#奔向93的美好沿途～#
Day82-69
心乱静中乱，心静乱中静。
——《菜根谭》
河渎神·其一
温庭筠
河上望丛祠，庙前春雨来时。
楚山无限鸟飞迟，兰棹空伤别离。
何处杜鹃啼不歇，艳红开尽如血。
蝉鬓美人愁绝，百花芳草佳节。
浪费可耻
尤其是浪费时间
会有“纵其哭笑索饮”的率性任意～
也会有更甜的笑，会遇人间小可爱～
晚安～夜里会有甜甜的梦～✨✨✨
Day82-69
心乱静中乱，心静乱中静。
——《菜根谭》
河渎神·其一
温庭筠
河上望丛祠，庙前春雨来时。
楚山无限鸟飞迟，兰棹空伤别离。
何处杜鹃啼不歇，艳红开尽如血。
蝉鬓美人愁绝，百花芳草佳节。
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会有“纵其哭笑索饮”的率性任意～
也会有更甜的笑，会遇人间小可爱～
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男人性功能锻炼的方法
肛门收紧法
❌以跪姿坐好，调整好呼吸，缓缓吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，反复执行持续十分钟，让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺
仰卧静心
❌男性仰卧宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心静神宁，呼吸自然放松后加深，变慢，均细，以小腹温热为度，每次30分钟，每日早晚起床，继而双手合掌按摩阴茎，每分钟60次微热为度，一周一个疗程，可用作阳痿辅助治疗
常晒太阳
❌阳光有助于抑制体内褪黑激素水平，该激素不但会影响睡眠，还会影响性欲，褪黑激素越少，性欲会更强
安全 雄起 有效
你从来没有过的骄傲感――力仕邦
肛门收紧法
❌以跪姿坐好，调整好呼吸，缓缓吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，反复执行持续十分钟，让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺
仰卧静心
❌男性仰卧宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心静神宁，呼吸自然放松后加深，变慢，均细，以小腹温热为度，每次30分钟，每日早晚起床，继而双手合掌按摩阴茎，每分钟60次微热为度，一周一个疗程，可用作阳痿辅助治疗
常晒太阳
❌阳光有助于抑制体内褪黑激素水平，该激素不但会影响睡眠，还会影响性欲，褪黑激素越少，性欲会更强
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你从来没有过的骄傲感――力仕邦
Mila Mousi滋养润肤霜Nourishing Balm适合极度干燥、起皮的皮肤或者身处于极度干燥地区的人。含天然薰衣草、迷迭香、罗马甘菊、天竺葵、橙花、没药精油和荷荷巴油、角鲨稀油和乳木果油，给予最高级别的滋润，天然精油的气息同时有令人心静神定的功效。
使用方法：取珍珠大小分量，合掌在掌心温热融化；打开手掌闻着精油气息深呼吸2-3次后按压在微微湿润的面部。
Beautylish全球直邮：https://t.cn/RMS5RJQ
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