每年的9月28日是国际安全堕胎日，20多年前始于拉丁美洲和加勒比地区。联合国专家表示，这个日子旨在提高人们对社会各部门积极参与“尊重妇女和女孩的生殖权利”的重要性和承诺的认识。
联合国人权事务高级专员办公室最近的声明：https://t.cn/A6ohAJUn
同样地，各类组织指引我们该如何支持妇女和女孩的安全堕胎：https://t.cn/A6ohAJUE
https://t.cn/A6ohAJU3

“猪油令人意外的健康益处”
英文介绍：https://t.cn/A6ohvLyE
中文介绍：https://t.cn/A6ohwDDf

猪油比植物油健康，是十大最有营养食品之一。猪油有益健康的三大原因：富含维D；富含单不饱和脂肪(48%)、饱和脂肪(40%)和“好胆固醇”；欧米伽3和6比例更健康。此外还有丰富的维B和矿物质等。

猪油富含的多种有益营养素（尤其极丰富的维D、以及“好胆固醇”）提高了身体代谢能力，减少体内脂肪与有害物质堆积。这可能也是“猪油有助减肥”的原因之一。

另外，晒太阳补充的维D量远不及猪油。
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猪油自古就是人们日常食用的健康食品。20世纪初开始被妖魔化。近年来重新成为健康时尚，也是很多营养学家的推荐用油。

猪油被妖魔化，始于20世纪初宝洁公司（P&G）开发棉籽油。为打开棉籽油市场，他们宣称植物油更便宜、更“健康”。然而事实是，棉籽油含大量农药和欧米伽6，大量食用会使身体发生炎症反应，导致多种慢性疾病。
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（以上内容摘自：https://t.cn/A6ohwDDI，原文是英文，你可以用网页浏览器附带的翻译器翻译成中文。但注意机器翻译很多是不准确的，甚至有的意思完全弄反了。机器翻译仅供了解大意，你需要根据文章上下文自己推测和纠正那些自相矛盾的说法。也可以参考知乎中文文章：https://t.cn/A6ohwDDf，内容更多。）

401k计划始于20世纪80年代初，是一种由雇员、雇主共同缴费建立起来的完全基金式的养老保险制度，是指美国1978年《国内税收法》新增的第401条k项条款的规定，1979年得到法律认可，1981年又追加了实施规则，20世纪90年代迅速发展，逐渐取代了传统的社会保障体系，成为美国诸多雇主主要的社会保障计划。适用于私人盈利性公司。
401k退休计划_百度百科 https://t.cn/A6oPoj4q