2020.08.18 周二 晚｜ 上班日

时间过的好快
➿➿➿➿➿➿➿

都18号了 我昨天发了工资！！才3500 害

今日进食：
•早餐：2个玉米｜苹果｜番茄鸡蛋汤｜凉拌秋葵｜鸡蛋靶｜鸡蛋花炒鸡蛋
•☁️午餐：️
•晚餐： 南瓜｜凉拌秋葵｜豆芽｜酸奶｜苹果｜香蕉拌酸奶｜葡萄｜手撕面包｜米饭｜2片吐司
今日运动：
日本瘦腿运动10min✖️2️⃣
林芊妤瘦腿20min
韩小四瘦腿10min
美丽芭蕾瘦腿17min
跑步1.3km

2020.08.15 周六 晚｜ 上班日

我要瘦！！穿上一刀！！！
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今天温柔一刀就会发货 开心！！！
今天花了13块喝了一点点（四季奶青）我觉得还行 不值得13块大杯 下回一定不会再买了
还花了10块买了2袋吐司 送了2袋酵母面包 我一点也不饿 我好想减肥
每天早上都吃好多 我是猪啊

今日进食：
•早餐：土豆片｜紫菜蛋花汤｜2个奶黄包｜香蕉｜黑咖啡｜饭｜10个小麻花｜手撕面包
•☁️午餐：酵母面包
•晚餐： 1个人参果｜一杯一点点
今日饮水：

今日运动：
Insanity1️⃣0️⃣ 50min
T255️⃣ 27min
死亡燃脂HIIT 20min
女团腿10min
日本瘦腿训练10min
林芊妤瘦腿20min
跑步1.3km

BVLGA**“Serpenti Forever”
✨一见倾心系列女神包➿➿
想不到任何拒绝它的理由

系列斜挎包彰显都市风格 时尚多变
为Serpenti 世界增添别具一格的的潮流时尚感
包袋采用薄荷绿意大利小牛皮
搭配浅金全铜配饰
黑白珐琅点缀绿色孔雀石感性双眼
将经典蛇首扣点缀得魅惑迷人
️调节的蛇形链条⛓️和皮革肩带
轻松搭配时尚日装 两个收纳层
一面小化妆镜 一个不可拆卸的信用卡夹
一个敞口口袋 一个拉链口袋和两个外部口袋
实用性不是一般的强
Size:19*13*7Cm