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#阳光信用#婴儿如果发生便秘，首先要寻找原因。如果是母乳喂养，由于母乳不足所导致的婴儿便秘，婴儿常常会在吃奶后啼哭，体重长时间不会增加。这种原因导致的便秘，只要为婴儿增加喂养量，那么便秘的症状就会有所缓和。牛奶喂养的婴儿更容易便秘，这可能是牛奶中酪蛋白含量过高的原因，从而使大便干结。这种情况可以减少喂养量，增加糖量，并适当增加果汁。3-4个月大的婴儿，可以在牛奶中添加一些奶糕。奶糕含有的碳水化合物在肠道中可刺激肠蠕动，有助于通便。4-5个月大的婴儿，可适当增加一些辅食，可以将菠菜、白菜、青菜、荠菜等青菜切碎，放入粥内同煮，做成美味的婴儿菜粥。蔬菜中含有大量的纤维素，能够促进婴儿的肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食含有维生素B等营养物质的食物，可以促进肠道肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。如果通过饮食调整婴儿便秘的效果仍不佳，可以给宝宝喝一些蜂蜜。将蜂蜜水或蜂蜜加入牛奶喂养，效果会比较好。还可以吃一些香蕉，香蕉可在短期内发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油也是通便佳品，婴儿便秘时食用，每次5-10毫升，通便效果显著。#情感生活##娱乐#

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