#爱牙日记# 要保护好牙齿,首先,要保持口腔的清洁干净,那么早晚刷牙是必须的。
特别是晚上刷牙要特别重要。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到很好的保护,第二天,你会发现口臭,这就是不刷牙的缘故。
其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔干净。
特别是晚上刷牙要特别重要。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到很好的保护,第二天,你会发现口臭,这就是不刷牙的缘故。
其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔干净。
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特别是晚上刷牙要特别重要。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到很好的保护,第二天,你会发现口臭,这就是不刷牙的缘故。
其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔干净。
特别是晚上刷牙要特别重要。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到很好的保护,第二天,你会发现口臭,这就是不刷牙的缘故。
其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔干净。
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特别是晚上刷牙要特别重要。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到很好的保护,第二天,你会发现口臭,这就是不刷牙的缘故。
其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔干净。
特别是晚上刷牙要特别重要。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到很好的保护,第二天,你会发现口臭,这就是不刷牙的缘故。
其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔干净。
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