明代茶道，进入了精致时代，远离拙朴，唐代饮茶环境健康自然，明清却有些像盆景，各有各的美。

总之，明清饮茶，拒绝众饮，精致讲究，文人居多，透露出的信息是：以闲适为乐的思惟立世。

放下名利心，怀一缕淡然，心怀对了，风自清月自明，竹下林间，皆成逸趣，反之就只剩了浮躁。

唐代的煎茶，宋代的点茶，明代的泡茶，喝茶的意义不是茶，而是在手起，水落间，感受一种生活之美，享一份内心的自由自在。

九阴真经冠绝天下，凡是练过经书上的武功，定能成为绝顶高手，而细数金庸武侠，只有十六人练过九阴真经，这其中有五人天下第一，这些人都是谁呢？
这套武功精妙绝伦，由黄裳所著，这经书的诸多变化，黄裳早已烂熟于心，而且他曾经是文人，能够悟出九阴真经，这也相当难得。此时身怀九阴真经，武功自然天下第一，面对许多仇家，黄裳已然不惧，只不过年老力衰，即便练成九阴真经，可不能容颜永驻。但是黄裳武功，却是有目共睹，力挫明教法王和使者，这绝非其它高手所能企及的，而且十六人之中，黄裳是祖师，开创这套武功绝学，故而五人之中，自然会有黄裳一席之地。

九阴真经固然精妙，但也要看驾驭者，若功力不深，便难以成为绝顶高手，梅超风和陈玄风便是如此，这二人的九阴真经，只练了其中一篇而已，恰巧正是层次最低的九阴白骨爪。但也凭借这套武功，力挫中原高手，当陈玄风离世之后，梅超风伤心欲绝，只能在王爷府养伤。期间也传授杨康九阴白骨爪，这套武功需要内力支撑，而杨康是纨绔子弟，内功敌不过师父梅超风，虽然修炼九阴真经，但始终难成大事。

黑风双煞是夫妻组合，然而除了这二人，还有杨过和小龙女。在古墓派的石棺上，刻有九阴真经，当时李莫愁追击这二人，杨过和小龙女无意发现，将此武功练了一番，虽然并非是全部，但足以迎战李莫愁。
古墓中的九阴真经，正是王重阳所刻，第一次华山论剑之后，王重阳来到古墓，将九阴真经的精要刻在石棺上，并且留下重阳一生，不弱于人的字句，以此讥讽林朝英。原著中，王重阳练过九阴真经上面的武功，不然如何写成精要呢？他苦加思索，才将九阴真经融会贯通，而初次论剑，王重阳当仁不让，一举击败四绝，成为天下第一。

谈起四绝，南帝和北丐，也练过九阴真经上面的武功，而且二人武功尽失，都是养伤之用，不过南帝和北丐，却不复当年之勇，随着时间的推移，以及九阴真经的奥妙，他们两个人的内力和外功，再次进入至高境界，位列绝顶高手之列。
其实第二次华山论剑，出现两个天下第一，恰巧这二人都练过九阴真经上面的武功，首先郭靖练成九阴真经，各接北丐和东邪三百招不落败，从某种意义上讲，二次论剑，郭靖武功天下第一。但是随着欧阳锋的出场，郭靖与他并列，此时欧阳锋逆练的九阴真经，已经无人能敌，即便东邪和北丐，也无法将其阻挡。但此前郭靖也十分霸道，立于不败之地，所以欧阳锋和郭靖，同为天下第一。

郭靖的妻子黄蓉，也练过九阴真经的武功，当初归云庄英雄大会，杨过与达尔巴对战，黄蓉见杨过武功怪异，正是九阴真经的武功，如果黄蓉没有修炼，怎么能一看便知呢？正所谓嫁鸡随鸡，郭靖也会传授黄蓉经书上的武功，而且黄蓉智慧过人，若再配合九阴真经，可谓如虎添翼。
倚天屠龙记中，三人练过九阴真经，这些人分别是周芷若、宋青书、黄衫女。周芷若的九阴白骨爪徒具其形，宋青书也不得要领，这二人无法达到黄衫女的高度，而且黄衫女是杨过的传人，九阴真经最为正宗，从她秒杀周芷若，便能看出端倪。如此一来，黄衫女的九阴真经，完胜周芷若和宋青书。

最后一个人练成九阴真经的，自然是老顽童周伯通，当初在桃花岛山洞时，周伯通相授郭靖九阴真经，然后无意练成。此时周伯通，能够击败东邪和北丐等人。况且第三次华山论剑，众人以周伯通为首，这天下第一的名号绝非自封，而是实至名归。

纵观金庸武侠，练过九阴白骨爪的，共计十六人，分别是黄裳、陈玄风、梅超风、杨康、杨过、小龙女、洪七公、一灯大师、郭靖、黄蓉、欧阳锋、周芷若、宋青书、黄衫女、周伯通、王重阳。其中黄裳著写九阴真经，故而天下第一，王重阳初次华山论剑，一举夺魁，二次论剑郭靖和欧阳锋也是难分伯仲、三次论剑周伯通稳居第一，故而十六人练过九阴真经，唯独这五人天下第一。

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