一直期待可以去敦煌看看，还未能得偿所愿，昨天去了北京民生现代美术馆，参观其与敦煌研究院联合推出的#文明的印记——敦煌艺术大展# ，展厅内原比例复制了敦煌的8个代表性洞窟以及200余副画作，主要包含了北朝时期，隋唐时期以及五代、宋、西夏、元时期的石窟艺术，以及大量的藏经洞文献，2个半小时的逛展时间走到腿麻，仍然意犹未尽。。。

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今天结束出差返回家把家收拾一下，刚看下账户，有点意外，还以为今天稳了，其他持仓都没问题，红彤彤，是第二仓尾盘半小时开始跳水，大跌8个点，17w仓位，单票亏了13.2k，一着不慎回到解放前，浮盈打没[裂开][裂开][裂开]节前要想提钱，明天是最后的机会，主力要想节前建仓，明天后天是最好的捡筹码的机会，结果如何，明日见分晓。

#晕车终于有救了#
容易晕车的情况：

1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车。

2、坐车当天处于睡眠不足或者疲劳等身体状况不佳的状态。

3、出游时有心事，精神紧张不安。

4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环。

5、喷香水、止汗液、发胶，或者车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或者气体。

6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。

7、坐车时，与前进方向相反而坐。

8、闭目休息时不靠枕头，头颈部摇摇晃晃。

10个小窍门预防晕车：

1、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车。

2、试试生姜，生姜对于止吐有一定效果，吃1-2g可能有助于预防晕车。

3、保持愉悦情绪，心理暗示不会晕车，听听音乐或者和别人聊天。

4、乘坐交通工具不要吃太饱，不要吃油腻食物，提前吃一些易消化的食物比较好。

5、尽量坐比较平稳且行驶方向一致的座位，并且保持空气流通。

6、头部适当固定，避免过度摇摆。

7、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

8、按手腕，如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5cm处，按压几分钟，晕车状况可能会减轻。

9、尽量避免看书、看电子设备等近物，也不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神。

10、尽量仰卧，如果坐车的时候能睡上一觉是最好不过。

总之，晕车不是大病，一般情况下可以自行缓解。但是有些头晕、恶心，本身和晕车无关，需要及时就医，以免延误最佳治疗时机。
你学会了吗？