DAY220，分享今日早餐

今日早餐是杂粮粥➕风姜莲藕➕青菜➕香菜天贝➕玉米➕黑豆纳豆➕水果

今日感悟：
人生当中，我们会遇到很多朋友，每个阶段，也会有离开的朋友，这些都是很正常的，每个人的方向不同，自然走着走着就会开始走不同的路。

能在一起的时候好好珍惜，离开的时候祝福对方，然后过好自己的生活，关系和关系之间，清清爽爽，不拖泥带水，潇洒是一种人生态度。

#生活碎片##早餐##健康#

新冠与心悸的矫正准备
读了吴尊友的提示，刹那间血压不稳定了。左右胳膊分别测了一下，均超出晨起的正常血压数值。
我们印象中的“三年自然灾害”是五十多年前的过去式，但是疫情三年灾害仍有今年冬季回潮的可能，无论是自然的科学还是科学的预见，难能使人心绪抚平。因为原发稿单位是我们比较认同《光明网》，吴先生一定有翔实的数据，否则心悸的就不止我一个人。
无论是自然的科学还是科学的预判，足以让人们考量自己的“休养生息”及经济出现的超支、透支、负债叠加压力。似乎考量着本就财政吃紧的救助体系；给予素养性预防、远离、逃避的尊重；完善一个快速救助机制。
我们共同经历了三年，基本共识嵌入人心；早发现、早治疗，多锻炼，增加抵抗力，是肺部、呼吸道及易感染器官强大抵抗能力。
不是万一的可能，数据化告知是随处可能，文化观上要提倡万一“中签、打卡”人的尊重。就像战争一样，预先设定“被战俘”的尊重，这才是高度的文明，高度文明彰显一个国度的博大胸襟。看一个国家、民族、文化就是看对待弱者的待遇。
吴尊友称今冬全球疫情非常不乐观，我们一放开就前功尽弃_新闻频道_中华网 https://t.cn/A6bdl6Hu

#我喜欢一个人哇#
我这两天，大概情绪有问题。
我好像不能自然正常的去和你交流。
我不想视频，也不能坦然的去说话、聊天，不能够坦诚相处。
真的丧啊……
我有试着向你诉说，我情绪有问题，可是你似乎选择性的看不见，也没有给我任何回应。
……
我只想放空，只想沉浸在自己的世界。

看到截图才想起来，本来攒了好多话想和你说，可是你总也不理我，于是我什么都不想和你说了。 https://t.cn/A6qTAzUl