原来韩女士一直有气血亏虚的问题，这段时间不注意保养，气虚情况加重了，如今经过简单的

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前段时间，韩女士感到心慌气短，失眠心烦，记忆力也大不如从前，精神萎靡，面色萎黄，晚上入睡困难，又容易半夜惊醒。
有一次上厕所的时候突然出现眼前一黑，差点摔倒，去医院检查，也没有发现器质性的病变，血压、血糖也都正常，她这是怎么了？

原来韩女士一直有气血亏虚的问题，这段时间不注意保养，气虚情况加重了，如今经过简单的调理后，韩女士不仅睡眠情况大有改善，面色红润，身体和精神状态也非常好。

如果你也出现了类似韩女士之前的情况，就要注意自己是否有气血虚了。“气为血帅、血为气母”，一个人的气、血相辅相成，当你血虚时，势必伴有气虚，也就是常说的“气血亏损”。

气血关系着女人的容貌。一旦气血不足，可以直接从她的脸上看出，脸色苍白不红润，长斑、黑眼圈，头发枯黄，整个人脸色黯淡。人也没有精神，更容易衰老。

气血更关系着身体状况，它是维持人体生命存在的物质基础，又是生命活动能量的体现。当你出现以下症状时，就说明气血不足，要尽早调理了：

①便秘。气血不足，血液流向肠胃就会减少，从而易造成消化不良出现便秘；
②怕风怕冷。血虚不能濡养四肢，有手脚冰凉、肌肤干燥、肢体麻木等症；
③容易疲劳。气血充足的人精力充沛，身体舒适轻盈，要是一运动就累难以恢复，感觉疲劳困倦、头晕气短则是气血不足的表现；
④睡眠不好。血养心，气血不足就会出现失眠、多梦、心烦气躁、健忘、眼干等症。

现代人饮食不合理、过度劳累、熬夜、缺乏运动、压力过大、不良情绪等都会在不知不觉中造成气血的流失；女性经、胎、产、乳都以血为用，随着年龄增长，气血两虚、淤滞更是一种常见现象。

入了小编的坑，不是在码字，就是在码字的路上，看热点、找资料、想思路、剪视频、回留言……每天干不完的活，吃饭、回家都得看情况，身体是一年不如一年。
一同事工作四年多，平时也很注重养生，但身体也不见好，还怕冷，特别是到秋冬一降温，手脚冰凉的，穿再多都喊冷，上班又常喊累，无精打采的，开个会都能打瞌睡，还经常腰酸背痛、月经失调，脱发更是严重……三十出头的年龄，愣是活出了四五十岁的模样。
虽然每年体检没查出什么问题，去看了中医后，专家告诉她其实是气血失调的祸，再不及时调理，不仅人显老，疾病也会慢慢找上门。她听了很害怕，但又受不了中药味，专家就开了“十二味瑰枣茶方”，不用煎煮，冲泡成茶饮服用。

她说每天泡杯茶就能调气血，省事，口感又自然，不受罪，效果还挺好。喝了一个多月，就明显感到整个人有力气了，腰背酸痛也有所缓解了，睡眠也好了不少。现在喝了两个多月，精神焕发，皮肤、头发都渐渐有光泽了，加班也不喊累了，像换了个人似的，看上去年轻了好几岁。看得连男同事都开始泡着喝……

BTV我是大医生推荐：堂方·十二味瑰枣茶

为什么十二味瑰枣茶的效果这么好？
肝藏血，肾藏精，只有肝肾正常运行，精血才能互相转化充足气血，加上脾胃为气血生化之源。因此，对于气血失调的人来说，只有在补气血的同时，补肝肾、健脾胃，才能更好地调动机体自身产生源源不断的气血，使气血顺畅，达到真正的气血充盈。

玫瑰花入药已有数百年的历史，有疏肝、理气、活血的作用，《本草拾遗》载：“活血行血，理气，治风痹、乳痛，肿肝毒初起、肝胃气痛。”尤以山东省平阴县重瓣玫瑰花为好；

人参是“百药之王”，能大补元气；大枣、龙眼肉补中益气，养血安神；桑葚、枸杞子，能滋补肝肾，补血生津；金桔、薏苡仁，健脾消食，利水渗湿。8味原料搭配，协同作用，不仅能起到疏肝解郁，调和气血的作用，又能滋补肝肾脾，补益气血。

再佐以散寒的干姜和白芷，养阴润肺的百合，调和诸药的甘草，这才组成了十二味瑰枣茶，补气血、养肝肾、健脾胃，三管齐下，内外兼治，让气血失调的人能看见效果，有坚持下去的动力，将身体调理到更佳的状态。

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② 严苛标准，每一包原料都看得见，用料足，无添加、无硫熏、无冰糖，口感自然，安全更放心；
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男人喜经济独立的女人，男人能养家，能担负起一个家庭应承受的责任，这是一种可以说得出口的自豪感，他们可以养自己爱的女人一辈子，也不介意女人有没有一份好的工作，有没有很高的收入，只要是爱了就无所谓别的，但是这也不能说明男人就不喜欢那种很有干劲的职场女性。相反在每一个男人的心里都会欣赏一个有独立经济能力的女人。