#乐享虞山尚湖# 虞山琴派在琴学风格上主张黜俗还雅，提倡纯粹琴乐，琴乐和润清远，可以修身静心，对当时琴界影响之广，对后世影响之深远……虞山琴派的一代琴宗严天池先生，曾经常到虞山的报国院中演奏天籁之音，对于古琴来说，美妙的琴音取决于弹琴者的精神状态，心静，则奏清音。好的传统艺术，历经岁月变迁，游玩虞山尚湖旅游度假区，不妨带上家人共品一曲古琴如何？
十一来婺源看油菜花#婺源旅游##婺源旅游包车# 婺源江岭 层层叠叠的梯田托起人间天上的村庄，村庄之上的环山拥抱的村落，房前屋后，白墙黑瓦与秋种的油菜花互相映衬，仿佛就是从画中走出来的古典乡村。行走在江岭，徽派建筑、白墙黑瓦、秋天的油菜花，这些深入人心的名词，也终于可以被我们深切感受。这里有会当凌绝顶，一览众山小的观“海”台，古徽派民居、宋璟公祠、千年红枫树、原始次森林，“秋播暗送”的梯田，浩瀚的星空，原始的乡间野趣。没有春天怒放油菜花的江岭犹如一位静谧美好的少妇，有点被遗世而独立。江岭的秋、婺源的秋、乡村的秋，一个能让人修身静心的地方！
今晚第一次试了普拉提，发现跟keep上面的一部分动作是相似的，只不过融合了瑜伽、修身、静心的因素在里面。
才练了10分钟，我的汗就开始哗啦啦不停地往下滴，连老师都笑我好夸张[笑cry]（把垫子玷污了都）
不过，这种感觉真的好棒，跟着一群人练，还有老师帮你纠正一下，大汗淋漓的感觉，好棒！[太开心]
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