，搭同色系或是深色牛仔外套的反差色都很好看，黑色就是随便你怎么搭都可以，想提升穿搭感或是懒得洗头必备
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