你愿意让孩子接受这样的日式教育吗?
2、寒风中锻炼身体
每年大寒节气时,幼儿园老师就会组织小朋友脱掉衣服,半赤裸的运动,目的是训练他们的身体素质。七分饱七分暖,日本人从小就受这样的教育,反而能增强抗寒能力,就像人的脸和手裸露在外面反而不怕冷一样道理。而我们似乎一生下来就把孩子包裹的严严实实,生怕着一点凉,生一点病,难道这样的身体素质就好了?
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2、寒风中锻炼身体
每年大寒节气时,幼儿园老师就会组织小朋友脱掉衣服,半赤裸的运动,目的是训练他们的身体素质。七分饱七分暖,日本人从小就受这样的教育,反而能增强抗寒能力,就像人的脸和手裸露在外面反而不怕冷一样道理。而我们似乎一生下来就把孩子包裹的严严实实,生怕着一点凉,生一点病,难道这样的身体素质就好了?
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每日一剂:
“黄连解毒汤”:
组成:黄连9g,黄芩6g,黄柏6g,栀子9g。
功用:泻火解毒。
主治
三焦火毒证。大热烦躁,口燥咽干,错语不眠;或热病吐血、衄血;或热甚发斑,或身热下利,或湿热黄疸;或外科痈疡疔毒。小便黄赤,舌红苔黄,脉数有力。
方解:
方中黄连清泻心火,兼泻中焦之火,为君药;黄芩泻上焦之火,为臣药;黄柏泻下焦之火;栀子泻三焦之火,导热下行,引邪热从小便而出。二者为佐药。
加减化裁:
便秘者,加大黄泻下焦实热;吐血、衄血、发斑,加玄参、生地、丹皮以清热凉血;黄疸者,加大黄、茵陈清热祛湿退黄;疮疡肿毒者,加蒲公英、连翘以清热解毒。
禁忌:
本方为大苦大寒之剂,不宜久服、或过量服用,非火盛者不宜使用。
歌诀:
清热解毒汤四味,黄芩黄柏栀子备,躁狂大热呕不眠,吐衄发斑均可为。
“黄连解毒汤”:
组成:黄连9g,黄芩6g,黄柏6g,栀子9g。
功用:泻火解毒。
主治
三焦火毒证。大热烦躁,口燥咽干,错语不眠;或热病吐血、衄血;或热甚发斑,或身热下利,或湿热黄疸;或外科痈疡疔毒。小便黄赤,舌红苔黄,脉数有力。
方解:
方中黄连清泻心火,兼泻中焦之火,为君药;黄芩泻上焦之火,为臣药;黄柏泻下焦之火;栀子泻三焦之火,导热下行,引邪热从小便而出。二者为佐药。
加减化裁:
便秘者,加大黄泻下焦实热;吐血、衄血、发斑,加玄参、生地、丹皮以清热凉血;黄疸者,加大黄、茵陈清热祛湿退黄;疮疡肿毒者,加蒲公英、连翘以清热解毒。
禁忌:
本方为大苦大寒之剂,不宜久服、或过量服用,非火盛者不宜使用。
歌诀:
清热解毒汤四味,黄芩黄柏栀子备,躁狂大热呕不眠,吐衄发斑均可为。
治禿喻
昔有一人頭上無毛,冬則大寒夏則患熱,兼為蚊虻之所唼食,晝夜受惱,甚以為苦。有一醫師多諸方術,時彼禿人往至其所,語其醫言:「唯願大師為我治之。」時彼醫師亦復頭禿,即便脫帽示之而語之言:「我亦患之以為痛苦,若令我治能得差者,應先自治以除其患。」
世間之人亦復如是,為生老病死之所侵惱,欲求長生不死之處,聞有沙門婆羅門等世之良醫善療眾患,便往其所而語之言:「唯願為我除此無常生死之患,常處安樂長存不變。」時婆羅門等即便報言:「我亦患此無常生老病死,種種求覓長存之處終不能得。今我若能使汝得者,我亦應先自得,令汝亦得。」如彼患禿之人,徒自疲勞不能得差——恭录自《百喻经》
昔有一人頭上無毛,冬則大寒夏則患熱,兼為蚊虻之所唼食,晝夜受惱,甚以為苦。有一醫師多諸方術,時彼禿人往至其所,語其醫言:「唯願大師為我治之。」時彼醫師亦復頭禿,即便脫帽示之而語之言:「我亦患之以為痛苦,若令我治能得差者,應先自治以除其患。」
世間之人亦復如是,為生老病死之所侵惱,欲求長生不死之處,聞有沙門婆羅門等世之良醫善療眾患,便往其所而語之言:「唯願為我除此無常生死之患,常處安樂長存不變。」時婆羅門等即便報言:「我亦患此無常生老病死,種種求覓長存之處終不能得。今我若能使汝得者,我亦應先自得,令汝亦得。」如彼患禿之人,徒自疲勞不能得差——恭录自《百喻经》
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