聊天频率一定要低（3-5天一次即可），这个时候可以配合社交平台的价值展示，也就是我们常说的朋友圈展示，引起对方对你的好奇。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑了怎么办还能挽回吗#传递一些积极的正向情绪，健身也好、朋友聚餐也好，形式不重要，重要的是情绪传递，让他感受到你的积极，当他看到你们分手后你并没有颓废，反而过得比以前更好了，他对你的好奇心就会增强，想要跟你沟通的欲望自然也会上升。
丈夫出轨，妻子该如何对付小三？
尽管不想承认，但男人出轨的确是司空见惯的事情。婚外情就像战场，妻子和第三者就像两军对垒，最后谁会赢，还得看谁最沉得住气。
其实很多老公最先出轨时，都只是想玩玩。但是妻子总是闹腾，甚至把丈夫出轨的事导出宣扬。久而久之，丈夫干脆破罐子破摔，跟妻子说：“既然你把我出轨的事闹得人尽皆知，那我俩也没什么可说的了，干脆离婚吧。”
可见，男人出轨，你越闹，就越是把他往小三怀里推。你想啊，你在家叫骂不休，丈夫肯定不愿意挨骂，就更喜欢往外跑。那边第三者温柔懂事，还一口一个心疼，两相比较之下，谁更不体面？
所以想要对付小三，你必须要这么做：
1. 控制情绪，分散注意力
我知道，很多妻子被出轨后都很痛苦，但是吵闹的确是没用的。如果你压根就不想和他过了，抱着离婚的心思，那你随便怎么闹都无所谓；但只要你还想和丈夫在一起，你就必须要控制情绪。
要知道，你还没有确定，丈夫和小三是否断绝往来。如果你一味的愤怒，只会让他们感情加深。
其实男人刚出轨的时候，内心是很复杂的。有后悔、愧疚，也有对第三者的新鲜感。那这个时候，你应该分散自己的注意力，表现自己的委屈但绝不怨恨。
2. 行为改变，态度坚决
丈夫出轨，必然是他的错，你必须要坚决态度，绝不能去苦苦哀求他。
但你的行为可以有所改变，可以更满足男人的期待，这两者之间的差别你一定要完全理解，千万不能弄反。
比如丈夫回来太晚，身上有香水味，你还是给他准备醒酒汤或者宵夜，这是你善解人意的一个行为。但与此同时，你要一言不发地回到卧室，要表现出悲伤和委屈，这是你的态度。
那么丈夫会发现你虽然没有原谅他，但还是在照顾他，还是为他着想，他的愧疚感会到达顶峰。
如果你弄反了行为和态度，可能丈夫回来，你一直骂他，心里其实是想他被骂醒。但往往，结果会适得其反。
3. 利用男人，对付第三者
一定要记住，第三者的厉害程度，不取决于她自己，而取决于男人的态度。只要男人对她厌烦，任她有千万种手段，都是白搭。
该如何离间男人和小三呢？首先要控制男人能付出在第三者身上的时间和精力。作为妻子，在积极修复和丈夫的婚姻关系时，可以选择不提第三者的事，多策划一些约会活动。比如看电影、短途旅行、甚至去回顾原来你们经常去的餐厅，或者陪丈夫去打篮球、打游戏等等。
总之，尽可能占据老公的所有时间。你和老公表现得越幸福，第三者越会按捺不住。只要她开始和男人吵闹、提要求，事态就完全反转，你就占据了上风。
婚姻就是一场博弈，懂方法的人才能赢。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
尽管不想承认，但男人出轨的确是司空见惯的事情。婚外情就像战场，妻子和第三者就像两军对垒，最后谁会赢，还得看谁最沉得住气。
其实很多老公最先出轨时，都只是想玩玩。但是妻子总是闹腾，甚至把丈夫出轨的事导出宣扬。久而久之，丈夫干脆破罐子破摔，跟妻子说：“既然你把我出轨的事闹得人尽皆知，那我俩也没什么可说的了，干脆离婚吧。”
可见，男人出轨，你越闹，就越是把他往小三怀里推。你想啊，你在家叫骂不休，丈夫肯定不愿意挨骂，就更喜欢往外跑。那边第三者温柔懂事，还一口一个心疼，两相比较之下，谁更不体面？
所以想要对付小三，你必须要这么做：
1. 控制情绪，分散注意力
我知道，很多妻子被出轨后都很痛苦，但是吵闹的确是没用的。如果你压根就不想和他过了，抱着离婚的心思，那你随便怎么闹都无所谓；但只要你还想和丈夫在一起，你就必须要控制情绪。
要知道，你还没有确定，丈夫和小三是否断绝往来。如果你一味的愤怒，只会让他们感情加深。
其实男人刚出轨的时候，内心是很复杂的。有后悔、愧疚，也有对第三者的新鲜感。那这个时候，你应该分散自己的注意力，表现自己的委屈但绝不怨恨。
2. 行为改变，态度坚决
丈夫出轨，必然是他的错，你必须要坚决态度，绝不能去苦苦哀求他。
但你的行为可以有所改变，可以更满足男人的期待，这两者之间的差别你一定要完全理解，千万不能弄反。
比如丈夫回来太晚，身上有香水味，你还是给他准备醒酒汤或者宵夜，这是你善解人意的一个行为。但与此同时，你要一言不发地回到卧室，要表现出悲伤和委屈，这是你的态度。
那么丈夫会发现你虽然没有原谅他，但还是在照顾他，还是为他着想，他的愧疚感会到达顶峰。
如果你弄反了行为和态度，可能丈夫回来，你一直骂他，心里其实是想他被骂醒。但往往，结果会适得其反。
3. 利用男人，对付第三者
一定要记住，第三者的厉害程度，不取决于她自己，而取决于男人的态度。只要男人对她厌烦，任她有千万种手段，都是白搭。
该如何离间男人和小三呢？首先要控制男人能付出在第三者身上的时间和精力。作为妻子，在积极修复和丈夫的婚姻关系时，可以选择不提第三者的事，多策划一些约会活动。比如看电影、短途旅行、甚至去回顾原来你们经常去的餐厅，或者陪丈夫去打篮球、打游戏等等。
总之，尽可能占据老公的所有时间。你和老公表现得越幸福，第三者越会按捺不住。只要她开始和男人吵闹、提要求，事态就完全反转，你就占据了上风。
婚姻就是一场博弈，懂方法的人才能赢。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
女生拥有松弛感，人生就一定能开挂
真的，一个女生如果能拥有松弛感，那这比你长得多好看、有多会撩更加吸引一个男人。
因为松弛感的背后逻辑就是相处舒适，而能够让一个男人跟你相处起来，没有任何压力，那这种松弛感的氛围就会成为你在恋爱里的撩汉秘诀。
那到底什么才是松弛感呢？我给大家总结了以下这三点特征，如果你也满足，那恭喜你，你的人生要开挂了！
首先第一点，拥有“允许一切发生”心态。
可能很多人都觉得，松弛感就是摆烂，就是懒散。但其实并不是，松弛感背后所传递出来的内核，是一种你要拥有“允许一切发生”的态度。就拿谈恋爱来说吧，其实很多女生的拧巴，都来源于她们太害怕失去一个男生了，本质上不相信自己值得被爱。
就比如，一旦对方没有秒回她信息，或者没有按照她想要的方式来爱她，她就会陷入一种非常焦虑的状态中，觉得自己的付出没有得到回报，整天像个怨妇一样，疑神疑鬼，那你觉得这样的女人，男人还会爱吗？
当然不会，我之前说过，谈恋爱里最反人性的就是要求别人按照你内设的剧本去爱你，而最好的状态，就是顺应人性去恋爱，允许一切事情的发生。
这也是为什么我经常建议你们谈恋爱，一定要建立“玩伴”的心态，就是因为当你不再把他当成一个事事都需要对你负责的独立的人，而是把他当成一个能陪伴你一起生活、玩乐的伙伴时，那你自然就不会对他有那么高的要求了。
这时候，你就会成为一个比较柔软的人，不会每天去琢磨怎么让他更爱你，更离不开你，而是更加享受这段恋爱的过程。
他对你好，你们就好好谈，对你不好，那你就及时筛选，这种拥有“允许一切事情发生”的心态，就会让你营造出一种轻松舒适的恋爱氛围，而这种氛围，比你颜值多高，更要吸引一个成熟优质的男人。
第二点，拥有稳定的情绪。
松弛感的另一个内核，其实就是保持情绪的稳定。稻盛和夫说过，弱者易怒，强者平和。
当然我说的情绪稳定，并不是指你不能发脾气，或者是没有情绪，而是指你在面对任何事情的发生时，都能保持一种包容的心态。
就比如我之前有一朋友，她就活得特别松弛洒脱，属于那种昨天被分手，今天还能起来看书、健身的女人，而她的那些前任们，个个都在分手一两个月后，死乞白赖地回来求复合。
而她之所以能让那些前任们念念不忘，就在于她对恋爱保持着一种非常松弛的态度，不会因为分手就情绪爆炸，也不会因为对方的离开，就死缠烂打。
她说所谓的松弛感，就是在遇到计划之外的事情时，第一反应不是发泄情绪，而是接受这个计划之外的安排，然后解决问题。
而不具有松弛感的人呢，一旦跳脱到她们的计划之外，就很容易情绪失控。可以说，她们解决问题的方法就是通过释放自己的情绪来制造另一个问题，让别人关注到她们的窘迫，去索取安慰和关心，以此来掩盖自己对事情走向失控的无力感。
所以想要谈一段长久的恋爱，保持情绪的稳定真的至关重要。
最后第三点，专注当下，向内成长。
其实松弛感背后还有一个最底层的逻辑，就是你要拥有体验者的思维，扎根于当下，不断向内成长，而不是不停地去纠结过去已经发生的事情，或者是计较自己失去的东西。
佛法里有一个词，叫做相由心生，境随心转，意思是你看到什么就是你内心的显现。
就比如谈恋爱，如果你整天都在担心这个男人会不爱你，或者害怕你们的感情走不长远，那最后呈现出来的结果，反而就是糟糕的。
因为你太在乎结果了，所以就很容易在感情里极度敏感，不自觉地放大对方的一言一行，瞻前顾后的，这样一来，你时时刻刻都保持着一种紧绷的心态，自然就谈不好一段恋爱了。
所以最好的办法是什么？就是专注当下，向内成长。他不回你消息的时候，你就不要去纠结他为什么不回你消息，而是专注自己，做好自己的事情，不断向内成长。
这样你才能更容易营造出轻松舒适的相处氛围，也才能更容易达到你想要的状态。明白了吗？松弛感从来都不是摆烂，而是尽人事，听天命。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
真的，一个女生如果能拥有松弛感，那这比你长得多好看、有多会撩更加吸引一个男人。
因为松弛感的背后逻辑就是相处舒适，而能够让一个男人跟你相处起来，没有任何压力，那这种松弛感的氛围就会成为你在恋爱里的撩汉秘诀。
那到底什么才是松弛感呢？我给大家总结了以下这三点特征，如果你也满足，那恭喜你，你的人生要开挂了！
首先第一点，拥有“允许一切发生”心态。
可能很多人都觉得，松弛感就是摆烂，就是懒散。但其实并不是，松弛感背后所传递出来的内核，是一种你要拥有“允许一切发生”的态度。就拿谈恋爱来说吧，其实很多女生的拧巴，都来源于她们太害怕失去一个男生了，本质上不相信自己值得被爱。
就比如，一旦对方没有秒回她信息，或者没有按照她想要的方式来爱她，她就会陷入一种非常焦虑的状态中，觉得自己的付出没有得到回报，整天像个怨妇一样，疑神疑鬼，那你觉得这样的女人，男人还会爱吗？
当然不会，我之前说过，谈恋爱里最反人性的就是要求别人按照你内设的剧本去爱你，而最好的状态，就是顺应人性去恋爱，允许一切事情的发生。
这也是为什么我经常建议你们谈恋爱，一定要建立“玩伴”的心态，就是因为当你不再把他当成一个事事都需要对你负责的独立的人，而是把他当成一个能陪伴你一起生活、玩乐的伙伴时，那你自然就不会对他有那么高的要求了。
这时候，你就会成为一个比较柔软的人，不会每天去琢磨怎么让他更爱你，更离不开你，而是更加享受这段恋爱的过程。
他对你好，你们就好好谈，对你不好，那你就及时筛选，这种拥有“允许一切事情发生”的心态，就会让你营造出一种轻松舒适的恋爱氛围，而这种氛围，比你颜值多高，更要吸引一个成熟优质的男人。
第二点，拥有稳定的情绪。
松弛感的另一个内核，其实就是保持情绪的稳定。稻盛和夫说过，弱者易怒，强者平和。
当然我说的情绪稳定，并不是指你不能发脾气，或者是没有情绪，而是指你在面对任何事情的发生时，都能保持一种包容的心态。
就比如我之前有一朋友，她就活得特别松弛洒脱，属于那种昨天被分手，今天还能起来看书、健身的女人，而她的那些前任们，个个都在分手一两个月后，死乞白赖地回来求复合。
而她之所以能让那些前任们念念不忘，就在于她对恋爱保持着一种非常松弛的态度，不会因为分手就情绪爆炸，也不会因为对方的离开，就死缠烂打。
她说所谓的松弛感，就是在遇到计划之外的事情时，第一反应不是发泄情绪，而是接受这个计划之外的安排，然后解决问题。
而不具有松弛感的人呢，一旦跳脱到她们的计划之外，就很容易情绪失控。可以说，她们解决问题的方法就是通过释放自己的情绪来制造另一个问题，让别人关注到她们的窘迫，去索取安慰和关心，以此来掩盖自己对事情走向失控的无力感。
所以想要谈一段长久的恋爱，保持情绪的稳定真的至关重要。
最后第三点，专注当下，向内成长。
其实松弛感背后还有一个最底层的逻辑，就是你要拥有体验者的思维，扎根于当下，不断向内成长，而不是不停地去纠结过去已经发生的事情，或者是计较自己失去的东西。
佛法里有一个词，叫做相由心生，境随心转，意思是你看到什么就是你内心的显现。
就比如谈恋爱，如果你整天都在担心这个男人会不爱你，或者害怕你们的感情走不长远，那最后呈现出来的结果，反而就是糟糕的。
因为你太在乎结果了，所以就很容易在感情里极度敏感，不自觉地放大对方的一言一行，瞻前顾后的，这样一来，你时时刻刻都保持着一种紧绷的心态，自然就谈不好一段恋爱了。
所以最好的办法是什么？就是专注当下，向内成长。他不回你消息的时候，你就不要去纠结他为什么不回你消息，而是专注自己，做好自己的事情，不断向内成长。
这样你才能更容易营造出轻松舒适的相处氛围，也才能更容易达到你想要的状态。明白了吗？松弛感从来都不是摆烂，而是尽人事，听天命。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
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