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完美型人格丨不妥协是我一生的追求

✨世上本无完美，因你而变得完美。

完美主义是一种与心理健康有着密切联系的人格特质。他们深信周围人都对他们寄予厚望，渴望表现得出众，且根本不允许取得不理想的结果。

完美主义者有着近乎苛刻的标准，并对自己的行为及表现提出过高的要求。大到自己人生的规划，小到某天清晨自己怎么也梳不平整的碎发...

对于完美型人格来说，社会及身边人的肯定是非常重要的，他们总是穿着得体、注重卫生、遵守秩序和时间观念（甚至这种观念有的已经到了吹毛求疵的地步）。

他们力求每一件事情都完美得无可挑剔，有极强的生活原则和处事标准，为人理性且品德正直。

然而，目光铸就了完美型人格的成功，也会在不知不觉中走向极端。他人的认知在无形中提高了完美主义人格对自己的预期，也不可避免的增加了其自身的心理压力。

当任何与“现实”和“理想”不同的偏差出现，即使是一个他人根本不会注意到的错误，重度完美主义人格也会由此而压力山大，继而衍生出强迫、以及焦虑等情绪。

当焦虑等负面情绪不断堆积，而完美的观念仍持续作祟，由此产生恶性循环，甚至导致完美型人格人群的情绪崩溃。

Hamachek将完美主义者描述成“他们不将工作视为尽自己所能就行，而是要求自己要比以前做得更好，在完美主义者的眼中没有最好只有更好。”

这样人人格特征在一定程度上可能会放大人与人之间的竞争关系，导致其社会关系的孤立和个体的自闭，甚至可能导致人际关系的持续紧张。

所以，强烈的完美情结可能会使你处于孤立无援的境地。

面对那些极度强烈的完美主义心理，你需要学会处理他人的批评意见，批评并非洪水猛兽，而是善意的进步因由；同时，要建立起恰当的自我认知，正确处理自己的强迫情绪。

窦文涛在《圆桌派》的某一期节目中曾提到：“梦参老法师点醒了我，他说对众生当然要慈悲，但是先对自己慈悲，你自己也是众生，你放过你自己。”

或许在某一个黄昏的午后，你面对着那片霞光，云朵随着风儿摇摆，你不必太在意它们的形状，因为怎样都是美丽的。

就让它淡淡的来，让它好好的去。✨

网友问怀梧老师:大师，现在有个男生在追我，但我不太清楚和他合适不合适，不想草率的开始一段恋情，麻烦大师帮我看下这个男生怎么样？*志佳，1992年出生

怀梧老师答:这个名字对待感情真的是典型的兄弟如手足，女人如衣服的类型，对朋友真心帮助。对女友，总是要求高，在心中有个完美型，看得到却够不着，做他的女朋友会很累，有颗大心脏才行哦 ​​​​[doge][doge][doge]

【最巧中国字，心田正反思，给宝宝取上品好名，剖~腹产选日子+怀梧老师薇❤：lihuaiwu980】

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“ 气滞血淤 ，被卡住的病 ”

气滞血瘀证，女性容易犯，尤其是做事认真，爱较真，爱小心眼的“完美型”女生最容易出现。

“气为血之帅，血为气之母”；“气行则血行，气滞则血瘀”，气滞和血瘀是连带的问题，有气滞就会有血瘀，而血瘀也会造成气滞的加重，二者经常同时存在的，互为因果，常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素，就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀，辨别气滞与血瘀的主次是很有必要的。