周五了，早上请了半天假去复查一下6月体检异常的指标，专门挂了一个消化内科的专家号，结果去了之后发现是排大队不是叫号，护士答曰今天只有一个大夫，排了快1小时前面还有四五个人、然后老大夫从诊室小碎步走出来去上厕所，拐到护士台还和护士不知道说了些啥，感觉应该是说今天患者太多了之类的，终于到我了，进去递上体检报告说这个指标有点异常，老大夫问，在哪儿，我拿手一指，他说也不太高，先验个血吧，你这个是7-24，让我找找，然后就在电脑上找呀找找呀找，找不到，他说你也来帮我找一下你这个项目，于是我俩一起脸贴在电脑屏上找，终于让我给找到了，老大夫斜我一眼说：你眼睛还尖得很[doge] 然后去采血，护士说，下午四点之后取报告[摊手][摊手][摊手]，本来今天还想顺带去隔壁看个心脏，这下好了，啥都没搞成[苦涩]，回来路上碰见了一个跳桥的，公交车司机出租车司机和环卫工人都在劝他拉他，下面是高速，要是跳下去真就没命了

乒乓球步法训练方法：在球台侧面，用持拍手先摸一侧桌角，然后移动步伐去摸另一个桌角，然后再移动步伐回来摸原先的桌角，反复做这个动作这样训练，比单纯的去训练步伐要更实用，更接近于实战，上台打球时更用得上。移动中采用的步伐种类，无所谓，可以用小碎步甚至交叉步移动，但就个人体会，用得最多是并步（离球远侧脚先发力蹬地迎球）和跳步（两只脚几乎同时发力蹬地迎球），而且这两种步伐在比赛中也最实用。下意识和潜意识结合起来：当来球较远时，潜意识里自己想着要去迎球，而下意识里会立刻通过脚步移动达到目的。

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又搜了下曲裾，真觉得曲裾，上下身不系紧一体，宽松的样子是真破坏形制美感和端庄，丑的要死，就是没几个人会穿，真TM无语，我觉得曲裾设计出来就是得配禁步，碎步行走，要是穿的宽松干嘛不穿直锯，了解下时代不难吧。。就直直的把人缠起来，限制大腿活动幅度[黑线] ，重新配两张图瞅瞅什么叫绑直，这特么又不是裙子