弟子向禅师求教：“师父，有人说我是天才，也有人骂我是笨蛋，依你看呢？”

“你是如何看待自己的？”禅师反问，弟子一脸茫然。

“譬如一斤米，在炊妇眼中是几碗饭；在饼家眼里是烧饼；在酒商眼中又成了酒。米还是那米。同样，你还是你，有多大的出息，取决于你怎么看看待自己。”

弟子豁然开朗。

感悟：不要在乎别人怎么看，只在乎自己怎么做。我们无权改变他人，但有权改变自己。

做人要学会自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘束，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。

打卡第43天
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每次放纵过后的节制都会让人陷入深深的自我怀疑之中
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今日运动
背部力量：
先有氧：椭圆机45min
直臂硬拉夹背2.5kg15个激活
直臂硬拉夹背7.5kg15个✖️2
直臂硬拉夹背12.5kg15个✖️3
V杠划船25kg15个✖️5
俯身飞鸟6kg15个✖️5
坐姿划船35kg15个✖️5
高位下拉40kg15个✖️5
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☕️：抓马拿铁真抓马 拉了一天醉了…
：开始又要控制一波的今日早餐
：太妃核桃酥没忍住
：中午饭 给人看了就可怜巴巴的感觉
：小郭自制饮料 你值得拥有
：又是可怜巴巴的晚餐
：运动运动
：为什么我的肩这么宽 泪目
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又是负能量 emo的一晚……看着不掉称的自己 就是不争气只能都该怪放松后的嚣张放纵了

翻相册回忆了一下防弹演唱会，碎碎念一些迟到三年多的感想，不想让自己忘记。

首先很庆幸在yq之前去过了[单身狗]很幸福的两小时，彻底放飞自我，无与伦比的幸福[泪]现在回看真的很震惊：这个一直尖叫呐喊的人居然是我吗真的是我吗？不敢分享视频给任何人的程度。

但确实有种魔力能让我把平日的拘谨转变成肆意放纵，完完全全放松自己，什么都不用想，尽管还有很多事情和烦恼等着我，但那两小时是让我脱离世俗、专属于我的时间，带我步上天梯进入paradise

不得不说他们演唱会真的好嗨哦，犹记气氛到了高潮全场站起来一起唱一起蹦一起欢呼，虽然感受到场馆地板下面有点空空的仿佛随时会碎掉，但大家就是不顾一切地、一起嗨一起蹦。

印象比较深的是中场休息的时候他们在后台换装，全场粉丝自发唱歌，我还是我那个区最大声的（也可能是别人太小声了叭），虽然后来复盘觉得有点丢人，但当时就真的沉浸在里面了，完完全全彻彻底底......什么社恐啊腼腆啊完全抛到脑后了，什么都去tm的吧，能卸下一切尽情享受，这就是演唱会的魅力吧[单身狗]

以及演唱会开始前领应援的过程也很幸福，场馆前的粉丝应援五花八门，有些需要答对题领，有些需要赢了游戏领，有些需要出示一些条件领，最后满满当当一大袋开开心心拿回去收藏。除此之外还有舞团cover，大家一起喊应援口号的氛围好好哦......

还有就是虽然脱粉了但会永远记得一个特别感动的点：中场休息时唱的是spring day中的一部分，白月光曲啊啊啊，当时特别感动甚至想哭，唱完了然后喊应援口号，一直重复喊直到他们再出来，出来之后他们说在后台都能听到，一种难以言喻的情感.....阿米的爱传达到了，防弹也充分感受到了。

其实看演唱会前后整个过程下来很累很累，但是真的好开心好满足。

but还是有些遗憾吧就是、、、曾经倾向于用自己的眼睛感受和记录所以录的视频很少，并且喊得太投入录的视频晃来晃去看不清，更离谱的是我的声音盖住了防弹的声音...真的谢、、、节目已经忘了很多了，所以以后看演唱会我选择安安静静地录视频，既是一种有意义的亲自记录美好的方式，又能使其在回忆道路中长久地活跃，多好呢。

另，阿米棒很好看，我永久收藏。