#日常[超话]# 积攒的一点点生活碎片要这里帮我收起来嘿嘿
▫️1自己做的鸡蛋饼嘿嘿进步耶
▫️23坐在图书馆就总是想喝什么
▫️4 生椰真的喝不腻
▫️5 m记如果开在学校就好了快卷起来
▫️6 食堂二楼称重我喜欢这种每样都可以吃饭但是都可以只吃点点
▫️7 去图书馆的路上抬头收获好心情
▫️8 单休的福利海底捞一顿
▫️9 食堂二楼麻辣烫的麻辣拌真有麻辣拌那味儿
▫️10 11 新发色嘿嘿
▫️12 黑松露也还不戳
▫️13 多少有点精神恍惚
▫️14 蹭小香肠的车✖️10086
▫️15 辣妹跳舞我也爱
▫️16 打赌赢了白来的瑞幸超好喝
▫️17 中秋后回学校的幸福
▫️18 不出意外只有在学校去图书馆就能收到小石石的⛽️便签
#plog[超话]##日常碎片plog#

#减肥[超话]# 减肥期间如何选择主食❓
主食主要成分是淀粉，也就是我们说的碳水化合物。
分为:1⃣️精制主食 也叫做快碳水，口感好，容易消化吸收 会很快产生饥饿感，从而导致我们再次摄入食物，如果长期这样摄入过多消耗又少的话 不仅会使血糖浓度过高造成胰岛素抵抗，还容易将血糖转化为脂肪储存在体内。

2⃣️粗粮主食 也叫做慢碳水，口感相对较差，不容易消化吸收，有饱腹感不容易饿，热量较低，不容易在体内储存脂肪，能帮助我们减肥，可作为减肥期间的优选主食。 https://t.cn/Evk4evd

#金廷祐[超话]##金廷祐音乐中心MC#
220922 MnetMcountdown蓝色小鸟更新 廷祐相关 一则

我只知道疾驰... 今天正在更加Faster地奔跑中，为什么时间会这么慢··
⚠️如果疾驰太快，晚上6点错过MCD就出大事了，注意！！⚠️我们7❤️错过舞台的话，现在看什么都觉得可惜的感觉哈哈

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