PDD好物合集！

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5『¥ 69.00』 网易云音乐 黑胶会员年卡12个月https://t.cn/A6SewMIF
6『¥ 10.90』 心相印 茶语丝享抽纸120抽*5包https://t.cn/A6SewMWQ（第5项）
7『¥ 15.90』 【糖度值达31.8%】触巷 陕西大荔冬枣5斤https://t.cn/A6SewMEy
8『¥ 60.60』 【门店同款】costa 冷萃速溶咖啡3g*12粒https://t.cn/A6SewxPy
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①如需多买，可领N张券，分 N次 下 单即可！
②部分商.品只能领1 张券，多买可以让盆友代领 #生活家#

PDD24小时热门榜单！

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2『¥ 32.80』 【拍套餐第3项、重量第1项】葡到你心里 阳光玫瑰葡萄带箱5斤https://t.cn/A6SefFT4
3『¥ 17.90』 百草味 香卤鸡蛋150g*3袋约15枚https://t.cn/A6SewI1r
4『¥ 32.90』 【0糖0脂】三得利 无糖乌龙茶500ml*9瓶https://t.cn/A6SewIs8
5『¥ 218.00』 【死蟹包赔】姑苏渔歌 大闸蟹礼券8888型4对8只https://t.cn/A6SewML4
6『¥ 69.00』 网易云音乐 黑胶会员年卡12个月https://t.cn/A6SewMIF
7『¥ 10.90』 心相印 茶语丝享抽纸120抽*5包https://t.cn/A6SewMWQ（第5项）
8『¥ 15.90』 【糖度值达31.8%】触巷 陕西大荔冬枣5斤https://t.cn/A6SewMEy
9『¥ 60.60』 【门店同款】costa 冷萃速溶咖啡3g*12粒https://t.cn/A6SewxPy

[带着微博去旅行]小编有话说：
①如需多买，可领N张券，分 N次 下 单即可！
②部分商.品只能领1 张券，多买可以让盆友代领 #生活家#

今日最后一餐

外婆菜炒鸡蛋很下饭，炒长豆角略油。所以采用了杜婉冬女士的策略，用四六开的比例一个碗装菜和米饭，长豆角就吃的比较少太油腻了。这个外婆菜炒鸡蛋后来又吃了一些，因为还吃了一个猫山王榴莲包和一个紫米紫薯包所以总的来说这一餐也算是主食和菜肉的比例一半一半啦。饭后还喝了一小杯的椰子牛奶，吃了一个小柿子。锻炼前又吃了一个大馒头！

吃饭确实是个灵活机动的事，想要长期健康减脂就需要更稳定的食欲作为后盾，姨妈快来啦，感觉小腹坠胀，也有点吃不饱的感觉，但食欲真的比从前稳定太多，希望坚持。