秋冬季节嘴唇干裂、脱皮，中医方法了解一下
嘴唇的裂口、脱皮、流血，现代说法叫唇炎，中医内经里面叫“唇槁”，这个槁的意思就好比是干枯的意思。

嘴唇干枯反映的就是缺水，津液不足才会引起，但是在中医里呢，脾其华在唇，脾胃和嘴唇相关，胃的津液亏损，所以嘴唇干枯，脱皮

引起的原因有：火旺了所以会干，还有就是本来就是阴虚、津液不足的虚证引起
火旺的人多见是辛辣厚腻的东西吃得多，伴有嘴唇发黄、溃烂、肿痛

虚证的人病情长，每年秋冬都会引起，伴有舌红少苔，身体燥热

中医怎么处理呢？
1、用好桃仁
可以取桃仁捣碎成末，加猪油和匀，外敷在患处，这个桃仁不止是活血，还可以祛燥热风邪，再加上猪油滋阴润肤

2、火旺的朋友用好——泻脾散，出自《小儿药证直决》
由石膏、栀子  、藿香、防风、甘草组成
石膏和栀子泻实火，藿香和防风能解表发散，发散火邪，甘草调和，这样一来有清泻，也有升发，从而调整中焦失衡

3、阴虚、津液不足的朋友用好麦冬和生地
麦冬养阴润肺，益胃生津，生地可以清热凉血，合用就可以滋阴润燥，补充津液

4、最后也可以了解紫草膏来外敷，能清热解毒滋润皮肤，两种情况都可以用#健康科普[超话]##中医健康[超话]##养生保健##中医药#

每次艾灸的时候，一定要搭配艾灸下肢吗？
艾灸腿脚部位主要有以下这些作用：远取穴调理对应的脏腑问题如艾灸足三里、三阴交等调理脾胃相关问题；近取穴调理腿脚局部酸麻胀痛等问题，如艾灸膝盖周围的阴陵泉、阳陵泉、膝眼等调理膝关节问题；还有就是引火下行平衡上下阴阳，如艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉等都有比较好的引火下行的作用等。可以说，不管从健康调理，还是从养生保健的角度来说，艾灸腿脚部位，都是好处多多。

所以，一般养生保健来说，为了更好平衡上下阴阳，一般都建议在艾灸上半身的同时，也搭配艾灸一下腿脚部位，这样整体效果是更好的。

而在调理脏腑问题的时候，我们一般也建议搭配艾灸腿脚部位，以提升灸疗效力。当然，如果条件不允许，也可以不灸，艾灸其他主穴一样有很好的效果。

对于平时比较容易上火，或者有上火倾向，或者上热下寒体质的灸友，尤其适合多艾灸一下腿脚部位的穴位，这样有助于引火下行，扶助双下肢部位的阳气。

对于上半身局部的肌肉酸麻胀痛这类问题，一般只需要重点艾灸局部来进行调理就可以。

所以，腿脚部位并不是一定每次都要灸，很多时候，搭配艾灸一下，效果会更好#艾灸##艾灸养生#

头发中暗藏的健康密码

头疗汤解决头部气血、神经、头发、头皮亚健康问题
掉头发证明肾脾虚弱
头发变白是血虚的症状…
(1)头发白是血虚的表现
(2)两鬓斑白是胆经火偏旺
(3)花白头发是胃肾两虚的变现
(4)掉头发是脾肾两虚造成的
(5)头顶脱发与肝经和脾胃相关
(6)斑秃“鬼剃头”与个人的情志很有关系
(7)头皮屑多是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因
(8)头发出油是脾输布太过和肺的肃降不够