【35个技巧提升你的情商】

①划定心理界限：不一味为获得好评迁就；
②学会自我安慰：当你愤怒时，用深呼吸、自我对话等形式，让自己平静；
③停止抱怨：牢骚满腹的人没人同情；
④学会谈判：在明确底线的情况下，寻找能满足双方需求的解决办法。

情商高，不仅是会说话，更要会调节情绪、处理问题。更多↓↓ ​

激光祛斑“反黑”，是失败了吗❓
反黑并不是祛斑失败，要考虑到肌肤层次问题~从大家通常对“反黑”现象的理解来看，我们大体可以把它分为两种情况：



①正常术后反应

激光祛斑反黑在医学上被称为 “炎症后色素沉着”， 当你的皮肤做激光治疗时， 皮肤受到激光的热伤害导致发炎症状， 皮肤发炎后就会产生一种色素反应， 出现色素沉淀，使得在激光作用下淡化的斑点重新变为黑色。



在这里，皮肤反黑不是祛斑失败， 而是一种皮肤自我修复的现象。一般情况下， 激光术后在肌肤会发红， 然后开始掉痂之前肌肤会反黑， 在这段时间可以少量涂抹一下低浓度类固醇软膏，有助于快速恢复。

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根据个人差异，7-15天能恢复正常。激光祛斑后的肌肤是非常脆弱的， 因此一定要注重防晒！！



②护理不当

激光术后需要加强保湿与防晒，不仅为了更好的恢复，也是因为稳定皮肤内黑色素的活性。

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激光后不宜暴晒，激光前15天经历过暴晒也不建议进行治疗，因为经历过暴晒后的黑色素细胞会异常活跃，这个时候做光电会反而激发黑色素的活性，导致色沉反黑。



总的来说，激光祛斑后出现反黑现象多半是正常的， 做好术后护理， 才能使祛斑的效果更佳~~#夕夕的变美课堂#

这世上，除了生死，都是小事。接下来的日子，希望你能好好保重自己：没事早点睡，学会给自己减压，永远不要放弃运动。正所谓“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的”。
天晴要防下雨，有钱要防没钱。不挥霍金钱，学会理性消费，合理利用你的每一份收入才是王道。
人这一生，最不该挥霍的三样东西①健康：世界是你的也是我的，但归根结底属于那些身体好的；②金钱：学会理性消费，合理利用你的每一份收入；③爱：有个爱你的人不容易，千万不要挥霍他的爱。当你学会珍惜这三样东西，你的人生一定不会差到哪里去。