9.7-9.12健康餐：这周教师节和中秋节撞了个满怀，为了减重又不错过月饼，于是从上周开始尝试着为自己和家人做了西米紫薯月饼，和网上教的差不过，但第一次西米泡水太多，为了综合水分，加了不少糯米粉，所以没敢多吃，第二次有了经验才算成功，果然为了吃，办法总会比困难多的，多动脑多动手，感觉我的第一目标是减重，第二目标可以成为厨神了，哈[哈哈][哈哈][哈哈]
我娶女朋友结婚她正在住院，动手术，车祸让她失去了一条腿，在她回家和家人聊这场婚事的路上。期间我一直照顾在她身边，肇事车潜逃，所有的医疗费用全部自己掏，家里也不是很富裕的家庭，我这些年攒了三十多万全部花到了上面，原本是打算买房子付首付的。
手术还算很成功，婚期也延后了，后来带女友去杭州安假肢，因为大学在杭州所以同学很多，同学们围在我身边劝我说：“我还是劝你好好想清楚，你对她已经够尽心了，但是结婚就没有必要了。你想想看，失去了一条腿，你女朋友本来身体就不怎么好，以后万一要是影响生育什么的，那是一辈子的事情。何必为了一个女人让自己苦一辈子。“
身边人也附和说同学讲得有理，不该让自己苦一辈子。而且很理性地分析起了结婚之后的种种弊端。
我是杭州人，女友是内蒙人，我们在温州打工认识的，那时候我刚刚到温州没多久，房子住的还是狭小的一间屋子，她才十六七岁吧。我后来在工作期间读了大学，答应她买一座属于我们俩个人的房子，要一起努力。事情发生后，家里人，同学就连她父母都劝我离开，说不想让我受牵连。我不太想说话回答他们，他们应该也不知道我怎么想的。
因为无论我如何抉择他们都会接受。
同学这边，我对他们说“她跟了我9年，从她16岁初中毕业到现在，要我放弃她，怎么可能呢。说放弃，说爱情的，只有你们这些文化人，会算计着恋爱成本，婚姻成本，会在出问题时，各自放弃。你们认定的是一种物质的生活，和谁一起过，不是你们最终的目的。我们这些没文化的，只知道做人要心安理得，要对得起别人。我这样不管她，不是要她命啊？我不可能这样做的。”
你要问我后悔吗？
怎么可能，有时候我想有时我们遇到一个人，不是因为我们爱不起，而是对方一定要和你说，距离是问题，收入是问题，社会地位是问题，总之，很多都是问题，会假装相爱一段，等一方遇到困难的时候，另外一方会轻易放弃你，因文化人，都会算计着这个困难或许会影响自己，或者心情，或者物质。在没有出问题的时候，那个人，他会告诉你说，我们之间好相似啊，但是一旦出了问题，对方立刻变脸，会告诉你说他压力很大，他是对你有感情的，但是不能改变现状，请求你的谅解。
只是，我们的世界是不一样的，我们俩和其他人也不一样，我们没有房子，没有太多的快乐，我们只有彼此，就算某一天我失去了赚钱能力，我觉得她也会说，亲爱的，没有关系，我赚钱养你，可能会吃苦，你愿意吗？
(文/匿名)
手术还算很成功，婚期也延后了，后来带女友去杭州安假肢，因为大学在杭州所以同学很多，同学们围在我身边劝我说：“我还是劝你好好想清楚，你对她已经够尽心了，但是结婚就没有必要了。你想想看，失去了一条腿，你女朋友本来身体就不怎么好，以后万一要是影响生育什么的，那是一辈子的事情。何必为了一个女人让自己苦一辈子。“
身边人也附和说同学讲得有理，不该让自己苦一辈子。而且很理性地分析起了结婚之后的种种弊端。
我是杭州人，女友是内蒙人，我们在温州打工认识的，那时候我刚刚到温州没多久，房子住的还是狭小的一间屋子，她才十六七岁吧。我后来在工作期间读了大学，答应她买一座属于我们俩个人的房子，要一起努力。事情发生后，家里人，同学就连她父母都劝我离开，说不想让我受牵连。我不太想说话回答他们，他们应该也不知道我怎么想的。
因为无论我如何抉择他们都会接受。
同学这边，我对他们说“她跟了我9年，从她16岁初中毕业到现在，要我放弃她，怎么可能呢。说放弃，说爱情的，只有你们这些文化人，会算计着恋爱成本，婚姻成本，会在出问题时，各自放弃。你们认定的是一种物质的生活，和谁一起过，不是你们最终的目的。我们这些没文化的，只知道做人要心安理得，要对得起别人。我这样不管她，不是要她命啊？我不可能这样做的。”
你要问我后悔吗？
怎么可能，有时候我想有时我们遇到一个人，不是因为我们爱不起，而是对方一定要和你说，距离是问题，收入是问题，社会地位是问题，总之，很多都是问题，会假装相爱一段，等一方遇到困难的时候，另外一方会轻易放弃你，因文化人，都会算计着这个困难或许会影响自己，或者心情，或者物质。在没有出问题的时候，那个人，他会告诉你说，我们之间好相似啊，但是一旦出了问题，对方立刻变脸，会告诉你说他压力很大，他是对你有感情的，但是不能改变现状，请求你的谅解。
只是，我们的世界是不一样的，我们俩和其他人也不一样，我们没有房子，没有太多的快乐，我们只有彼此，就算某一天我失去了赚钱能力，我觉得她也会说，亲爱的，没有关系，我赚钱养你，可能会吃苦，你愿意吗？
(文/匿名)
记录警局里面的“西毒老师”贺鹏飞
今天终于把队长安排的卷宗装好移送，长长的舒一口气，点一支烟斜靠着椅子，不由暗骂道“老毒物，贺鹏飞！”
“西毒贺鹏飞”的“三毒”
贺鹏飞，南阳市宛城区公安分局刑侦大队大队长，他其实是我师父，我从去年到宛城区公安分局工作后，就一直跟着他，大家私底下都叫他“西毒贺鹏飞”！金庸给欧阳锋取名为“西毒”是因为他使用的功夫自带毒性，贺鹏飞凭什么拿到这样令人遐想连篇的绰号？后来我才知道，他有“三毒”，即眼毒，手毒，嘴毒！
“眼毒”是因为他看人很毒，每次外出抓捕，在人海茫茫中他总是能一眼将犯罪分子认出来；“手毒”是因为他粗壮有力，手上特别有劲！队里一个老大哥曾对我说“别看你师父平时身宽体阔做事慢吞吞的，他下手毒着哩，有一次抓捕过程中，犯罪嫌疑人拿刀拒捕想反抗，你师父上去一把握着对方的胳膊，轻轻一拉，对方的胳膊直接就脱臼了”听得我直咂舌！“嘴毒”，是因为在案件侦办和审讯过程中，无论遇到多么狡猾多么冥顽不灵的犯罪分子，他总是可以“动之于情晓之于理”的让对方“坦白从宽”，很轻松就得到事实真相，堪称我们刑侦大队的传奇存在！
“三毒”+“一毒”
讲真的，初识贺鹏飞，确实容易被他圆圆滚滚憨憨厚厚的外表给蒙骗，除了大家给他的“三毒”鉴定外，我私下又赠送他一毒--“心毒”！
作为一名老刑侦，他心思缜密的让人害怕，我工作上那些偷奸耍滑的“小伎俩”，都能被他拿捏拆穿，实在令人“讨厌”！一年多来，贺鹏飞手把手的教我怎么勘查、怎么做笔录，怎么办案，现在我已经能独立办理一些简单的案件。
前不久，辖区发生了一起命案，案发后，分局上下从局长到普通民警彻夜不眠，24小时之内就将潜逃的犯罪嫌疑人成功抓获。记得当时在一个废弃的工地里围困住犯罪嫌疑人后，我正准备要冲进去抓人，贺鹏飞突然从后面狠狠的踹了我一脚，“站我后面去，他身上有刀，我先进去！”一脚将兴奋的我踢清醒，虽然挨了一脚踢，但是这句话却让我很感动，但是随后发生的事情又让我对他的好感“荡然无存”！
嫌疑人抓获后，我自告奋勇的要求参加此命案的侦办工作，贺鹏飞觉得案子太大，而我经验不足，就不让我参加，但是经不起我再三的软磨硬泡，最终还是答应了。刚开始的侦办工作都挺顺利，差不多快到案件提请逮捕的时候，贺鹏飞让我将案卷整理后，拿到市局刑侦支队领导那里过检，我兴冲冲的抱着厚厚的卷宗让支队领导检查，满以为会得到夸奖，没想到支队负责审理案件的领导提出了很多问题，指出了很多毛病，劈头盖脸对着我一顿训斥，将我的自尊心按地上好一阵摩擦，这样说吧，走出市局大门的那一刻，我差点就抱着卷宗一起跳了白河！
等我回去将情况向贺鹏飞说明之后，他啥也没说，却和我一起熬夜对案卷进行重新梳理和完善，最终这个案件完美收官，犯罪嫌疑人也得到了应有的惩处。也是通过这一环节，我一下就懂了大案要案的侦办流程和所有的注意事项。直到前两天，我又遇见了支队负责审理案件的那位领导，他笑着给我打招呼“小王，你师父很看好你，说你很优秀，但是心气儿太高，自尊心太强，过于争强好胜，不利于在公安事业上的长久发展，那个卷宗的事情，是他特意给我打电话，说刚好借着这个案子，让我好好敲打敲打你，磨砺一下你的心智，也好使你明白无论大小案件，一定要吃透整个案件信息，要学会谨慎细心，学会依法依规办案，要懂得树立以人民群众为中心的理念，把人民群众需要解决的问题放在首位，最终成长为一名政治过硬，业务精湛，作风优良的有忠诚与担当的人民警察，你现在知道他的苦心，可千万不要恨我们啊。”领导的一席话让我瞬间湿了眼眶，我肯定不会恨他，但是我这会儿真的很想抱着他一起去“跳白河”啊！
是师徒、是兄弟，更像是亲人
“去年小王来到大队成为一名刑侦民警后，与我结对成了师徒，摸排蹲守、抓人破案、写材料，他跟着我一直很努力。从当初的青涩稚嫩到如今的遇事沉着、独当一面，看到他的进步与成长，我感到特别地欣慰。”在他的笔记本上，我看到了这样一段话。两年了，我们在工作中是师徒、是兄弟，在生活中更像是亲人，贺鹏飞带着我破获了很多大案要案，一次次不分昼夜的分析与思考，一次次无功而返的磨练与煎熬，一次次正义昭雪的兴奋与自豪，都在我的心中留下深深的烙印。
算了，终究是我师父，不再损他了。在教师节来临之前，以此文表达我的感激吧，西毒，贺鹏飞！
（讲述人：南阳市公安局宛城区公安分局 王帅）
今天终于把队长安排的卷宗装好移送，长长的舒一口气，点一支烟斜靠着椅子，不由暗骂道“老毒物，贺鹏飞！”
“西毒贺鹏飞”的“三毒”
贺鹏飞，南阳市宛城区公安分局刑侦大队大队长，他其实是我师父，我从去年到宛城区公安分局工作后，就一直跟着他，大家私底下都叫他“西毒贺鹏飞”！金庸给欧阳锋取名为“西毒”是因为他使用的功夫自带毒性，贺鹏飞凭什么拿到这样令人遐想连篇的绰号？后来我才知道，他有“三毒”，即眼毒，手毒，嘴毒！
“眼毒”是因为他看人很毒，每次外出抓捕，在人海茫茫中他总是能一眼将犯罪分子认出来；“手毒”是因为他粗壮有力，手上特别有劲！队里一个老大哥曾对我说“别看你师父平时身宽体阔做事慢吞吞的，他下手毒着哩，有一次抓捕过程中，犯罪嫌疑人拿刀拒捕想反抗，你师父上去一把握着对方的胳膊，轻轻一拉，对方的胳膊直接就脱臼了”听得我直咂舌！“嘴毒”，是因为在案件侦办和审讯过程中，无论遇到多么狡猾多么冥顽不灵的犯罪分子，他总是可以“动之于情晓之于理”的让对方“坦白从宽”，很轻松就得到事实真相，堪称我们刑侦大队的传奇存在！
“三毒”+“一毒”
讲真的，初识贺鹏飞，确实容易被他圆圆滚滚憨憨厚厚的外表给蒙骗，除了大家给他的“三毒”鉴定外，我私下又赠送他一毒--“心毒”！
作为一名老刑侦，他心思缜密的让人害怕，我工作上那些偷奸耍滑的“小伎俩”，都能被他拿捏拆穿，实在令人“讨厌”！一年多来，贺鹏飞手把手的教我怎么勘查、怎么做笔录，怎么办案，现在我已经能独立办理一些简单的案件。
前不久，辖区发生了一起命案，案发后，分局上下从局长到普通民警彻夜不眠，24小时之内就将潜逃的犯罪嫌疑人成功抓获。记得当时在一个废弃的工地里围困住犯罪嫌疑人后，我正准备要冲进去抓人，贺鹏飞突然从后面狠狠的踹了我一脚，“站我后面去，他身上有刀，我先进去！”一脚将兴奋的我踢清醒，虽然挨了一脚踢，但是这句话却让我很感动，但是随后发生的事情又让我对他的好感“荡然无存”！
嫌疑人抓获后，我自告奋勇的要求参加此命案的侦办工作，贺鹏飞觉得案子太大，而我经验不足，就不让我参加，但是经不起我再三的软磨硬泡，最终还是答应了。刚开始的侦办工作都挺顺利，差不多快到案件提请逮捕的时候，贺鹏飞让我将案卷整理后，拿到市局刑侦支队领导那里过检，我兴冲冲的抱着厚厚的卷宗让支队领导检查，满以为会得到夸奖，没想到支队负责审理案件的领导提出了很多问题，指出了很多毛病，劈头盖脸对着我一顿训斥，将我的自尊心按地上好一阵摩擦，这样说吧，走出市局大门的那一刻，我差点就抱着卷宗一起跳了白河！
等我回去将情况向贺鹏飞说明之后，他啥也没说，却和我一起熬夜对案卷进行重新梳理和完善，最终这个案件完美收官，犯罪嫌疑人也得到了应有的惩处。也是通过这一环节，我一下就懂了大案要案的侦办流程和所有的注意事项。直到前两天，我又遇见了支队负责审理案件的那位领导，他笑着给我打招呼“小王，你师父很看好你，说你很优秀，但是心气儿太高，自尊心太强，过于争强好胜，不利于在公安事业上的长久发展，那个卷宗的事情，是他特意给我打电话，说刚好借着这个案子，让我好好敲打敲打你，磨砺一下你的心智，也好使你明白无论大小案件，一定要吃透整个案件信息，要学会谨慎细心，学会依法依规办案，要懂得树立以人民群众为中心的理念，把人民群众需要解决的问题放在首位，最终成长为一名政治过硬，业务精湛，作风优良的有忠诚与担当的人民警察，你现在知道他的苦心，可千万不要恨我们啊。”领导的一席话让我瞬间湿了眼眶，我肯定不会恨他，但是我这会儿真的很想抱着他一起去“跳白河”啊！
是师徒、是兄弟，更像是亲人
“去年小王来到大队成为一名刑侦民警后，与我结对成了师徒，摸排蹲守、抓人破案、写材料，他跟着我一直很努力。从当初的青涩稚嫩到如今的遇事沉着、独当一面，看到他的进步与成长，我感到特别地欣慰。”在他的笔记本上，我看到了这样一段话。两年了，我们在工作中是师徒、是兄弟，在生活中更像是亲人，贺鹏飞带着我破获了很多大案要案，一次次不分昼夜的分析与思考，一次次无功而返的磨练与煎熬，一次次正义昭雪的兴奋与自豪，都在我的心中留下深深的烙印。
算了，终究是我师父，不再损他了。在教师节来临之前，以此文表达我的感激吧，西毒，贺鹏飞！
（讲述人：南阳市公安局宛城区公安分局 王帅）
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