真正放下——你就是赢家！
大多数人的内心，总有无穷无尽的欲望，渴望得到再得到，追求拥有更拥有，却害怕失去，不愿放下，哪怕是一点点，常常因失去的多得到的少而深陷痛苦，一生几乎在得与失之间纠缠不休耗费精力，使身心疲惫不堪，毫无清静安宁可言。
可见，欲望是自己最大的敌人，挑战自己的，唯有心态。
其实在人的一生中，必须要得到的往往不多，有平安健康的身体，有粗茶淡饭的日子，有温馨温暖的家庭就已足够！但必须要放下的却很多，痛苦、失意、忧伤的东西需要放下，因为负面情绪会影响继续前行的心情，欣喜、得意、兴奋的虚妄更需要放下，因为得意忘形会冲昏正常清醒的头脑。
事实上不愿意失去不敢失去的人通常过得都很纠结很郁闷，舍不得放不下的人则活得更痛苦更迷茫，只有看得开放得下的人才游刃有余潇洒自在。的确，每天置身功名利禄诱惑、周围喧嚣纷争的裹挟中，没有强大的定力和接受孤独的勇气，真正放下很难，彻底放下更不易，人生最难是放下。
但失之我运，得之我幸，命里是自己的迟早会来，不是自己的终归要去，得失皆注定的安排，平常而自然，不值得过分看重，更无须招致伤感。
更何况，匆忙一生，生命转瞬即老，最终不得不放手一切，什么都不过是风烟浮云！
放下是人生的常态。与其一直耿耿于怀挣扎、纠结，执着，因为扔不掉、放不下、舍不得、断不了而沉浸在苦恼里无法自拔，甚至一味扩大延伸伤痛，使其伤害更深更重，还不如不纠缠，不留恋，豁达中释怀，微笑处放下，而且放的干脆，断的洒脱，舍的优雅，离的彻底，即使十分难过难受，也要果断的擦干眼泪，抹平伤口，随时以清零和全新的心境，从容淡定的面对一切，温柔优雅的相待所有，绽放出自信而博大的胸怀。短痛总比长痛好。
想想，能让一个人耿耿于怀日思夜想的人或事，一定是触动内心的感觉和惊艳灵魂的共鸣，不要让这种本就美好的东西变成痛苦的泥潭，不要辜负了这份珍贵缘分的馈赠。唯有放下，才能治愈生命中庸俗的贪欲奢望，腾挪出容纳自我的空间，搭建起展示自己的舞台，身心得到放逐施展的机会，灵魂体验到纯粹全新的感受。
死攥着过去，对逝去溜走的点滴都无法释怀，在泥沼里痛苦挣扎，就无法重新开始，拥抱新的一天，接纳新的美好。唯以平常平淡纯真心，顺其自然，看淡过往的一切，缘来时牵手珍惜，分去时放手感恩，承受所有的失去，放下全部的过往，做回真正洒脱的自己，才是人生优雅的活法。人生难得是放下。
放下了，表面看是失去了，实质上是得到了更好的，放是得的基础和起点，有放有失才有得，能够舍弃、放下的越多，就会得到、拥有的更多。一如落叶放弃树枝，祥和静美中得到皈依，沉香留芳处成全涅槃。亦如树木放弃花朵，沧桑素淡里孕育果实，寂寞孤单间酿造成熟。人生最美是放下。
人生既为过客，何必执着纠结，何不潇洒擦肩而过，从容自在放下，淡泊豁达生活。放下过去的人和事，就是放过自己，解脱自己，爱惜自己，成就自己。只有放下了过去的一切，才能遇见未来更好的自己，接纳更多美好的人和事。真正放下，你便战胜了自己，便是最大的赢家。

当我们努力只是为了证明给别人看时，说明我们的内心还不够成熟，虽然这也是一种努力的动力，但内心总感觉是扭曲的。

只有当我们学会释怀，有拿得起放得下的勇气，开始为过好自己这一生而努力奋斗，我们的努力才是有价值和有意义的。我们也才算是一个已经成熟的人
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人常说，人生在世，无论是做人还是做事，都要拿得起，放得下。所谓拿得起，就是指能胜任会处理。所谓放得下，意即为能舍得会放下。前者侧重能力，在于培养提升，后者注重心态，在于调整适应。正所谓：拿得起还须放得下，放得下才能拿得起。二者适当结合，方可快乐生活。

　　就笔者而言，拿得起无需赘述，放得下尚有话说。所谓放下，一般是指放下多余的、恶意的、悲伤的、不需有的事物（多指心灵层面），以便腾出更多的空间装盛其他必须的东西。放下不完全是放弃，而是不纠缠过往，轻装前行；不计较小节，茁壮成长；不自寻烦恼，快乐向上。放下，建立在想开看淡的基础上，移除在心甘情愿的顿悟中，努力在奋发有为的攀登里。人生本就是负重前行，一路走来负重渐增，若不懂得放下，必然步履蹒跚或被压垮。所以，人生实际上就是一个学会捡拾、学会放下的选择过程，同时于这一过程中努力自己该努力的、放下自己该放下的，而后以心甘情愿的态度过随遇而安的生活。这其中的关键当是放下，缘由就在于人性之恶常常左右人们的生活—得陇望蜀，求取不断，心理煎熬，放下很难。可再难也得学会放下，不管是被迫也罢，自愿也罢，只要放下了，才有可能心安理得。那么，我们到底应该放下些什么呢？这个问题虽然因人而异，但大抵不外如是：

　　一是面子。人常说“人活脸树活皮”，强调的就是面子问题，似乎失缺了颜面就损及了生命。这话虽有一定的道理，但确实有点危言耸听，毕竟树剥了皮难活，人丢了面子却未必就死，过分重视颜面，反倒容易伤及情感，甚至影响人际关系。适度放下面子，才是能屈能伸的智者。当一个人死要面子活受罪的时候，就是该放下面子寻开心的时候，否则，便真有可能死在面子上。

　　二是压力。压力分外在与内在两种，外在的压力常常无奈却仍可消解，内在的压力虽然无形却往往难以释怀。关键还在于自己的心态。能为者，变压力为动力，积极进取，善莫大焉；不能为者，劳力费神，于事无补，反增无谓之压。是以说，凡事若能先理清可与不可、能与不能，才有可能减轻压力。可为、能为或不得不为，努力而为；不可为、不能为，切莫强为，以免徒增压力而无为。

　　三是过去。有句话说“昨日再好已成过去，明天再难还要继续”。拓展开来就是，好与不好皆成过往，留也留不住，躲也没躲过，与其耿耿于怀而心有不甘，倒不如潇洒放下而面向未来。改变好心态，调节好情绪，平静地接受现实，坦然地面对厄运，积极地看待人生，努力地实现理想。如此，才能减少羁绊，全力向前。要知道，过去的毕竟过去了，再怎么留恋或厌烦，也都只能随缘。

　　四是自卑。自卑心理人皆有之，所不同者就在于能否适可而止，自闭或转化，忧郁或放下，一切皆由自为。有些人因自卑而自闭，郁郁寡欢，要么抱怨，要么攻击，要么傲慢，要么自弃……唯有放下与转化自卑的人，才能强大自己的内心，找准自己的位置，发挥自己的优势，进而拥有战无不胜的勇气和不屈不挠的毅力。这样的人即便不能成就宏图伟业，至少也能拥有一个有价值的人生。

　　五是懒惰。懒惰是人的天性，为了懒惰而努力奋斗则是人的个性。一个人如果只坐拥天性而忘记了个性的话，就会迷信运气守株待兔，其结果必然是一事无成。所以，要想懒惰就得先有懒惰的资本，而要积累这个资本，就非得先勤奋努力不可。也就是说，想懒惰得先放下懒惰，通过奋斗获取可以懒惰的资本，才不会荒废生命。毕竟生存和生活的资本是不会在袖手旁观中等来的。

　　六是消极。消极源于受挫或不公等不良因素影响而失去了原有的自信，悲观失望，破罐破摔。这其实是一种不健康的心理情绪在作怪，凡事只会怨天尤人，不会反责诸己，以至于负面因素愈积愈多而形成一种阴暗心理，遇事只往坏处想，结果常常失去了机会。所以，要放下消极，凡事当以积极主动的态度去应对，不为困难找借口，只为成功想办法，努力了，奋斗了，才不会留下遗憾。

　　七是抱怨。有句话说，抱怨是毒药。不但于事无补，反倒伤害健康。虽说抱怨有时候也能起到一定的推动作用，但大多数时候都是饮鸩止渴愈怨愈甚。所以，与其抱怨不如努力，放下抱怨，才是智者的姿态。毕竟抱怨很难改变现状，只有拼搏才能带来希望。不要总抱怨这个世界抛弃了你，其实这个世界连你是谁都不知道。所以说，为人处事若能少一些抱怨，多一些作为，才有可能得偿所愿。

　　……

　　其实，就人的一生而言，需要拿得起的事情很多，需要放得下的事情也不少，如若一味地拿起而不愿放下，必然会增加负累而失去人生乐趣。如同箱子，装得太多太重，提不起；装得太杂太满，放不下。只有经常筛选，时常放下，清出空间，才能吐故纳新，盈余有序，轻重适度。心灵的“箱子”亦是这样，当提起的时候提起，该放下的时候放下，如此，才能灵台清明，惬意人生。