#有个能和你吃到一块儿的人是什么体验# 我和他的熟识其实是从一顿饭开始的，我记得去的是学校西门门口的一家云南菜馆子。我们点了个菠萝饭，菠萝的香甜毫无保留地渗入每一粒软糯的米中，和这个当时直接分我一半米饭的男生一样慷慨。
我是自来熟，化解尴尬的能力一流，在我的积极引导下他也健谈地说了很多，大多是初高中上学的趣事。第一次约饭，我不太好意思暴露我的真实饭量，于是便故作矜持，结果就是让我本来满怀憧憬的肚子受了亏待。不过从这顿饭开始，确实算是熟起来了，因为我还有想和他吃下一顿饭的想法。
后来我们几乎每周都会约饭，偶尔他不找我的周末我都会觉得心里“痒痒的”，很不舒服，但是这种“痒”一般不会持续超过两周，因为第二周我就会主动找他了。因为无论有多少新的菜品在等待我的探索，但是仍然不及周末和他约饭的吸引力大，就是觉得两个人吃饭比一个人香。
在食物引发的这种奇妙的又让人欲罢不能的连接之下，我们在光棍节后第二天确认了关系。于是我们开始了更频繁的食堂约饭和各家餐馆打卡之旅。
食堂菜品很丰盛，每次和他一块儿吃我都能多尝几个菜，属实让我的肚子每次都得到了超出预期的优待。不过因为他老是吃饭喜欢看手机或者玩游戏，我觉得被忽略了，便责怪他跟我吃饭不够投入。他很在乎我的感受，很快就改正了，再也不吃饭玩手机了。
在彼此前二十几年的生活里我们都是相互缺席的，所以我们在一起的有限的时间里总有无限多的话题想要分享，经常在楼下聊到很晚，哪怕在北方凛冽寒冬的室外，两个人拥抱取暖也要聊，经常聊着聊着就去学校卖夜宵的小屋买一个加辣、加葱花香菜、加肠或者培根的蒜蓉香辣煎饼，或者干脆两个人点份麻辣烫，沾了一身油烟味儿回宿舍。
其实在跟他在一起之前，我患有长达3年的进食障碍症（ED），反复性暴食。我告诉了他这件事情，他很理解我并陪着我一点一点去改变。有一次和他一块儿吃完饭分开以后我又偷偷返回食堂去吃东西，被他抓包。我觉得异常尴尬，但他一把抱住我，“下次你想吃东西的时候不要再自己吃啦，我陪你一块儿吃”。后来确实有好多次我在失控边缘的时候因为他的陪伴而及时停了下来。
ED的根源有两个，一个是女生对自己的身材要求很严格，不允许自己胖，而采用一些极端的方式。比如过度运动或者节食，在这之后身体的应急机制又会更想吃东西以囤积脂肪，于是深陷节食-暴食的恶性循环。ED患者总是在不断地和自己做斗争。
另一个则是心理上的不满足，容易情绪性进食，通过进食来宣泄情绪，甚至沉浸于这种机械咀嚼食物的个人世界当中而无法自拔。男朋友从跟我在一起开始就和我说，他觉得人胖点瘦点都没事，只要在正常的范围之内，不影响身体健康，都是好的。他觉得我很美，不需要这么辛苦地去维持身材。
随着他这种观点潜移默化地影响，我也渐渐和自己和解，不再严苛地要求自己了。同时随着和他一起规律地吃饭，吃饭时积累的满足感越来越多，爱也越来越多，我终于渐渐摆脱了困扰我多年的ED。这个过程很艰辛，也很漫长，但恰好他是一个很有耐心的人，我觉得我是如此幸运。
研究生生活很无聊，和他固定的约饭完全成为了生活的调剂。有时候会在临近饭点的一个多小时内都不干不进去活儿，两个人吃饭也比一个人吃饭花的时间多，吃完饭又想再聊一会，有时候聊着聊着就不想去实验室了。
我们开始意识到约饭占据了我们比较多的时间，于是我们多次商量要少约饭少见面，能腾出更多的时间干活儿。但是每次没隔多久我和我的肚子就会一样想他。最后我们干脆放弃挣扎，把约饭就当成了每天的“规定动作”。当然他身体力行地陪我吃饭，与之而来的也是身体力行地陪我日渐圆润，可能这就是真正意义上的“幸福肥”吧。幸运的是，当我逐渐学会接纳自己的不完美的时候，我也越发自信了。
就这样在两年几乎不间断的约饭之后，在共同度过的第3个冬天，我们领证啦。领完证的第一顿是吃的火锅，他把两个红本本摆在窗边拍照，那天正午的阳光和红本本一样耀眼。
毕业后，我们工作的地方算是小小的异地，他在北京，我在河北。虽然每天通勤要花费差不多三个小时的时间，但仍然无法阻挡我想回家的心。因为总觉得两个人才算是家，一个人待的地方只是生活。
我老公下班负责做饭，他每次都要弄两三个菜，也不知道是不是受情感加成，我的味蕾比我更加青睐他，甚至有时候会不想外食，就想吃他做的。全部收拾完基本就晚上8点半了，吃饭这件事仍然占据了我们很多时间。但就像上学期间我们无法放弃约饭，工作了我们也无法放弃自己做饭，因为它是一件幸福的事情，是两个人忙于生活之余又乐于生活的幸福。
现在由于工作原因，我和老公变成了更远的异地了。老公在单位食堂吃，但是我不喜欢吃单位食堂，我就一个人做饭了，自己做自己吃，每天分享照片成了我们彼此关于食物的连接。做饭成为我生活中一大乐趣和慰藉，在清冷时间里食物冒出的腾腾热气可以对冲我的孤独。
我和我老公没有什么其它的共同爱好，但是我们都喜欢吃，而且总是能“吃到一块儿”。每次我喜欢吃的东西他都喜欢，甚至在胃里空虚的半夜，我们会不约而同地想吃同一样东西。
实际上，作为芸芸众生中的普通人，我们没有多少时间是属于“诗和远方”的，柴米油盐才是生活的主旋律。一屋，两人，三餐，四季，每个舌尖上的味蕾绽放的时刻，也是从胃到心的满足和丰盈。
“闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温”想必是世间最浪漫的事了吧。
《吃到一块儿的爱情》文｜读者：June
我是自来熟，化解尴尬的能力一流，在我的积极引导下他也健谈地说了很多，大多是初高中上学的趣事。第一次约饭，我不太好意思暴露我的真实饭量，于是便故作矜持，结果就是让我本来满怀憧憬的肚子受了亏待。不过从这顿饭开始，确实算是熟起来了，因为我还有想和他吃下一顿饭的想法。
后来我们几乎每周都会约饭，偶尔他不找我的周末我都会觉得心里“痒痒的”，很不舒服，但是这种“痒”一般不会持续超过两周，因为第二周我就会主动找他了。因为无论有多少新的菜品在等待我的探索，但是仍然不及周末和他约饭的吸引力大，就是觉得两个人吃饭比一个人香。
在食物引发的这种奇妙的又让人欲罢不能的连接之下，我们在光棍节后第二天确认了关系。于是我们开始了更频繁的食堂约饭和各家餐馆打卡之旅。
食堂菜品很丰盛，每次和他一块儿吃我都能多尝几个菜，属实让我的肚子每次都得到了超出预期的优待。不过因为他老是吃饭喜欢看手机或者玩游戏，我觉得被忽略了，便责怪他跟我吃饭不够投入。他很在乎我的感受，很快就改正了，再也不吃饭玩手机了。
在彼此前二十几年的生活里我们都是相互缺席的，所以我们在一起的有限的时间里总有无限多的话题想要分享，经常在楼下聊到很晚，哪怕在北方凛冽寒冬的室外，两个人拥抱取暖也要聊，经常聊着聊着就去学校卖夜宵的小屋买一个加辣、加葱花香菜、加肠或者培根的蒜蓉香辣煎饼，或者干脆两个人点份麻辣烫，沾了一身油烟味儿回宿舍。
其实在跟他在一起之前，我患有长达3年的进食障碍症（ED），反复性暴食。我告诉了他这件事情，他很理解我并陪着我一点一点去改变。有一次和他一块儿吃完饭分开以后我又偷偷返回食堂去吃东西，被他抓包。我觉得异常尴尬，但他一把抱住我，“下次你想吃东西的时候不要再自己吃啦，我陪你一块儿吃”。后来确实有好多次我在失控边缘的时候因为他的陪伴而及时停了下来。
ED的根源有两个，一个是女生对自己的身材要求很严格，不允许自己胖，而采用一些极端的方式。比如过度运动或者节食，在这之后身体的应急机制又会更想吃东西以囤积脂肪，于是深陷节食-暴食的恶性循环。ED患者总是在不断地和自己做斗争。
另一个则是心理上的不满足，容易情绪性进食，通过进食来宣泄情绪，甚至沉浸于这种机械咀嚼食物的个人世界当中而无法自拔。男朋友从跟我在一起开始就和我说，他觉得人胖点瘦点都没事，只要在正常的范围之内，不影响身体健康，都是好的。他觉得我很美，不需要这么辛苦地去维持身材。
随着他这种观点潜移默化地影响，我也渐渐和自己和解，不再严苛地要求自己了。同时随着和他一起规律地吃饭，吃饭时积累的满足感越来越多，爱也越来越多，我终于渐渐摆脱了困扰我多年的ED。这个过程很艰辛，也很漫长，但恰好他是一个很有耐心的人，我觉得我是如此幸运。
研究生生活很无聊，和他固定的约饭完全成为了生活的调剂。有时候会在临近饭点的一个多小时内都不干不进去活儿，两个人吃饭也比一个人吃饭花的时间多，吃完饭又想再聊一会，有时候聊着聊着就不想去实验室了。
我们开始意识到约饭占据了我们比较多的时间，于是我们多次商量要少约饭少见面，能腾出更多的时间干活儿。但是每次没隔多久我和我的肚子就会一样想他。最后我们干脆放弃挣扎，把约饭就当成了每天的“规定动作”。当然他身体力行地陪我吃饭，与之而来的也是身体力行地陪我日渐圆润，可能这就是真正意义上的“幸福肥”吧。幸运的是，当我逐渐学会接纳自己的不完美的时候，我也越发自信了。
就这样在两年几乎不间断的约饭之后，在共同度过的第3个冬天，我们领证啦。领完证的第一顿是吃的火锅，他把两个红本本摆在窗边拍照，那天正午的阳光和红本本一样耀眼。
毕业后，我们工作的地方算是小小的异地，他在北京，我在河北。虽然每天通勤要花费差不多三个小时的时间，但仍然无法阻挡我想回家的心。因为总觉得两个人才算是家，一个人待的地方只是生活。
我老公下班负责做饭，他每次都要弄两三个菜，也不知道是不是受情感加成，我的味蕾比我更加青睐他，甚至有时候会不想外食，就想吃他做的。全部收拾完基本就晚上8点半了，吃饭这件事仍然占据了我们很多时间。但就像上学期间我们无法放弃约饭，工作了我们也无法放弃自己做饭，因为它是一件幸福的事情，是两个人忙于生活之余又乐于生活的幸福。
现在由于工作原因，我和老公变成了更远的异地了。老公在单位食堂吃，但是我不喜欢吃单位食堂，我就一个人做饭了，自己做自己吃，每天分享照片成了我们彼此关于食物的连接。做饭成为我生活中一大乐趣和慰藉，在清冷时间里食物冒出的腾腾热气可以对冲我的孤独。
我和我老公没有什么其它的共同爱好，但是我们都喜欢吃，而且总是能“吃到一块儿”。每次我喜欢吃的东西他都喜欢，甚至在胃里空虚的半夜，我们会不约而同地想吃同一样东西。
实际上，作为芸芸众生中的普通人，我们没有多少时间是属于“诗和远方”的，柴米油盐才是生活的主旋律。一屋，两人，三餐，四季，每个舌尖上的味蕾绽放的时刻，也是从胃到心的满足和丰盈。
“闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温”想必是世间最浪漫的事了吧。
《吃到一块儿的爱情》文｜读者：June
当人迫切需要什么的时候，一切不近在眼前的事物都是远在天边”。酒店作为流量洼地的一大场景，正悄悄吸引着网易严选、宜家等纷纷进入，将其作为自己的卖场，而一些一心想要提高客房服务的酒店也乐于通过这种方式增加客人的入住体验。为了提高酒店的坪效，增加酒店的整体收益，酒店管理尝试了多种方法，但实际的效用究竟如何还有待考证。
那么，怎样的方式才能既让酒店投入小，又可以改变用户体验，还能增加酒店收益呢？
step 1
酒店业深陷坪效提升困境 新零售或成破解之道
在新消费的刺激下，消费者对于酒店的需求已经从简单的洗浴、住宿转移到全场景的深度体验，需要人性化、可社交、智能化的产品及服务……如何夺取消费者目光，促使消费者高频入住成为酒店竞争的焦点，大家纷纷从差异化经营、市场化管理、体验化设计等方面提升自己的竞争力。
打破了传统线下企业只看线下市场、线上企业只看线上市场的传统理念的新零售，成为破解酒店业零售难关之道。随着科技进步、移动支付普及，“货”和“场景”都开始围绕“人”发生变化，传统商业逻辑的“人找货”已经转变为“货找人”。就此，作为流量洼地的酒店，从单纯的住宿空间转变为各类产品的线下体验零售空间。有的酒店借此获得良好的收益，有的酒店或被吐槽徒劳无功，在“+”这个概念上大家的看法始终贬褒不一，但及时格子酒店自动售货机的“+”却让酒店很是受用。
step 2
小小机器大大魅力 及时格子酒店机备受青睐
市场需求无时无刻不在变化，但怎么转变， 服务的及时有效性依然是核心。针对酒店场景化设计的及时格子酒店机，就是巧妙地抓住了住客购买自己所需产品的即时性需求，获得了大量酒店的青睐。客人在房间内可以扫描机身二维码，选择自己需要购买的商品，再通过微信进行支付，就可方便快捷地购买到所需商品，除此之外，及时格子酒店机考虑到酒店网络等其它多方面因素，还支持蓝牙连接进行扫码选购，一切以客人的实际情况进行选择。
这对于住客而言，可以恰到好处地解决及时性的购买需求；而对于酒店而言，在优化住客体验的同时，可以借此获得商品销售分成，更为重要的是可以提高查房效率，节省人力成本，客人是否产生客房内消费一目了然，避免客房消费纠纷的产生。另外，及时格子酒店机智能管理后台提供全自动的补货提醒、过期监控等功能，方便酒店客房工作人员及时处理。
为了能够更好的方便酒店了解到酒店机的状态，及时格子酒店机为酒店提供实时订单及设备在线率查询、销售日报月报等功能，酒店可以利用这些功能，对销售数据的分析，及时进行产品调整，提升用户体验，并获得更多的收益。
及时格子酒店机专注于核心功能来满足消费者核心需求，设计简约性能稳定，远远优于同类竞品。及时格子始终认为，酒店客房售货机硬件作为载体，帮助酒店快速建立了新零售生态圈，以后将会和电热壶、净水器等设备一样，成为很多酒店的客房标配产品。
凭借这些优势，及时格子已顺利入驻国内50多个城市，合作酒店总数量近百家，已新增生产线来提升产能，预计年内可以实现超过50%的市场占有率。其中，连锁型酒店方面，情趣主题类已签约二十多家，商务快捷类意向协议或合作协议已签署十多家。此外，及时格子还与数十个酒店业相关上下游渠道达成了合作关系。例如，锦江之星等知名品牌酒店集团，及时格子已完成白玉兰酒店的签约，并将在近期进行首批设备的投放。
step 3
自建工厂及平台 及格子携手酒店探索更多变现之道
不同于市场上其他品牌客房售货机采用OEM/ODM的模式委托第三方生产，及时格子拥有自己的实体工厂，陆续投入超过千万，及时格子团队表示，通过自建的线下工厂可以精准把控产品质量、降低设备成本，更为重要的是可以提供完善且极具时效性的售后服务。另外，及时格子拥有专业的开发团队，可以根据市场需求的转变进行及时的产品更迭以及新型设备研发，目前有多款不同功能的工程样机实测中。
日本消费社会研究专家三浦展在其《第四消费时代》一书中曾描绘道，“第三消费社会的消费是以物为中心的，但是随着人们进入第四消费社会，这个中心将会从单纯的物质转移到真正的、人性化的服务上去。”
云管理平台的稳定性和安全性，以及平台功能的丰富性和拓展性是酒店客房售货机的核心竞争力。利用云管理平台，及时格子可以直接进行远程升级维护，还能通过企业级saas平台搭配多种促销插件和功能模块，满足不同客户的实际运营需求。
在不断进行产品迭代以及新品研发的同时，及时格子也不断升级自主研发的云管理平台，实现对商品售卖情况的实时监控管理，将运营状态高效呈现，对商品种类进行优化调整、销售预测、智能选品、仓储布局、智能补货，达到利润最大化，实现场景数据化、数据网络化、网络智能化的酒店客房新零售。
在万物互联的当下，“独善其身”的做法已经不再适用，更多的跨界反而能带来更多的机遇。融入及时格子的精准营销模式，低成本实现了酒店智能化新零售，有效优化入住体验，缩减成本，提升坪效。期待及时格子未来给酒店行业造就更多的精彩！
那么，怎样的方式才能既让酒店投入小，又可以改变用户体验，还能增加酒店收益呢？
step 1
酒店业深陷坪效提升困境 新零售或成破解之道
在新消费的刺激下，消费者对于酒店的需求已经从简单的洗浴、住宿转移到全场景的深度体验，需要人性化、可社交、智能化的产品及服务……如何夺取消费者目光，促使消费者高频入住成为酒店竞争的焦点，大家纷纷从差异化经营、市场化管理、体验化设计等方面提升自己的竞争力。
打破了传统线下企业只看线下市场、线上企业只看线上市场的传统理念的新零售，成为破解酒店业零售难关之道。随着科技进步、移动支付普及，“货”和“场景”都开始围绕“人”发生变化，传统商业逻辑的“人找货”已经转变为“货找人”。就此，作为流量洼地的酒店，从单纯的住宿空间转变为各类产品的线下体验零售空间。有的酒店借此获得良好的收益，有的酒店或被吐槽徒劳无功，在“+”这个概念上大家的看法始终贬褒不一，但及时格子酒店自动售货机的“+”却让酒店很是受用。
step 2
小小机器大大魅力 及时格子酒店机备受青睐
市场需求无时无刻不在变化，但怎么转变， 服务的及时有效性依然是核心。针对酒店场景化设计的及时格子酒店机，就是巧妙地抓住了住客购买自己所需产品的即时性需求，获得了大量酒店的青睐。客人在房间内可以扫描机身二维码，选择自己需要购买的商品，再通过微信进行支付，就可方便快捷地购买到所需商品，除此之外，及时格子酒店机考虑到酒店网络等其它多方面因素，还支持蓝牙连接进行扫码选购，一切以客人的实际情况进行选择。
这对于住客而言，可以恰到好处地解决及时性的购买需求；而对于酒店而言，在优化住客体验的同时，可以借此获得商品销售分成，更为重要的是可以提高查房效率，节省人力成本，客人是否产生客房内消费一目了然，避免客房消费纠纷的产生。另外，及时格子酒店机智能管理后台提供全自动的补货提醒、过期监控等功能，方便酒店客房工作人员及时处理。
为了能够更好的方便酒店了解到酒店机的状态，及时格子酒店机为酒店提供实时订单及设备在线率查询、销售日报月报等功能，酒店可以利用这些功能，对销售数据的分析，及时进行产品调整，提升用户体验，并获得更多的收益。
及时格子酒店机专注于核心功能来满足消费者核心需求，设计简约性能稳定，远远优于同类竞品。及时格子始终认为，酒店客房售货机硬件作为载体，帮助酒店快速建立了新零售生态圈，以后将会和电热壶、净水器等设备一样，成为很多酒店的客房标配产品。
凭借这些优势，及时格子已顺利入驻国内50多个城市，合作酒店总数量近百家，已新增生产线来提升产能，预计年内可以实现超过50%的市场占有率。其中，连锁型酒店方面，情趣主题类已签约二十多家，商务快捷类意向协议或合作协议已签署十多家。此外，及时格子还与数十个酒店业相关上下游渠道达成了合作关系。例如，锦江之星等知名品牌酒店集团，及时格子已完成白玉兰酒店的签约，并将在近期进行首批设备的投放。
step 3
自建工厂及平台 及格子携手酒店探索更多变现之道
不同于市场上其他品牌客房售货机采用OEM/ODM的模式委托第三方生产，及时格子拥有自己的实体工厂，陆续投入超过千万，及时格子团队表示，通过自建的线下工厂可以精准把控产品质量、降低设备成本，更为重要的是可以提供完善且极具时效性的售后服务。另外，及时格子拥有专业的开发团队，可以根据市场需求的转变进行及时的产品更迭以及新型设备研发，目前有多款不同功能的工程样机实测中。
日本消费社会研究专家三浦展在其《第四消费时代》一书中曾描绘道，“第三消费社会的消费是以物为中心的，但是随着人们进入第四消费社会，这个中心将会从单纯的物质转移到真正的、人性化的服务上去。”
云管理平台的稳定性和安全性，以及平台功能的丰富性和拓展性是酒店客房售货机的核心竞争力。利用云管理平台，及时格子可以直接进行远程升级维护，还能通过企业级saas平台搭配多种促销插件和功能模块，满足不同客户的实际运营需求。
在不断进行产品迭代以及新品研发的同时，及时格子也不断升级自主研发的云管理平台，实现对商品售卖情况的实时监控管理，将运营状态高效呈现，对商品种类进行优化调整、销售预测、智能选品、仓储布局、智能补货，达到利润最大化，实现场景数据化、数据网络化、网络智能化的酒店客房新零售。
在万物互联的当下，“独善其身”的做法已经不再适用，更多的跨界反而能带来更多的机遇。融入及时格子的精准营销模式，低成本实现了酒店智能化新零售，有效优化入住体验，缩减成本，提升坪效。期待及时格子未来给酒店行业造就更多的精彩！
#儿童教育[超话]# | 小水洼·大世界：动手实践能力
营建活动中蕴含着丰富的教育契机让孩子进行动手能力的探索与培养，积极参与实践的全过程，成为营建活动的主人。新课标所提倡的学生素质教育，更是要求学生乐于探究，勤于动手，使学生在手脑相长中，实现综合能力的增强。
培养孩子的实践能力是非常重要的，也被越来越重视和认可。孩子的思考与行动在营建中并行，营建过程中有争执、迷惑和挫折，但也学会了合作、沟通和克服……让孩子能够体会到：自己也能够独立地做一些事情，从中感受到小小的成功喜悦。
洛嘉教育的《小水洼·大世界》系列课程中开展的营建活动提供孩子们亲自动手实践的机会，使他们获得更高程度的认知，对所学知识留下更深刻的印象，从而促进孩子综合能力的全面发展。
营建活动中蕴含着丰富的教育契机让孩子进行动手能力的探索与培养，积极参与实践的全过程，成为营建活动的主人。新课标所提倡的学生素质教育，更是要求学生乐于探究，勤于动手，使学生在手脑相长中，实现综合能力的增强。
培养孩子的实践能力是非常重要的，也被越来越重视和认可。孩子的思考与行动在营建中并行，营建过程中有争执、迷惑和挫折，但也学会了合作、沟通和克服……让孩子能够体会到：自己也能够独立地做一些事情，从中感受到小小的成功喜悦。
洛嘉教育的《小水洼·大世界》系列课程中开展的营建活动提供孩子们亲自动手实践的机会，使他们获得更高程度的认知，对所学知识留下更深刻的印象，从而促进孩子综合能力的全面发展。
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