喝咖啡的好处都有哪些？
1、能够提高身体抵抗力和免疫力

在我们身体中有很多的自由基，当自由基增多时，就会在身体里面产生一些化学反应，增加了患上癌症的风险，正好在咖啡里面含有大量的多酚类化合物质，具有一定的抗氧化功能。只要每天坚持喝一小杯咖啡就能够预防癌症的发生。

2、能够促进热量的消耗

对于减肥的女性来说黑咖啡一点也不陌生，在黑咖啡里面没有任何的化学成分，味道虽然很苦，但是当饮用之后就能够消耗身体里面的热量，加快新陈代谢的速度，具有减肥瘦身的功效。

3、能够改善肠道菌群

咖啡里面含有大量的碱类物质以及多酚类化合物，如果保持身体处于健康状态，只要每天坚持喝1~2杯的咖啡就具有提神的功效，咖啡里面含有的有效成分，能够改善肠道里面维生素的生存环境，保持胃肠的健康。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6SFoUD4

#林卡尔绿胶[超话]##生男孩[超话]##林卡尔[超话]# 关于输卵管检查~~
很多妹子安排没几个月不中就想查输卵管，是不太建议的，因为医学上超过1年以上试孕没中，才被认为可能有一些身体的问题，才适合看不孕不育门诊，一年以内都是正常时间~~~输卵管属于有创检查，有感染风险，而且有的人检查真的很痛苦，不到一年（12个月有效安排）的试孕时间，没有查的必要~~除非过去有堵塞历史，治疗过，这种可以早点去复查。就像咱们最近拉肚子，第一步是吃药，注意饮食，而不是去做肠镜，就像咱们孕期检查，一般年龄小无创有问题才会做羊穿，羊穿有问题才会做脐穿，一步一步来的。虽然不能排除有问题的可能，但是有的等待也是必经之路。

来，给今天的自己鼓个掌[笑cry][笑cry]

还在寻找原因中：
1，身体开始了保护模式，需要欺骗餐（已经不间断欺骗好多餐了[允悲]）
2，身体认为你现在非常健康了，不需要减肥，即要打破“热量守恒定律”，需要更极端的方式，如：减少每日的摄入热量，比如：一天600大卡？然后运动量不变，造成热量缺口，从而达到减脂减重的效果[笑cry][笑cry]

其实，我就想瘦个3斤……咋这么难呢