#运动打卡#
DAY892
今天是来大姨妈的第三天，所以没有做运动，但是我会坚持锻炼的，今天也是带病上班的一天，我嗓子疼，头疼，头晕，还坚持干了一天的活，我现在感觉胃难受，有点想吐，简直是太痛苦了，幸好明天不用上班，要不然我就崩溃了，为什么生个病会这么难受，简直是要命了，我要是不当这个班主任的话，我不可能没有时间备课，我现在天天早出晚归，一点休息的时间也没有，真的是要疯了，我就想着我的这个感冒能赶紧在这两天好利索，要不然再开学更崩溃，真的是心烦，希望一切顺心，全家身体健康，能顺利教好我的两个班，老爸的老胃病赶紧好，我的耳鸣赶紧好，明天又是美好的一天呢

#ppanda没有黑眼圈[超话]#
打卡第131天
大姨妈第4天

早餐：鸡蛋一个，饺子2个，苹果半个，牛油果半

个，牛奶一杯。
上午加餐：牛角包一个，苹果半个

午餐：菜花150克，彩椒一个，比目鱼150克，紫薯一个。
下午加餐：8颗坚果

晚餐：猕猴桃一个，手抓饼一个，生菜，鸡蛋，鸡

胸肉120克。
运动：无

#运动打卡#
DAY891
今天是来大姨妈的第二天，所以没有做运动，但是我会坚持锻炼的，今天一起床嗓子还是很疼，我抓紧时间去拿了药，吃上感觉也没什么用，我想去打针也没有时间，我的体质确实是越来越差了，自从上班以来，我感觉每次感冒都没落下我，我这一个月又这么累，所以直接给我累病了，我还是不想当这个班主任，我觉得班主任确实是太要命了，中午不能睡觉简直是反人类，现在班级建设中，我下午也不敢上楼去睡觉，我的班一离开就不行，孩子们太活跃了，我感觉我对光教好两个班的数学就已经精疲力尽了，根本没有多余的精力去管教学之类的东西，人真的是太难了，每一天都不想去上班，太崩溃了，希望一切顺心，全家身体健康，能顺利教好我的两个班，老爸的老胃病赶紧好，我的耳鸣赶紧好，明天又是美好的一天呢