“就算要减肥，也不能饿肚子”
妈妈食堂https://t.cn/A6SroQ6p
各种营养素都来点 https://t.cn/A6SrShXS
今天的午餐https://t.cn/A6Sr6Iqc
午饭午饭https://t.cn/A6SrJi25
自己做的油醋汁真的好好吃 米醋2勺+酱油1勺+蜂蜜1勺+橄榄油1勺+蒜末https://t.cn/A6SrxlOo
今日便当~番茄牛腩好好吃https://t.cn/A6SrJoMN
我爱做饭了https://t.cn/A6SrapPf
很好吃的黑椒意面和鸡排https://t.cn/A6SrxGtW
中午带饭https://t.cn/A6Sri8gK
今天晚餐https://t.cn/A6SriB62
豆角焖面https://t.cn/A6Sra2LZ
晚饭https://t.cn/A6Srxd9U
早餐https://t.cn/A6Sr604P
早饭https://t.cn/A6SrXaJT
早餐https://t.cn/A6SroH4Z

“自制零食更健康吼”
黑芝麻贝果https://t.cn/A6SrXjou
南瓜吐司https://t.cn/A6SrXT94
豆沙餐包https://t.cn/A6SrJbiU
全麦奶酪欧包https://t.cn/A6Srx9j2
跟着小高姐方子做的全麦面包https://t.cn/A6SrijzC
自己做的无糖无油全麦欧包https://t.cn/A6Srxgsx

#别饿死了#

“张瀚不知道自己拍烂片，他是真的觉得自己拍的东西好，因为在他的生活里世界就是这个样子” ​

这是演员邵逸凡点评的张瀚《东八区的先生们》

说得很中肯，有些人知道自己拍的是烂片，但是他不能不拍，因为他接不到其他戏，就像你知道自己做的项目烂，但是却不得不做。

他身边的人就算是知道，也不敢告诉他，就像前来天的替身，现在导演就算不高兴，也不敢反驳。

这就是娱乐圈的阶级，你红，就有发言权，大家都得捧着你。

好的编剧好的本子，抵不过一个当红演员，哪怕他没有演技。

只是我自己的感情抒发，不代表其他：如果和照片情况一样，我真得不太能接受……就算是安排的，但表情是自己做出来的……我可以理解不解释，但我理解不了不保持距离。（在我自己的爱情观里，这种行为就是踩雷区，爱是平等的需要互相尊重） 如果你可以接受你的男女朋友和闹得很厉害的绯闻对象这样，就请忽略这条微博……