食疗
（22）栗子羊肉汤
1:将羊肉半斤洗净，切块，栗子（30克）去壳，洗净切块，枸杞子（10克）洗净，备用。2 ：吴茱萸、桂枝（各十克）洗净，煎取药汁备用。3:锅内加适量水，放入羊肉块、栗子块、枸杞子，大火烧沸，改用小火煮半小时，再倒入药汁，续煮10分钟，调入盐即成。
此汤有暖宫散寒、温经活血的作用。
#秋季养生##养脾胃##养生##养生[超话]##中医养生##健康#
（22）栗子羊肉汤
1:将羊肉半斤洗净，切块，栗子（30克）去壳，洗净切块，枸杞子（10克）洗净，备用。2 ：吴茱萸、桂枝（各十克）洗净，煎取药汁备用。3:锅内加适量水，放入羊肉块、栗子块、枸杞子，大火烧沸，改用小火煮半小时，再倒入药汁，续煮10分钟，调入盐即成。
此汤有暖宫散寒、温经活血的作用。
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#美食真香现场##厨艺真香现场#肥汁米线&肥宅快乐水
忙了一天工作，回到家只想快速吃完晚饭，追个剧，来治愈疲劳了一天的自己！煎了几片午餐肉，做了炸蛋，炸蛋和响铃卷吸满汤汁，太好吃了！呜呜呜~来源：小春日和
做法：
1.煮米线：米线冷水下锅，水沸后转小火煮8-11分钟煮至喜欢的软硬后捞出沥水备用
2.煲肥汁：取320ml热水，放入骨汤包、炸酱包、辣包和醋包，煮至沸腾煲出“肥汁”后，立刻关火；再加入煮好的米线，摆好黄豆芽、响铃，撒上葱花香菜即可食用。
忙了一天工作，回到家只想快速吃完晚饭，追个剧，来治愈疲劳了一天的自己！煎了几片午餐肉，做了炸蛋，炸蛋和响铃卷吸满汤汁，太好吃了！呜呜呜~来源：小春日和
做法：
1.煮米线：米线冷水下锅，水沸后转小火煮8-11分钟煮至喜欢的软硬后捞出沥水备用
2.煲肥汁：取320ml热水，放入骨汤包、炸酱包、辣包和醋包，煮至沸腾煲出“肥汁”后，立刻关火；再加入煮好的米线，摆好黄豆芽、响铃，撒上葱花香菜即可食用。
红枣当归蛋
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法：
1)准备好材料
2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸
5)转小火，加入红枣6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟
7)加入红糖，煮三四分钟即可
8)趁着温热食用，一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法：
1)准备好材料
2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸
5)转小火，加入红枣6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟
7)加入红糖，煮三四分钟即可
8)趁着温热食用，一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
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