【辰颐‭‮机有‬‬蔬菜‭‮于终‬‬要来啦！】

因为爱吃水果，和辰颐结缘，继零食，
‭‮米大‬‬后，辰颐又一力作[强]，我们新鲜
的‭‮害公无‬‬蔬菜‭‮上马‬‬就要来啦！以后还会
有农场‭‮购直‬‬有机牛奶，鸡蛋！‭‮市超‬‬都不
用去了！
关键‭‮们我‬‬全是无公害，无添加！ https://t.cn/Riwv1WO

承蒙时光不弃，我们居然已携手走过近七年的婚姻。在柴米油盐酱醋茶中磕磕碰碰，在风雨同舟荣辱与共中砥砺前行，我们终成了彼此不可替代的依靠。在这样特殊的日子里感谢你特意跑来衡山给我送换洗衣服和水果蔬菜及其它美食，即使这是我们今年的第二次短暂相聚，我们的话题仍都是围绕着崽和新冠肺炎。叮嘱着我要做好防护，别继续累瘦了，要多买点好吃的……蓦然发现原来不懂浪漫的你居然也在慢慢蜕变，包容了我所有的任性。生活五味俱全，感谢你给我的甜，愿我们苦乐同享，冷暖共知，未来的路我陪你慢慢走。愿大家能早日摘掉口罩，岁月静好，情人节快乐[鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/R2WxRAw

《美丽秘籍——营养美学的每日问答》Day3

●营养美学中留兰香提取物可以抑制糖化反应AGEs，为什么还是甜的呢？

这就是一个常见的误区，普遍认为只有吃糖才会产生晚期糖基化终末产物（AGEs），实际上并不是，晚期糖基化终末产物存在于几乎所有食物中，而且动物性食品含量普遍高于蔬菜水果类，在烹调过程中尤其是煎炸、高温干炒更加容易产生AGES。因此糖化反应或者AGEs与糖或者甜味并不是完全对等的关系。

营养美学中产生甜味的成分主要是水果粉、甜菜粉和三氯蔗糖、甜菊糖苷。事实上，三氯蔗糖、甜菊糖苷代糖成分不会产生AGEs，甜菜粉、水果粉所含的糖分产生的少量AGEs几乎可以忽略不计。因此可以放心食用~

另外，营养美学中的留兰香提取物可以抑制AGEs产生，但并不意味着有了营养美学就可以肆无忌惮地吃甜品、甜饮料、烤肉等。毕竟这些食物除了含有大量的AGEs，热量也非常可观，多吃也容易胖哦~