#一条plog告别四月#
【手帐日常】
化身吃货的4⃣️️
图一：〔每日记录〕愚人节快乐
图二：〔每日记录〕修理牙齿
图三：〔美食手帐〕养味芒果味牛奶
图四：〔美食手帐〕功夫手撕鸭脖
图五：〔日程安排〕sweet主题
图六：〔日程安排〕紫色主题
图七：〔日程安排〕下午茶主题
图八：〔美食手帐〕大白兔奶糖
图九：〔日程安排〕简约风格主题

#小苏的饮食日常##小苏的生活拥抱#
一个自制“紫米芒椰小子”的诞生✔️
从前两天夜里就开始构思的一个甜品，今天终于动手啦～（最近的脑洞无穷无尽，纯纯靠自己的突发奇想来组合，就跟之前做手帐、剪视频一样的道理，灵感来了就是来了⚠️
用了两个椰子三个小芒果一碗紫米饭（包含血糯米&糯米）三盒断糖日记无糖酸奶一些椰蓉一些代糖；算是斥巨资了[允悲]这些材料加起来就花了我70+
中间自制了椰浆（用椰子肉&椰子水）和奶油（冷萃的希腊酸奶+代糖，口感比实际奶油更绵密厚重）；
前前后后从料理椰子打椰浆到最后成形做完，弄了得两个多钟头
？？吃完，10分钟吧（高蛋白高碳水低糖油的一餐，冷萃的希腊酸奶提供高蛋白，紫米饭提供高碳水，白砂糖蔗糖无，椰子有天然的脂肪，芒果自身的果糖调甜味，代糖用来去掉一些冷萃希腊酸奶的酸味）
比起甜品，它更适合称为一顿饭一顿主食哈哈哈哈～醒醒吧朋友们，但凡甜品里血糯米的量有半个拳头，你们吃的就不能叫甜品了，得叫主食[害羞][害羞]

#Winterson的探店手帐#
：萍河福舍
龙岸新开的东南亚菜，环境很漂亮。萍河是清迈的母亲河，老板融合了泰国老挝越南三国菜系，最后的口味融合又有特色。椰汁芋头鸡的汤汁鲜美，直接喝也不腻。青咖喱鸡超嫩。芒果糯米饭四色豪华[哈哈]

#上海美食[超话]##魔都探店##魔都美食##上海美食##上海探店# https://t.cn/A6fTV3iP